まだ小学生と言うことなので、あまりムリなダイエットはしないでね！
代謝もいいはずなので、間食（お菓子やジュース）をやめるだけでも痩せると思いますよ☆
あとは咀嚼法と言って、30回噛んでから飲み込むことをオススメします。よく噛むことで満腹感を得られやすくなりますよ(*^-^)b
バランスの良い食事をしてください。決して食事を食べないとか肉や油を抜くとかしないでね！油もある程度とらないと肌が…w(゜o゜*)w
あっ、フルーツは食べてくださいね！肌にもいいですから。
>>3の方の言う通り。
油脂も少しはとらないと、便秘にもなるんだよ。
便秘になると、肌も荒れるし、腸からニオイ成分が吸収されて血液中を巡り、皮膚呼吸や呼気として口や体中から、ウ○チみたいな臭いニオイがするようになるんだ。
それでも油脂が気になるなら、魚から脂分を摂取すると良いよ。