はい
小５のデブです。
身長148
体重４０
ヤバイよねww
35なりたい夏までに
痩せたい人集まれ〜！！
約束
荒らし、喧嘩×
なので！
タメで！
葵さん
全然大丈夫じゃないですか？
でも、痩せたいのは、一緒だし
頑張ろう！
全然大丈夫じゃないですよー？
でも、そういってくれてありがと
★
あと、返事ありがとうね<ー∀ー/>
痩せたい者どうしガンバロ！！
あと、タメで！！いーよ
遅れてごめんなさい！
頑張ろうね♪ 私の方が重いし
いつも何やってる？
名前間違えたー
6：葵：2016/05/29(日) 13:35 ID:aMc しばらくこれなくてごめんね(-∀-)
てか、めちゃくちゃ返信きてる！
やっ、た！
あと
☆今やってること★
足の上げ下げ
腹筋
5ふんずつやってるよ！★★
あとは、なるべくつま先立ちでアルクよ！
CMの間にストレッち
でも、昨日友達と、バーベキューしたから…………………！
1キロふとた(泣き泣き泣き泣き泣き)
私はね
今やってること
･お風呂の時にイスの登り降り150回
↑(この時は、自分がきつい体制で
例えば、下げ腰にしたり腕を回し たり)
・スクワット 20回
・腰をひねる10回
・お腹を10秒ずつ凹ます
だよ 頑張ろうね♪
ちなみに私は、身長145センチ
体重45キロだよ 私と比べたら
全然大丈夫だよ
ゆきさん！
参考になったよ！！
やってみる！ありがとう
一緒に頑張ろうね♪♪♪
ゆき♪©がやってることやってみるね
(\^∀^/)
ありがとうございます！♪♪
あと！
体脂肪率、何？
私は、30からwwwww25になったよ！(ちなみに138ｾﾝﾁﾒｰﾄﾙ設定でww)
遅れてごめんね
修学旅行があって、バタバタしてたの
体脂肪率は、過去最高だったよ
あんまし、覚えて無いからさ
修学旅行だったんだ！！
いいな
うちはもうすぐで(7月後半)林間が！
一緒にお風呂入るから痩せなきゃゎだわ！
そうなんだ
林間ってなに？ めっちゎ
楽しかった！
林間っていうのは、修学旅行の小さい版？かな！！
わたしは6年に修学旅行あるよ！
あと昨日腹いっぱい食べたから0・4キロふとったぁ！！(泣)
いまヨーグルトで便秘解消！！
ねぇ、食欲ってどうやって
おさえてる？
私は、葵ちゃんの先輩なのだ！
＜(ー∀ー)＞ｴｯﾍﾝ(((⊂{バカか！】
よかったら教えてね♪
えっとね！
それはズバリwww
水分をクソみたいにとること！
ですwww
食事ん時はよくかむ！
だよ！
ゆきさんは？ｷｶｾﾃｰ
私は、鏡を見るか、体重量るか
どっちかだよ
最近、食欲がヤバクって･･･
成長期かな？