はい
小５のデブです。
身長148
体重４０
ヤバイよねww
35なりたい夏までに
痩せたい人集まれ〜！！
約束
荒らし、喧嘩×
なので！
タメで！
葵さん
全然大丈夫じゃないですか？
でも、痩せたいのは、一緒だし
頑張ろう！
全然大丈夫じゃないですよー？
でも、そういってくれてありがと
★
あと、返事ありがとうね<ー∀ー/>
痩せたい者どうしガンバロ！！
あと、タメで！！いーよ
遅れてごめんなさい！
頑張ろうね♪ 私の方が重いし
いつも何やってる？
名前間違えたー
6：葵：2016/05/29(日) 13:35 ID:aMc しばらくこれなくてごめんね(-∀-)
てか、めちゃくちゃ返信きてる！
やっ、た！
あと
☆今やってること★
足の上げ下げ
腹筋
5ふんずつやってるよ！★★
あとは、なるべくつま先立ちでアルクよ！
CMの間にストレッち
でも、昨日友達と、バーベキューしたから…………………！
1キロふとた(泣き泣き泣き泣き泣き)
私はね
今やってること
･お風呂の時にイスの登り降り150回
↑(この時は、自分がきつい体制で
例えば、下げ腰にしたり腕を回し たり)
・スクワット 20回
・腰をひねる10回
・お腹を10秒ずつ凹ます
だよ 頑張ろうね♪
ちなみに私は、身長145センチ
体重45キロだよ 私と比べたら
全然大丈夫だよ
ゆきさん！
参考になったよ！！
やってみる！ありがとう
一緒に頑張ろうね♪♪♪
ゆき♪©がやってることやってみるね
(\^∀^/)
ありがとうございます！♪♪
あと！
体脂肪率、何？
私は、30からwwwww25になったよ！(ちなみに138ｾﾝﾁﾒｰﾄﾙ設定でww)