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葉っぱ天国
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4:
匿名
:2018/08/24(金) 22:28
ワイも有酸素運動に賛成
朝、早起きして近所を歩き回ってみたりとかでもいいと思うゾ
因みにワイは156cm48kgなので一応腹筋は1日50回してる。効果あるかは分からん
杏奈☆:2018/08/24(金) 23:00 [
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>>4
すごっ
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