卍 保健室 卍

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87:火影 卍 ◆HANA:2010/07/11(日) 01:01 ID:ez-DQI

更新していない間も何とか せっせと筋トレやサイクリングとかしてましたよ卍o(/ω^)○


ただ、覗くとどうしても他スレにもレスしたくなるだろうから、一切葉っぱは見ないようにしてた;
やってた事と言ったら、腹筋20回や背筋20回、>>49のエクササイズ、ウォーキングとかだけれど。


また、無理ない程度に少しずつ進めよう!
オーッ!!ε=p(・ω・´)q


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