こんばんは！悩んでいます。最近よく悲しくなり涙が勝手に溢れてきます。学校に到着するまでの道や学校でよくなります。学校までは片道2時間かかります。早く帰りたくなります。元気が出るアドバイスなどしていただければ嬉しいなぁと思います。涙が出たときの対処法なども教えていただけると助かります。お願いします。