題名の通りの人来て！
荒し&人を傷つけるコメン�gなどは
全力で無視！！
体重がヤバイって言う人で、
たくさん、話しましょう！
ダイエッ�g板ありますよ
5: あゆみ：2014/07/01(火) 14:33 ID:cEM カナ�gさん
あ、呼びためokだよ♪
中学何年生？？
くろぶたさん
何のためにここに書き込みしたん？？
中学3年の14です。
題名通り�g長が低いのがコンプレックスです。
まだ154㎝しかないんです。
体重は筋�gレのやり過ぎで48㎏と重い方。
友達に相談したら「普通じゃん」という反応。
でも中3なら160㎝くらいは欲しいんですけどね�g長。
最近全然伸びないもんだからもう半分お手上げ状態。
誰か�g長を伸ばす運動とかス�gレッチとか知ってたらアドバイス願います。
ついでに質問なんですが体重が邪魔して�g長が伸びづらくなる
なんてことはあったりしますかね？
私もすっごい低いですよ。
小5で前の�g体測定で
129cmしかなかったです。
まぁ実際家で測ったら134cmでしたがw
結局低い～www.
ってカンジです><
親は母は153cmと小さく、父は173cmと
普通?っぽいです、
でも父は言います。
昔はとても小さかったと。
それで小1の弟は開きなおりますが、
母似なら小さいままなんですもん。
でも縄跳びはいいらしいですよ！
�g長を伸ばすのに必要な骨が刺激されるとか
聞いたことあります。
とりあえず�g長低い同士頑張りましょう♪
私、小学六年生なのに124.5cmで御座います…如何すれば宜しいでしょうか(´・ω・`)
>>1
御互い、頑張りましょう
私、上手く笑えないんです。写真撮るときとか、自然に笑えないんです。むすっとした感じか、作った笑いのどっちかなんです。
どうしたら自然に笑えるようになるでしょうか？教えてください！
>>6
あんたの顔がな
私、コンプレックスたくさんあるんです…
私なんかよりたくさんある人もいると思います
やっぱりそういうのってきちんと言って、皆で解決策を探さなければいけないんだと思います！
私は
眼鏡を外すと目が小さい
ということと
体力がとにかくない
ということと
ニキビができる
ということと
フケがヤバイ
ということと
最近給食でブルーな気分になってしまう
という事です…
どうすればいいのでしょうか？
たくさんの人とコンプレックスの話をしたいです
よろしくお願いします
よかったらタメでよろしく♢
生まれつきア�gピーです。
しばらくは薬でなんとかなっていたんですか、
病院に通うのをスルーしてから、(当然の事ですが)
ひどくなって、
やけどみたいな跡が残っています。
これから、プールや修学旅行、お風呂で人前にさらすとなると……。
ア�gピーの人同士で、アドバイスできる場所になれば……！
やっぱり病院は行った方がいいんじゃないですか?
親に無理やり小児プロ�gピックやステロイド塗らされていますが
、ア�gピー抑えられてますから。でも副作用は怖いな。
後、食事に気を�gえば良いらしいです。私は薬塗って、アクリルのもの
等を避けているだけですが。
私もア�gピーです!辛いですよね～、ア�gピーは!
長文になりますが聞いてください。
私には好きな人がいます。もう3年間ずっと好きです。
それで、最近(3年間ずっとかな?)好きな人の家に遊びに行っています。
でも私は、ア�gピーで腕にもぶつぶつが数量あるので好きな人の家にいくのが最近恥ずかしいです。
ア�gピーがある場所は、右腕の手を曲げた時、ひじの少し上ら辺から少しです。
自分でも掻かない様にしたり、ステロイドは塗らない様に等していますが…、やっぱり寝ている時に掻いてしまったり…いろいろです(><
そこで難題です!!(><)
私は、明日好きな人の家に行くんです(><
ア�gピーを見られ、「気持ち悪い」とは思われない様にしたいです(><><)
どうすればいいと思いますか!?
あと、私もプールの時は嫌ですね。
足の両股にもありまして…(”д�g)
しかし私は、学年全体で行くプール以外気に等していませんよ*
学年等で行くプールは、酷い時は休みます。
それで、大分良くなるまで休んでおきますよ*
特に学校のプールは、普通のプールより塩分が高いので注意ですよね(><
それと、ステロイドは塗らない方がいいですよ!
美容について気になる人や、痩せたい人は
どうぞぜひ来てください。
なるべく詳しく教えます
待ってます♪
あ、雪奈！
私も痩せたい！足とか、お腹とか…
�g長151で体重41って太ってるよね…
>>2
カノンさんはじめまして！
私も小6です！
断食はいけないと思うので、
・夜は野菜、魚を積極的に取る
・朝はヨーグル�gなどをとったり、
ごはんは納豆とお味噌汁を合わせると良いと思います。
昼は好きなものをいくらでも食べていいと思います
でも、そのあとしっかりその分運動をすること！です。
おやつは少なめにしましょう。
ダイエッ�gしたいのに食べてしまうんです
どうやったらうまくダイエッ�gできますか？
ダイエッ�g方法
・嫌な気持ちになる画像とか見て食気無くす
【閲覧注意】http://あi.あiあmあgあuあr.com/eBZbYqm.jpg
�gもっと醜い体になってもいいのか？！”
と、考えれば食べることを我慢できるはず!(^^)!
わたしは155cmで50kgもあります。
同じ�g長のひとは、42kgくらいなんです。
どうすればいんでしょうか？
私も、ダイエッ�gしてます！
一日に・・・だいたい、
腹筋を30回
かかとの上げ下げ30回
デス！
参考になったらいいなぁ。
あと、こういうことは、ダイエッ�g版の方が良いと思います！
今、ダイエッ�gが成功しなくて、悩んでいます…
そんな方、いらっしゃいませんか？
もし、成功した方がいらっしゃったらコツなどを教えてください！
お願いします
わかります！
私も空手やめて太ったんです。
ホッ�gヨーグル�gで簡単に痩せます！
あと、美肌になるらしいです。
朝、朝食にヨーグル�gをあたためて食べる。
そのままだとおいしくないので、はちみついれるといいですよ！
個人差はありますが、私は二週間で５キロやせました！
これはゆっくりでも痩せたい人向けですけど…。
食事制限は絶対してはいけません。
逆に太りますし、減ったからといってそれがすべて脂肪燃焼したわけではないからです。
脂肪より筋肉が重いから、体重がふえたからといって脂肪がふえたわけでもないですから。
早く痩せたければそれだけの努力が必要ですからね。
ちなみに、ウォーキングして脂肪燃焼が始まるのは３０分後くらいからだそうです。
私は今、ダンスが好きなのでダンスをしています。
これもまたいい感じに痩せるし、好きな歌を踊れて楽しいですよ＾＾
太る人の原因は大体、早食いやだらだら食べることです。
早食いの人は最低１５分伸ばして、ゆっくりかんで食べるといいです。
だらだら食べるというのは、寝ながらお菓子を食べたりすることです。
満腹感が得られるのは、10分ほどたってからですので、ゆっくり食べることをオススメします。
結果がでなければ、いろいろなダイエッ�g法を見つけましょう！
貴方にあったものがみつかりますよ＾＾
長文失礼しました！
はじめまして!みゅくです。小六です。
私、141㎝のこがらなたいけいなのですが、体重が42キロあります。
おなかのにくもあつめ・・・。どうやっておなかのにくをなくせばいいのでしょうか?
みなさんどうかおなかのにくのなくしかたをおしえてください!
おねがいします(>.<)y-~
�g長１５０ｃｍ
体重３６ｋｇ
どう思います？
>>1
小5、小6なら平均体型のうちに入りますが
それ以上の歳は痩せすぎだと思います
痩せてると思うよ❗️
細い子で152cmで37kgくらいだし❗️