>>1「ニコニコ アップロード」で検索をかけてみて見つけた幾つかのサイトです。御参考まで。m(_ _)m
ニコニコ動画に高画質の動画をアップロードする方法
http://www18.atwiki.jp/live2ch/m/pages/497.html
動画を作ってニコニコ動画に投稿するための基礎知識 - Yahoo! 知恵袋
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n28347
ニコニコ動画、投稿可能な動画ファイルサイズを 1.5GB へ拡大、推奨フォーマットも変更 -INTERNET Watch
http://internet.watch.impress.co.jp/docs/news/1014801.html
>>2 です。御健闘を祈ります。(o^-')b