何も知らない私が、質問した匿名希望さんより前に出しゃばるべきではないのですが、
どうしても言いたかったので言わせて下さい。
私も昔は……というか今も殺人願望や被害妄想、自殺願望に悩まされてます。
学校とか電車の中とか始めての場所とか、そんな場所に行くとイライラを通り越して殺したくなります。
元気に話してる同級生を見て『何であんなに元気なんだろ、何で死なないんだろう』と思ってますし、
人が近づいてきたら疲れてるフリとか、引かれるようなことして遠ざけてます。
でも（私は）そういう行為って自分の中の何かを守るためにやってるんじゃないかと思ってます。
『顔が異常者』という言葉がありましたが、ある意味「自分は異常者だ」と人に訴えることで、
自分の中の感情を許しながら、相手から距離を取っているのではないかと私は感じました。
本当に偏った私の経験談ですが、>>6 で言われているように、
自分の殺意や異常な部分を言葉にできるということは、ミケさんが「これは異常だ」とどこかで感じている証拠でもありますし、
心の中で葛藤し、苦しんでいる証拠だと思います。
だからこそ、自分は異常なんだと考えて心をなだめたり、自分を攻撃してくる存在を排除したいと考えている部分があるんだと思います。
ですがもちろんそんな状態が続くと匿名希望さんが仰られたように重症化して行きますし、
幻覚や幻聴という症状が出ているなら精神科や心療内科を受診した方がいいと私は思います。
近年は様々なストレスを抱えている人がいるので、探してゆけば良い病院・良い相談者と巡り会えると思いますよ。
長文で適当なこと言ってすみませんでした……。邪魔だったら無視して下さい。
私はまだ>>20さんほどではなく、
ちょっとしたアドバイス程度の事しか言えませんが、
もし、精神科に通うのか難しい場合は
心理学系の本などを読むのも
ある意味一種の手段だとは思いますよ。
精神を上手くコントロールする方法や
人を恨まずに済む方法が載っている本とか
あったりしますし・・
少しでも力になれれば幸いです。