【ななみのダイエットノート】*言い訳なんてしないから*
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9:♪ななみ☆冬乃♪◆BQ 明日学校休みぃぃ↑↑:2019/02/17(日) 21:40 ID:o2s 2月17日
体重 48.2kg
体脂肪率 27.2%
骨格筋率 28.6%
基礎代謝 1107kcal
スキー教室行ったら飯美味しすぎて思いっきり太った←
♪ななみ☆冬乃♪◆BQ 明日学校休みぃぃ↑↑:2019/02/17(日) 21:43 ID:o2s [返信] >>9の続き
朝飯 パン
昼飯 なし
夜飯 肉じゃが スープ キュウリの漬物 米
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