子供ダイエット！！

子供に出来る簡単なダイエット教えてほしぃデス！！

頑張って下さい‼私も、頑張るので、共にがんばりしょう。

もう夏休みなので、太り気味に注意して下さい！

私、香港というところに住んでいます！
私、今5年生なんですけど体重が40ｋｇあって、しんちょうが
だいたい１５０ｃｈなんです。
だれか、ダイエットのこといろいろと教えてください！

私、小6で１４８cm５５kgもあるんだよ‼
誰か助けて私、本当に痩せたいと気持ちがあってここに初めて書きました。
だから、誰でもいいから痩せる方法を教えてください。
私、、好きな人もいます

へんへん

すいません…間違いました。返信下さい。

運動

１４０�pで３２�`だったのに、
夏休みになって３�`体重増えた・・・泣

誰かダイエット法おしえて！！

運動

野菜をミキサーでしてコップに入れてのべばいいとおもう

ももかちゃんは、なぜ運動にこだわるの？

このなかで男性はだれですかね

運動した方が、スリムに健康に痩せるから。

自分じゃないの〈笑〉

このなかで男性はだれですかね

運動とか食事制限とかいうけどそれができないから困るんだね
僕のダイエット法は真夏階段を往復する
くるまにのってるときも足踏みする
贅肉を引っ張る
これで痩せる
僕も5キロやせた
あとは無理せずリラックス

久しぶりに書き込んで見ました。
毎日体重計乗るといいと思うよー
自分の体重はこまめに量って、知っておくと
それだけでも食べすぎとかはなくなるよ。
あと、正座はしないほうがいい。コレは絶対！！

私は、小4でたまに33�sです。

見た目は全然太っているように見えないんですけど、体重が多い方です。

身長は134.2です。友達は少しふとってて35�sw

なんか少し食べても200ｇふえました。

今日はテニスとか運動して32.6ｋｇにして冷麺たべたら32.8�sになってしまった。

どんなに頑張ってもやせにくいからだ。

どうすればいいのだろうかw

教えてくださいな。

ダイエットといっても朝ごはんぬきとかはダメです!

痩せすぎると、拒食症なりますよぉおおおおおおおおおおお

まず太ると胃が大きくなって食べる量が多くなりますよね!!!

まず胃を小さくすること!

朝ごはんはごはんとおかずでがっつり食べてもOK!!!!

昼ご飯はおさえめに。

夜ごはんもおさえめにしましょう!

夜ごはんは早めにたべたほうがいいよ。

しょうか遅くなるから。

6年で体重45キロです。どうしよ〜。　誰か助けてください！

運動って何分ぐらいすればいいのかな？

小４ひかりさん私もふっとています　ウエストはそんなにふっといないですが・・・私は今やっていることはガムを食べることですがんばりましょ　

私は、１４２で３７きろです。
やばいですか・・

私は組み立て体操で体重のせいで、土台ばかりです。みんなの体重を聞いたのですが、身長150で体重35とか、身長152で体重37とか、身長145で体重33とか、みんな軽い人ばっかりです。ちなみに私は身長150で体重40です。ダイエットしようと考えてるんですが親に言うのが恥ずかしくてまだダイエットができていません。…(泣) 誰かこっそりできて、簡単に家でできる方法を教えて下さい。

仲間にいれてっ！！
身長→140
体重→32
組み立てで、重いーって
いわれてっ。。。
親になるべくばれないように
したいですっ。。。

うち見た目は太ってないんですが、体重とお腹がヤバイんです！
小6で、身長…153　体重…42~43なんです！！うちはモデルになりたいんです！
夜、腹筋50回を前までやってたのですが学校で授業中お腹痛くなってしかも今は生理になっているのでやってません´^`
だからウチは体重が落ちてウエストがしまればいいんです！
だれか2ヶ月で10kg~7kg落とせる方法知ってる人いませんか？

アップルパイs>朝はいっぱいたべて昼は普通の量で夜は少ない量をたべて、よくかんで食べるといいと思います！
もちろんおやつぬきです！
うちはそうしてます∀
自分の部屋があるようならこっそり腹筋とかストレッチとか？

ハジメマシテ小４です。身長は１３６．７です。体重は３１．２ふとってっます。やせる方法はありますか

jlっじょっじょさん
そこまで太ってませんよ！！
おやつのかわりに
カロリー低いイカとか食べてるね。
最近は、運動会の練習で
いっぱいスポーツしてるー。

はじめまして〜
何か面白そうなので私も語りま〜す＾＾

私、今中学3年の受験生です（受験生がこんな事してていいのか＾＾；）
実は私、中学1年生のときは身長150cmの体重51kgという最悪なブーちゃんでした＾＾；；
部活終わって家から帰ったら、まず甘〜いチョコレートのお菓子のケーキを
何個も口にほおばっていました（笑）
そして、晩ご飯の後にはマルキョウで買ってきてあるモンブランを1個…あぁ〜はずかしい///

そんな私でした〜
けど、自分、このままで良いのかと思いまして、
運動はバスケットと休日の昼ご飯はゼリーだけと決めて続けて1年半…
今じゃなんと！
153cmの38kgになりました〜☆
あぁ〜これで高校の制服がかわいく着こなせる（女子高に行くけど…）

まあ、要するに
自分で痩せないといけない！！気づくことと
本気で痩せようと努力することです！！

以上！長々とすみませんでしたぁ〜＾＾；

はじめましてマイメロです

こんにちは、あーちです。ダイエット法教えて。

あたしは
思いっきり動いたらお菓子を少し、
これでもかと思いくらい動いたら多目に
って、かんじでしてるよ。

こんにちは

だあ！c、こんにちはー♪

やばいわーーーー
太っていくーー！！

あたしだいぶ…年上だけど…
あんまり来れないけど…
相談に乗るよ。
恋のために…ダイエットしてるから

REN さんはどこに住んでるんですか？
うちは大阪です！

あっ他の人も教えてくれるなら宜しくです

どうやら太ってきました(>_<)
運動会が終わってほっとしていたのもつかの間
どうしよう

あたしは…埼玉県だよ。
一応…ミュージシャンやってるよ（＊＾−＾＊）

ミュージシャンすごい！
あたしは三重県です。

本当に助けてください！小６なんですけど、体重56�s身長155�pなんですけどやばくないですか、、、、、、、しかももうすぐ修学旅行なんです、、お風呂どうしようと思ってます痩せようと思うんですが、続けられなくて、、　　　　　　

本当に助けてください！小６なんですけど、体重56�s身長155�pなんですけどやばくないですか、、、、、、、しかももうすぐ修学旅行なんです、、お風呂どうしようと思ってます痩せようと思うんですが、続けられなくて、、　　　　　　

みしらぬひとですいません><
昼飯&晩飯食べないと1.5kgやせるよ
あ、間食もなしね
お邪魔しました

久しぶり！ももです！

私は、まだまだデブです！。

2か月で痩せる、ダイエット方法教えてチョ！

はじめまして！
身長153 体重44

痩せる方法教えてください！！！！！！

入ります！
ショコラさん、えのき茶を飲むといいらしいですよ。
やり方
１、えのきを１週間ぐらい干す。（干しきれないものは、レンジで）
２、えのきを細かく刻む。
３、えのき５ｇに対して、９５℃のお湯を５００ｃｃ入れる。
４、それを３０分お湯につけとく。
５、飲む。
２週間で内臓脂肪が２５％減りました。

＞未桜さん

ありがとうございます！
あと、半身浴って効果的ですか？

こんにちは！私は小学６年生身長１６０cmで体重が５７�sですっ
どうやったら痩せるか困ってるんですっ←だれかぁ助けて〜汗``
３学期に発育測定があってみんなに体重をみられるのが嫌ですっどうやったら痩せるかなっ
２週間くらいで痩せれる方法がいいいですっ
みなさんお願いします

あっ１始めまして！私は、小６で、身長＝146　　　体重＝56です！ともだちにいじめられて、やせるっとおもうけど、なかなかつずけられませんどうしょうー

あーあ。どうしよう（o＾＾o）
なんか、いいアイデア、ありませんかぁ？あったら、おしえてください！学校から、かえって、テレビを見るけど、
どうしても、なにか、たべてしまうんです！！　こういうときには、どうしたらいいですか？おしえてくださーい！！

あっ！はじめまして、わたしも、その仲間に、いれてください！！
身長＝146.2
体重＝56.7　
このままじゃ、絶対、60にいってしまいます！！！！どうしよう！
何かいいアイデアありませんか？　
学校から、帰ってきてテレビ見て、すると、すぐおなかがすいて、なにか、食べてしまうんです！　
どうしたらいいですか？

あっこんにちは、私もその中に入れてください！！！
てか、わたしは、皆さんの逆の立場です！！！
わたしは
小６
身長＝146.3
体重＝29.6　
どうやったら、太れますか？
食べても食べても、体重が増えないんです。（少しね）

誰か痩せる方法を教えてください！今、好きな人がいるんですがその好きな人が「俺より細い子がいい」って友達が言ってたと言われました
好きな人の体重は38、5kgで身長は158cmなんです、、、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私は、水を飲むダイエットをしています　皆さんもやってみてください

ユナさん、
どんなやり方ですか！？
教えてください！

まず、朝起きたら水を２杯飲む。お昼、夜、３０分前に水を飲む。１回です　１日８回飲まないといけないので朝からお昼の間にいっぱい飲んでください。コップ１杯分です。ところで、かっちゃんは、何歳ですか。

返信ください〜

はじめまして　私は、サツマイモダイエットをしています

あ、はい、すみません；；

ユナさん＞＞えっと、小６です！

ユナと、テヨンは私ですよ〜
あと、かっちゃんぜひやってみてください。
私は、サツマイモダイエットも、しています。

効果、ありますか？

そろそろ寝ますね。
返信お願いします！

効果ありますよ！じゃ〜おやすみなさい！！
また明日’’

あと、私も小6です
同じですね今度こそおやすみなさい！！

おはようございます！！
今日は、お祭りにいってくるので返信があまりできないかもしれません’’
すいません”でも、できるだけしますね！！

あと、返信くださいね！！よろしくお願いします””

こんにちわ

一週間位で痩せる方法ってありますか？

修学旅行があるんですよ
ちなみに私は
身長が155�p
体重が44�sなんです
助けてー

誰か助けて!
生理始まって太り始めて
なかなか痩せん!
１５２・４５ｷﾛやばい
良い方法教えて★

ユナさん＞＞
返信おくれましたっ；；
私も今日学校のバザーで；
それから同じ小６だったんですね！！
あとあとっどんくらい痩せますかっ！？効果は！？
あぁっ！なんかすいません、色々；

あ、新しく入った皆さんもよろしくです！
スレ主じゃないですが；；

こんにちわ！！
新しく入ったみなさん”よろしくおねがいします
5キロ〜10キロぐらいかな？
皆さん””水のダイエットですよ！！
返信くださいね！！

あの〜　返信くださいよ””

ユナさん！
水ダイエットとサツマイモダイエットって、どれぐらいに効果があるんですか？
ぜひ教えてください！

返信が遅くなってすいません””
水ダイエットは、肌にもいいので悪くないですよ！！
サツマイモダイエットは、おやつにもいいし”血にもいいと聞きました。。
なので、楽しくダイエットできます’’
お返事くださいね！　おやすみなさい(＾＾）

おやすみです！
あの、ユナさん！
何日で５〜１０キロの効果があるんですか？？
それからっ！
サツマイモダイエットと水ダイエット、
どっちがおすすめですか！？
どっちが手軽ですか！！？？
毎回質問攻めですいません；；ほんとにっっ

だれか〜痩せる方法おしえてください！

3週間ぐらいかな？　聞いた話だと””
水ダイエットがおすすめです！！　お金もかからないし’’
いいと思います（＾＾）返信くださいね

りんごさん水ダイエットは、どうですか？？

昨日、修学旅行でした！！
でもみんな痩せていて、私は少したるみがでていて
お風呂で恥ずかしかったです(ノ_・。)
１４２�pくらい身長があって３５�sほど体重が
あります(´ヘ｀;)
習い事は水泳をやっています(・ε・)/
どうしたら、体重が減りますか？(T.T)

ユナさん＞＞
そうですか！やってみますね！！

あめ玉さん＞＞
わ！！偶然ですね！！！
私も１４２�a３５�`なんです！！

でも、皆さん痩せてますよ！！
私なんか１５９cmで５９キロなんですよ””


でも、韓国のアイドルのやせかたみたらさんこうになります！！
皆さんも見てみてください！！！

ユナさん＞＞
それって太ってるんですか？？
私のほうが太ってますよ？；；

えへへ♪♪♪
今日はうれしいことがありました♪
笑いが止まらんｗｗｗ

・・・・・・・・・・・・
うえーん；−；
さびしいよ〜

かっちゃんうれしいことってなんですか？
こっちも、笑っちゃいます””

つまらない〜
そうだ・・・かっちゃん”どこに住んでいるんですか？
私は、神奈川県に住んでいます！！
＜ごめんなさい　こんなに聞いて””＞

返信くださいよ〜
さみしいです”・・・・・・・・・・・

ごめん；；熊本住みだよ！
うれしい事ってのは・・・
今日、痩せるって評判の、[wii fit pius]を
買ったんだ！！
簡単に言えば、wiiのスポーツ系ソフト！
あ、タメ口でいいよ！私もちゃっかりタメでしゃべっちゃってるし；；
それから、２人で話す時間決めない？
いっつもすれ違っちゃってるし・・・。
返信よろしく☆

ごめん”お風呂入ってた．．

いいな！
ソフト買ったんだ””

うん>>ため口で話そう！！
話す時間どうする？？

ユナさん！お返事ありがとうございます！
水ダイエットの水って、いくら飲んでもいいんですか？
お返事待ってます！

1日８杯くらいかな？
397のところにのっています

　私は小学6年生で、身長151cm、体重46kgですーーー。
超ヤバイ‼私の友達なんて、身長が157cm位あるのに、
体重はたった40kg前後なんですよーー＼(◎o◎)／！

ユナ＞＞
う〜ん・・・
私大体は時間あいてるけど・・・
ユナはいつならあいてる？？

ペロちゃん＞＞
太ってませんよ！！
私なんか１４２�aで３５�`ですよｗｗｗ

お風呂入ってきまーす！

私は、いつでも
でも、学校の間はできないよ！
帰ってきてなら

やっぱ・・・
夜のほうがいいかな？

夜にする？
夜がいいかも！！

じゃあ・・・
うーん・・・何時がいいかな・・・。

ごめん”寝てた
朝は．時間がないからできないね！！

う〜ん・・・
夕ご飯前がいい？後がいい？？