何をしてもローテンション。
どうも、こんにちは。
私はネガティブですぐに心が折れるのでうつなどの皆さんの気持ちは少しはわかると思います。
自殺は何度か挑戦しようとしましたが、怖くて飛び降りられなかったり見つかって止められたりして今、このよいに生きています。
というわけで�Xレタイトルの通り、うつの人の相談を聞いて、私が出来る限りその相談にのる事に致しました。
どんな相談も最善を尽くして挑みます。
どうぞ、ご相談があったらお書き込みください。
コパイ（副操縦士）は重度の鬱病だったとか…親会社のルフトハンザ航空は、これでトンデモない窮地に立たされた…
3: 鬱な匿名さん：2015/04/16(木) 18:00 ID:mU6>>2 今�Xだけど、有難う。m(_ _)m
初めまして。
風鈴と申します＾＾
皆さんに、質問があります。
鬱やリ�Xカって、病院の薬で治るものなんですか？
私は精神的に時�Xおかしくなります。
友達と喧嘩や、人が陰口いって笑ってる時、私のことなのかな
って深読みしてしまい、
精神が狂ってしまって自傷行為をしてしまいます。
あとで後悔してしまって、頭がクラクラしてずっと泣いてます。
もうちょっとで修学旅行や内科検診、身体測定なので、傷を見られたら
とんでもないです、
先生も友達ももう治らないからと助けてくれません…
病院行く気はないのですが、病院の薬で
精神的病は、治るのですか？
>>3返信遅れてすみません。
来れたときはレ�Xに目を通してお答えするので、どんどん悩み相談されてかまいませんよ。
なかなか答えられなくてすみません。
いえいえ汗とんでもないです！
ありがとうございます。＾＾
あの、４月になったらクラ�X替えなどが始まります。
そして今１番悩んでいるのが内科検診と身体測定…
そして、野外活動です、、
今腕に、何十個も傷があります。
もうとめられなくて一日に何度も何度も…
体操服に着替えるときとか腕見られるし…
どうすればいいですかね…。もうなおらないんです。
傷も切る癖も。。中毒って先生に冷たく言われました。
もう…嫌だ…
ひたすら、悪口、愚痴、思い、死にたい、など書き込んでいってください。
4: 鬱な匿名さん：2015/01/31(土) 14:08 ID:bloみんな色�Xあるんだね
5: なな：2015/01/31(土) 15:01 ID:HW2なんでポ�Xコン落ちたんだよ―――――――・・・・!!!
私は、すごくネガティブです。
なので、少し言われるだけですぐ傷つきます。
１人でいると、今日あんな事言われたし、私に生きる価値あるのかな？別に私がいなくてもなんとかやっていけるよ。と思います。
なので、リ�Xトカットをしてしまいます。
と言っても浅く、血も出るか出ないかぐらいしか切っていません。
でも、もう少し深く切りたいです。
深く切れない自分がいやです。
どうしたらいいと思いますか？
リ�Xトカットをしている方をはじめ、いろんな意見を聞きたいです。
質問がある方もどうぞ聞いてください。
お願いします。
こんにちは
はじめまして、繭っていいます
ゆきなsであっていますか？
ゆきなsは私と少し似ていますね
私もすごくネガティブです
『私なんかいないほうが皆のためになるのかな』
『一番大切な人を癒せなくて、力になれなくて、苦しめてしまっている私なんか最低だ』
など、すぐにそういう考えになってしまいます
私の場合は、リ�Xトカットでは死ぬことはできないときいたので、自殺方法を調べています
それで、首吊り自殺がもっとも簡単で早く死ねることがわかりました
けれど、そうゆう行動をしているうちに、大切な人の顔がうかんで、いつも中断してしまいます
ゆきなsはどうしてリ�Xトカットをしているんですか？
死にたいんですか？
もし、そうだとしても、リ�Xトカットでは死ぬことはほとんどないそうです
よっぽど深くしないと無理です
深くきれないのいうことは怖いということですか？
お返事まっています
ありがとうございます。
ゆきなであってます。
ごめんなさい。名前何って読むんですか？
私は、死にたいとはあまり思いません。
理由は部員にとてもかけがえのない人がいるからです。
私が死んだら絶対に悲しんでしまうので、死にたくはないと思います。
でも、クラ�Xの一部の人は私にとっては嫌な事をしたり、言ったりするんです。
例えば、ゴリラは動物園に行けよ。などと言われたり、変な絵を書いてこれあいつに似てね？とクラ�Xの人言ったりされます。
それに何かと、まじ気違いだわ。はぁ？うるさいし。と言われます。
他の人からしたらそんなこと？って思われるかもしれないけどそんな事が嫌なんです。
なので、私が言ったって言うこともきかないのに言うだけ無駄だ。
私になんていなくてもいいんだ。
などと思ってしまいます。
そう思うと、部活だって私がいなくたってなんとかやっていけるよ。
などと思います。
だから切ってしまいます。
血がタラ～と流れるくらい切りたいと思うけれど、怖くて切れません。
そうなると、私って弱いなぁ。なんでこんななんだろう？
などと思って、自分をまた責めます。
私に似た方のお話聞けて私だけじゃないんだと思いました。
私は体育が嫌いです。
今は中１ですが
小４⇒学校はほぼ毎日休んでいた
小５⇒体育がある日は学校を休んでいた
小６⇒先生に相談して、体育の日は見学していた。
引っ越して変わろうと思って
中１⇒なんとか体育をやっている。
でも体育ができないことを笑われたくなくて
心理的に狂いそうになります。
明日は、プールです。
男女混合です。
男子に体育ができないのを見られるのが
なぜか嫌です。
だから、怖くて、怖くて
リ�Xカをしようと思って、まず手慣らしに
手首を鋭い爪で何百回もガリガリを縦に強く削っていました。
ブツブツができて、真っ赤に晴れました。
ミミズ腫れのようなものができました。
次は横に同じようなことをしました。
そして彫刻刀で軽く、傷をなぞりました。
痛くてｿﾞｸｿﾞｸしました。
強く、深く切ることはできませんでした。
もう嫌だ
私も体育大嫌いです！。
私は病気があるので、体育はできませんが、プールは
入れた時、泳げないので周りは泳げる人ばっかりで・・
苦手な人ようのレーンを作ってほしいですよね。
私も病気じゃない時は体育が嫌で休みまくってました。
男子には笑われるし、からかわれるし、私も紫暮さん
と同じことしてました。
だから、貴方の気持ち分かります。リ�Xカしてしまう気持ち。
それか、私でよければ、相談相手になりますよ？
�Xトレ�Xためないで、少しでも相談者がいて、
�Xッキリすればなぁ～って思ってるんですが、余計なお世話
だったらすみません。
カナトさんありがとうございます
実際カットはしてないのでリ�Xカはできませんでした。
手慣らしのために何百回もツメで傷をつけて
痛みに慣れようとしていました。
その時は気が狂っていたので痛みは感じなかったのですが
今、爪の傷ができて、その上を削ろうとすると
すごく痛みます。
傷のできてないところにやろうとしてしまいます。。。
自分にとって嫌だった体験や日常で感じる�Xトレ�Xを発散するための場所です
�Xトレ�Xが溜まってイライラするような出来事があったら書き込んでください
一番大事な学年末前にインフルになっちゃった。このテ�Xトといままでの成績で
学年ののせいせきついちゃうのに・・。もう指定校は厳しいかな。今回みんなめちゃくちゃ
勉強してるらしいし。
塾もめっちゃ�Xトレ�X。難しいとこの授業も休んじゃったしそもそも
まわりのレベルが高くて焦りと劣等感でやばいわぁ。私自分に甘いところは
あるけど奮い立たせてけっこうがんばってきたつもりなんだけどな
ちょっと心が弱るといろんなことが嫌になってくる。
夢追って進路も変えてみてなれないことやって、疲れて。たまにすごく
孤独な気分になる・・・実際は親も友達もまわりにいてくれるのに。
じぶんかってかな、そんな自分いやかも
乱文ごめんなさい。あ、それわかるかもって人がいたら一言くれるとうれしいです
私自身リ�Xカなどしています。
私は統合失調症と言う心の病気です。
死にたいと思う時もあります。
だから同じ心に闇を持つ人お話しませんか？
よろしくお願いします。
私もリ�Xカをしています。
小６から始まり、３年間続いている中２です。
リ�Xカを始めたきっかけは、人間関係だと思います。
小６のとき、保育所から親友だった子とギクシャクしちゃって、そのまま親友をやめてしまいました・・・。
私の地域の学校は、小規模で人数がとても少ないです。特に私のクラ�Xは男女３：３の計６人です。
私の親友だった子は、クラ�Xの私じゃない子と仲良くなっていきました・・・。とても苦しく、悲しかったです。
その頃からリ�Xカが始まりました。
中学生になり、部活とかもあったので、親友だった子とも話すようになりました。そして２年生の１学期に親友に
戻りました。 ・・・・は？っと思うかもしれませんが、本当です。その子が「親友にも戻ろ？」と言って来た
んです！！ 嬉しくて、即ＯＫしました。
しかし、残りの１人の女が私と親友の子が仲良くするのを許さないんです！しかも怖いです。性格悪いし・・・。
これからは、その子の事「Ａ」とします。
今、私の学校はちょっとヤバいです。男子は特に問題ないんですが、、、女子が・・・・・。
ちなみに生徒全員は２３人です・・・。 ・・・少なっ！！！
本当ならば、女子は２３人中�X人なんですが、今は６人しかいません。・・・登校拒否です。全部Ａのせいです。
１人は３年生、２人は１年生です。１年生の１人は小学校の頃も登校拒否していた子なんで仕方ないかなと思って
いるんですけど。その子はアムカやってるっぽくて・・・。もう１人の子は、本当に病んでいて、家族ともうまく
いってないらしくて。・・・自殺しないかとても心配です。３年生の人はあんま分かりません（笑）
そんな感じです。いつもなにかに縛られている感じがして、とても苦しいです。
リ�Xカも最近は深く切ってしまって・・・。（全然縫うほどじゃないですけど・・・）
どうすれば良いのでしょうか？ １人ではとても不安です。
お話したいです。