体重を3、4`減らしたいのでいい方法教えてほしいです!

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1:主:2023/04/01(土) 19:44

父親に太ってるって言われたのがすごいショックなので、
痩せたいです。
いい方法ないですか?

2:ルナティックおじさん◆UI hoge:2023/04/01(土) 19:45

>>1
スペックkwsk

3:主:2023/04/01(土) 19:46

身長145.1p

体重20`です

4:ルナティックおじさん◆UI hoge:2023/04/01(土) 19:51

>>3
イッチ、餓死しとるやんけ。

5:主:2023/04/01(土) 19:52

痩せているって思ってたんだけど、人に言われると気になるやん?

6:匿名:2023/04/01(土) 19:52

BMI9.5は草

7:主:2023/04/01(土) 19:53

BMIってなんすか?

8:ルナティックおじさん◆UI hoge:2023/04/01(土) 19:56

>>7
体重をメートル換算した身長の二乗で割った計算指標やで。

健康診断の基準や。

9:主:2023/04/01(土) 19:57

なるほど

10:ルナティックおじさん◆UI hoge:2023/04/01(土) 20:04

>>9
理想値やと、22前後あるのが普通や。
9.5っては、人間としてあり得ない数値なんやで。

11:主:2023/04/01(土) 20:06

マジか、
そこまでガリガリに痩せてるわけじゃないんだけどな

12:ルナティックおじさん◆UI hoge:2023/04/01(土) 20:09

>>11
かなりの痩せ型でも31kgはあるで。
とりあえず体重計と身長を計り直してこい。

釣りスレなら宣言はよ。

13:主:2023/04/01(土) 20:11

身長は無理だけど、体重測りなおしてくるわ

14:主:2023/04/01(土) 20:22

体重20`じゃなかったわ
22.5やった

15:ルナティックおじさん◆UI hoge:2023/04/01(土) 20:34

>>14
飢餓状態やんけ。
病院行け。

16:匿名:2023/04/01(土) 20:38

イッチ何歳よ

17:主:2023/04/01(土) 20:58

>>15
マジっすか?
あ、主の知り合いに身長170pで体重34`の人いるな(その人は13歳)

>>16
14歳です。今年で15になる

18:ルナティックおじさん◆UI hoge:2023/04/01(土) 21:29

https://s.dietclub.jp/weight/145cm-average-weight

ソース貼っとくで。

19:主:2023/04/01(土) 21:33

>>18

ブロックされました。制限が、、

20:ルナティックおじさん◆UI hoge:2023/04/01(土) 21:41

>>19
厚生労働省と文部科学省の統計データをまとめページやね。

体重と身長についてまとめてある。

とりあえず、釣りスレかと思うほど痩せ過ぎなんで、30キロまで太ろうな。

21:主:2023/04/01(土) 21:43

>>20
頑張るわ。

22:ルナティックおじさん◆UI hoge:2023/04/01(土) 21:47

>>21
足から鍛えるんやで。
身体で一番太い筋肉やからな。

23:主:2023/04/01(土) 21:50

なるほど。( ..)φメモメモ

24:ルナティックおじさん◆UI hoge:2023/04/01(土) 21:58

>>23
部活してないんか?
運動苦手でも、体力作りと柔軟は10代のうちにやっとけ。

25:主:2023/04/01(土) 22:06

>>24

中1の時はバレー部だったけど、今はしてないな

運動は、、します

26:いちご.◆ig:2023/04/02(日) 07:55

主!!絶対痩せちゃだめ!

27:いちご.◆ig:2023/04/02(日) 07:56

他の方が言ってるように太らなきゃ

28:主:2023/04/02(日) 08:35

おん。頑張るわ


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