お久しぶりです。 この前体育でバドミントンやったから右腕の筋肉痛いw
>>358でも、筋肉って体重はあれですが、体は締まるそうですよ？あと、マッサージとかすれば大丈夫って聞いたことあるような…？ >>359バドミントン楽しいですよねー腕が疲れますが(笑)