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57:夏鈴:2012/12/07(金) 20:28 ID:P82
>>55
痩せてないよぉ〜。全然!
だから今ダイエットを一生懸命やってる。
ウチがやってるのは、ねじり腹筋ぐらいかな?
片方20回ずつ。慣れてきたら、片方50回ずつ。
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