イライラが抑えきれなくて物を壊してしまいます

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4:!しょーゆ!:2014/01/04(土) 16:52

あはははwwwまた変なガキ見っけたwwww
釣りか何かですかー?ww
構ってちゃんはママにでも甘えてなwwww
ああそうそう、精神強くなりたいなら進撃でも読んどけwww


匿名さん:2014/01/04(土) 17:39 [返信]

「進撃」って漫画の?何故?

>>1
イライラしてしまうのは仕方ないと思いますよ。
どうしようもないくらい感情が高ぶっても、感情をコントロールできるようにしないといけませんね。

日記を書いてみてはいかがでしょうか?
日記と言ってもストレスを文字にして、全部の負の感情を物を壊すのでなく
文字で
ノートに
ぶつけてしまえば少しは落ち着くかもしれませんよ。


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