・・・という訳で、 昨日は疲れがなかなか抜けず、ちょっと筋トレしただけでした; 7/4(日) >>49のエクササイズを2セットと逆腕立て伏せを20回卍 今日は、これからなんだな〜; ・・・何しようかなぁ。 ( ・ω・)つ ≡卍卍卍