今日からダイエット始める!
身長156,5p体重54,5s
目標46s
典型的な下半身デブなので流石に痩せたい!と思ったので毎日朝体重測って記録していくことにしました。是非他の方も書き込みどうぞ!
>>40
わああ!ありがとうございます!!
お菓子、家にあるとつい食べちゃいますよね…私も親が買ってくると開き直って食べます…YUMEさんも一緒に頑張りましょう!
学校で忙しかったからダイエット中止してたけど明日から自由になったから頑張って記録します!次はリバウンドしない!
43:緑茶:2019/03/10(日) 07:56 ID:Udg 53,75s
毎日たくさん歩くようにしたら体重戻った!とりあえず野菜から食べることと夜食べ過ぎないことを続ける。
筋トレも1日50回ずつやる。無理はしない。
中3です。
ダイエットしなければ、、、
身長、体重って言った方がいいですか?
46:YUME:2019/03/11(月) 22:27 ID:gA2 スレ主に聞いて!
私は知りたい!
今日、暴風雨だったから、部活なかった!
よく、友達が家に来て、しかも、お菓子持って!
つい食べちゃうww←笑い事じゃない
恥ずかしい!でも言うぞ!
身長 164cm
体重 48kg
重いかなあ
大丈夫じゃん!
49:緑茶:2019/03/12(火) 20:42 ID:yXIすみませんスレ開いてませんでした…書き込みは自由なので好きに書いて頂いて構いませんよ!ゆいさんすごい痩せてますね!!ダイエットしなくても細いですよ!
50:友唯◆Ws:2019/03/13(水) 21:56 ID:7zw あ、ゆいです。
細くないんですううううう!
最近二の腕プニプニww
やっばいですうう
お腹も、、、肉がああああ
52:緑茶:2019/03/14(木) 08:00 ID:yXI わかる(わかる)
最近痩せなきゃって思っても食べちゃうんですよね…頑張りましょう…!
そうですよね!!!!!!!
わかってるんですけど、まあこれくらい大丈夫かってたべちゃうんです!!
学校にこっそり持って行ってまで食べちゃう!
55:YUME◆5RM:2019/04/05(金) 18:55 ID:7l.緑茶さん?
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