>>4 「進撃」って漫画の？何故？ >>1 イライラしてしまうのは仕方ないと思いますよ。 どうしようもないくらい感情が高ぶっても、感情をコントロールできるようにしないといけませんね。 日記を書いてみてはいかがでしょうか？ 日記と言ってもストレスを文字にして、全部の負の感情を物を壊すのでなく 文字で ノートに ぶつけてしまえば少しは落ち着くかもしれませんよ。