>>6
アドバイスありがとうございます！！
朝ごはんって大事だったんですね…
これからは、朝起きれた時は食べようと思います！！
運動も、寒くて全然してませんでしたが、室内運動という手がありましたね！！
一緒に頑張りましょう♪
>>7
乱入全然OKやよ！
そうやねんな！朝ごはんしっかり食べるようにするわ！！
応援ありがと☆
そんなら良かったわ！
付けたしやねんけど、無理な食事制限は学力低下に繋がるらしいねんで？養護教諭ちゃうし、詳しい話は知らんけど…
とにかく、３食キッチリバランス良く！食事制限やのうて、運動！(最初の内はウォーキング等から始めて、｢辛い！もう嫌や！｣てならんようにする。)が大切やで！あとは、ぎょーさん汗かいて、基礎代謝を上げる事！
専門家ちゃうのに、偉そうにしかも長文でゴメンな？
やけど、応援しとんで！