私は実はスーパーで甘いものを扱ってるので
すが、その立場でいうと食事への抵抗を減らす
方法はあると思います。例えばヨーグルトや
牛乳なんかだと、中には脂肪分を減らした商品
もありますので、そういった物から入って、
抵抗がなくなったら普通のヨーグルトにしても
いいと思います。
>>27そうですよね…( ; _ ; )誰よりも痩せていたいなんて無理だって分かってるはずなんです…。
>>28やっぱり運動大切ですよね。やるやる言っておきながら、なかなか運動が出来てないので、夜近くの公園を歩くくらいはしてみようと思います( °_° )内科の先生にラジオ体操をしなさいって言われたから、それもやってみます。
>>29低体重なのかもしれないけど、それでも私より痩せてる人がいるならもっと痩せたいって思ってしまいます…。昔太るために頑張る！っていうすれを立てたことがあるので、昔から痩せたかったわけじゃないんですけど、なんでこうなっちゃったんだろう…。
>>30誰に言っても、今は痩せすぎなんだから太らなきゃだめって言われるのでもう諦めてましたが、今度相談してみようと思います。
>>31なるほど＿φ(°-°=)ヨーグルト食べてみます！
皆さん本当にありがとうございます( ; _ ; )こんなくだらないすれにこんなにたくさんれすが来ると思ってなかったので嬉しいです( ; _ ; )
あと、やっぱり参考のために体重と身長は書いた方がいいですか？