卍 保健室 卍

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81:火影 卍 ◆HANA:2010/07/05(月) 17:53 ID:ez-K5w

・・・という訳で、
昨日は疲れがなかなか抜けず、ちょっと筋トレしただけでした;

7/4(日)
>>49のエクササイズを2セットと逆腕立て伏せを20回卍

今日は、これからなんだな〜;

・・・何しようかなぁ。

( ・ω・)つ ≡卍卍卍


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