痩せたい人一緒に頑張ろう！(*´ω`*)

>>15
4ヶ月で20kg太っちゃったんですか…
適度な運動
無理のない食事制限
あとは間食を控えたりすれば
良いと思いますよ！
一緒にきれいな体目指して頑張りましょう！