ok！ よくやるのはお風呂で湯船に3分つかって、湯船から出て5分休憩を沢山繰り返すやつかな。脂肪を燃焼してくれるんだって それで0.5㎏ぐらい痩せたよ！ (私は太りやすく痩せにくい体質(◞‸◟ㆀ)) 本来は1㎏ぐらい痩せるらしい(´･ω･`)
>>423そうなんですね！大体何回をめあすにするんですか？ >>443うちの体重計古くて体脂肪率はかれないので羨ましいです(笑)新しいの欲しい…