私は中１の１３歳です。
みんなよりすごく太ってるような気がするんです。
みんな、私の太ももより一回りは細いです・・・・。
今は身長１５５㌢で体重５２㌔なんです・・・・。
１０㌔くらいやせたいんですが・・どうしたらやせますか？？
やっぱり中学生のダイエットはムリですか？？？
ちょｗｗｗおまｗｗｗ
>>1
馬鹿かお前？
その身長で10キロ痩せると 死 ぬ ぞ ？
10キロ痩せたら>>1は以下の病気になりそうだ
食欲不振、虚弱体質、小児貧血、注意欠陥、多動性障害、・・・
ってかその前に中学初期にダイエットなんかしたら
逆 に 太 る ぞ
ローカル指数は中学生としては太ってないから安心しなさい
あと太ももが太いのは女の子の宿命、、、
ちなみに太ったらヤバい所は「腹」「二の腕」「顔」だ
痩せ自慢スレはここですか？
自慢してる奴は体痩せてて綺麗かもしれないけど、頭の中まで痩せてそう。
自慢してないで>>1にアドバイスくれてやればいいのに。
スレチすぎだろ、厨房ってやっぱ情弱で馬鹿だな。
厨房はネットなんてやらないで勉強してりゃいいんですよ。
まだ中１ならそんなに気にしなくてもいいと思うよ
気になるなら、お菓子とか一切食べないで、
普段の生活に運動を加えていけば絶対痩せてくるんじゃないかね。
夕飯だけ炭水化物抜きとかね。
私は以前165センチで80kg近くあったんだが
・お菓子抜き
・朝食：ご飯お茶碗2分の1杯＋おかず
・昼食：ご飯お茶碗2分の1杯＋おかず
・夕飯：炭水化物抜き。毎晩キャベツと豚肉ボイルしたのにポン酢かけてそれだけ食ってた
・風呂の中でストレッチ
・風呂上りもストレッチ
・水分を多めに摂取する。糖質は獲らないが吉。
こんな生活を3ヶ月程続けてたら一気に20kgは減った。
あとは地道にウェイトダウンしてって現在48kg。
正直やせたいって気持ちがあれば痩せられるもんだからスレ主は大丈夫だろね。まだ若いし。