ストレスも関係するよ!でもストレスってどうやって解消するんだろう?
あと…治す方法だけど、
1,睡眠8時間くらいとる
2,お野菜いっぱい食べる
3,朝と夜、よーく泡たてて顔を優しく洗って綺麗に泡を流す
洗ったあとは、化粧水で拭き取る
4,ニキビあったら髪で隠したくなるけど、髪にはあぶらがあって、ニキビに触れると悪化する可能性が…あたしもおでこにニキビあるけど、前髪は横によけてるよ
やっぱり、ストレスためないようにして、絶対治すって気持ちもだいじだと思うよ!
がんばって、お互い治そうね!
チョコレートなど熱いもの(体に熱を発生させる食べ物?)を食べ過ぎるのもにきびのよくある原因なので
水は多すぎる程度に補給しましょう。
あとは>>2や>>3がおっしゃっている通り、規則正しい生活を心がけるようにしましょう。