真面目に書くと本当に鬱で死にたい時はネット開くという行為すらしなかった。今はそれなりによくなってこうして書き込んでるけど、自虐ポエム書くくらいならネット開かないほうがいいよ、ちょっとの暴言見るだけで自分に言われてる気がして死にたくなるから
>>24さん
落ち込んでる時にネット開かない方法も正しいね。匿名さんの言う通り、自分に向けられてない悪口も自分に言われてる錯覚に陥るよね。
でも、それでもネットの人に助けを求める方法もありなんじゃないかな？
顔が見えてる周りの人は信頼出来ないなら、顔が見えない同じ悩みを持つ人に助けを求めるのもありじゃないかな？
そのためにここの掲示板があるもん。