【ななみのダイエットノート】言い訳なんてしないから

葉っぱ天国 > ダイエット > スレ一覧

2：♪ななみ☆冬乃♪◆BQ：2019/02/07(木) 20:55 ID:o2s

2月7日

体重48.2kg
体脂肪率24.5%
骨格筋率29.6%
基礎代謝1117kcal

間食とか後で書く

♪ななみ☆冬乃♪◆BQ：2019/02/07(木) 21:11 ID:o2s [返信]

>>2の続きね

朝飯　なし
昼飯　弁当
間食　お菓子ちょっと
夜飯　まだ食べてない

全部次100> キーワード