被害妄想というかなんというか

異常なまでに怖がり。
人生相談板に立てるべきスレじゃないのかもしれないけどいい加減不安になってきたし治したいので相談に乗っていただけると嬉しいです。

これまでに医療機関で相談なさったことはあるんですか？
心配症や不安はれっきとした神経の衰弱や生まれ持った病気と捉えることもあります。
僕は、圧迫恐怖症でパニックを起こすこともあり、人に笑われ、それがトラウマで人と接するのが苦手です。
ですが、周りに自分のことを理解してもらえることで、少しづつですが自分に自信を持つことも出来てきました。
あなたも、不安や怖いことを周りに伝え、どうしようと率直な気持ちを理解してもらうことを伝えてみてはどうでしょうか。
医療機関で専門家のアドバイスをもらうことアリだと思います。

>>2
ありがとうございます。
今まで医療機関に相談したことは無いですね…
病気だったり疾患だったりという考えにはあまり至らなかったので…
親にもう一度相談してみたいと思います。

今のアルバイト先の保育園の施設長がやってはいけないお手本といってかなり強く肩をつかまれた。
確かに無意識だった私も悪いが自分は子どもに対しては直ぐに折れるからやったとしても弱くした。
でも施設長の先生は私にアザができるレベルで掴んだ。約１週間経っているのに未だに直らないまま。園長に対してもやってるからドラマにあるようなDVだと思う。
他の保育園で実習やボランティアした事があるけど、施設長が部下がそういうミスしても口で強く叱るような感じだったから今回長の人が暴力振るのは初。
辞めたいけどまだ、アルバイト期間が短い為か他の所探しても受け入れてくれないと母に言われた。
今の所で続けたら２年後死ぬかも知れないというワクチンを使いそうで怖い。

>>4
確かにアザが出来るまでだと行き過ぎかもしれないが…
反省してるってコトは、何かしらの行為をしてしまったからだろ？
「弱くした」って言っても主観でしょ？
もし、弱くしても子供に何かしらの被害が出ていたら、どうする？
キミにその責任は取れるのか？
今後も感情的になってしまった時や、咄嗟の時にも必ず力を加減出来るって自信はあるのか？

逆に、やってはいけないお手本を身をもって体験出来たとも取れてしまうけどね。

プライドか何かは分からないが、周りをDVだ何だと責めるより、自分の言動や仕事に対しての意識を見つめなおしてみては？

幼少の頃のあなたは、どんな環境だったのでしょうか。
恐怖や苦手なことを克服する時、生まれた環境をよく質問されます。これまでの人生を振り返って何かヒントがあるといいなと感じました。

お久しぶりです。主です。
反応遅くなりまして申し訳ありません。
>>6
幼少期は特にトラウマとなるものはなかったと思います。小さい頃から創作物などフィクションを真に受けて怖がることは多かったような気がします。
それと、鬼ごっこに極端な恐怖を感じていました。
他は親が少し怒りっぽいことです。
それ以外には怖いという感情に直結しそうなものはありません。参考にならなかったり的はずれなことを言っていたら申し訳ありません。

>>7
異常なまでに怖がりなのと、親が怒りっぽいのとは、大きく関係があるんだよね…

心理学的には、幼少の頃に母親をどう感じていたか、とかが重要な要素で、母親が怒りっぽいと幼児は常に母親の顔色を伺いながらビクビクしていたり、急に不安に駆られたり、怖がりになったりすることが有る。

自己愛性人格障害とかも、幼少の頃に母親から差別されたり等の育った環境による後天的な要素が原因だと言われている。

心理学的にはそういう要素も一因として有るっていうだけで、それが全てではないからね。

ありがとうございます。
親の厳しさは以前から別件でお世話になっていたカウンセラーからも指摘があったので納得できました。

幼少期の環境が影響しているのであれば治るのはやはり難しいんでしょうか？

小学生の環境は厳しい……💦💦😓
私の場合、小３で近くの古着屋で急にどつき倒されたり、全然中学行ってない松浦とかいうヤンキーに缶投げられたり、小６でほぼ丸一年近所の頭おかしい人たちの登校班任されたよ💦🙆

私も怖がりだよ。
だから自分で工夫しながら自分を落ち着かせているかも。
私の場合には、「理論的に考える」ことかな。

>>6
そうだね、小学生の環境は厳しいね。
学校って小学生でもカーストがあるし、
周りの人達の性質によって立場も変わるから…

アンカーミスした。
>>12は>>10に対してのレス

そうですよね……😓😢😨😱😰💦💦
私の場合、小６で、登校班で丸一年殴る蹴る受けてました……
なので後期からほぼいってない……😞💦

>>11
なるほど…自分はなかなか理論的に考えることがないので今度試してみようと思います。ありがとうございます。


やはり保育園や小学校のころからの環境だと難しいのですね。

個人的には環境を言い訳にしてこのままでいるのは嫌なので色んな方の緩和方法などいっぱい教えていただけると嬉しいです。皆様ありがとうございます。

あなたの県のお悩み相談に電話かけるとか、ラインのオープンチャット入るとかお悩み解決掲示板使うとか……✨🙋🙆

なるほど…、お悩み相談の電話は発想がありませんでした。
利用できるものは沢山利用していきたいと思います。
ありがとうございます！

>>15
すごいね！
ハンネの右にあるオレンジ色の「主です…」ってどうやるの？

うん。頑張ってね‼️😉😄🥳🐸