こんぬつわ～(･(ｗ)･)ノ
今日は、久々に２時間歩いてきました♪
旦那が休みの時は、一緒に歩いてるんです(^-^)
しかし･･･海辺は暑い(^^;)
朝、何も飲まずに歩いたら干からびそうでした 笑。
昨日の夜とおとついの昼は、続けて外食だったので
お昼は、セーブしたんだ(｡^(ェ)^｡)
ダイエット情報は、フィッテと言う雑誌がお薦めですよ♪
飽きるまで、何度も読み返してるんです（＾＾）
こんにちは卍
>>763のお返事は【生活カテ>ﾀﾞｲｴｯﾄ板>卍 保健室 卍】の方にあります〈(_^_)〉ﾖﾛｼｸ ﾃﾞｽ卍
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昨日は、子供達の発達状況を報告(？)したりという事で、午後一でｾﾝﾀｰへ行って来た。
最近、長男がお家のお手伝いにハマっていて…
昨日も一生懸命ｾﾝﾀｰで洗濯ﾊﾞｻﾐを使って私のﾊﾝｶﾁを干していた；
ゴミの分別法も学校の授業でやり始めたらしく、
【プラ】と書いてある物や【ｱﾙﾐ】と書いてある物に、とても興味が出て来たみたいだ。
今の内に習慣付けて、将来自立出来たら良いなぁ。( ^ω^)