スレ主です
どうすればお腹すかなくなりますか?
常に空腹だと感じないことは不可能でしょうか。
動くとどうしてもお腹がすいてしまいます
やはり お腹が空くと食べてしまい、
結局何も変わらないどころか逆に太ったりします。
親に内緒で痩せたいです。
(以前痩せたいなーと言ったら激怒されたため)
我が儘ばかりすいません
グルコナンマンを摂取する。
（こんにゃくゼリーとかに入ってる）
腹で膨れるらしい。炭酸水とかもいいかも
それか、スルメとかをよく噛んで食べる。