>>56
分からない...訳ではないですが
全然専門的なことは言えません(ノ_・,)
なのであまりあてにしないほうがいいです。笑
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こういう時考えられる理由は、やっぱり
＊心や身体が疲れている
＊ストレスが溜まってる
＊人間関係等で失敗した
＊体調を崩した
＊上↑のような出来事、もしくは症状の人が
身内や友達にいる
＊>>16のことで何か考え過ぎ？
＊なにか感情が高揚することがあった
くらいでしょうか。少なくてすみません。汗
何にも興味が沸かないのはまだしも、
寝れない(寝付けない？)のは
身体に影響を与えるのでとても心配です。
急に泣きたくなるとか笑いたくなるのは
悲しいこと等があったりして、
それを体が表に出そうとしたときになる
なんかなのでしょうかね(´・ω・`)
私もそういう経験あるんですけど、
自分ではよくわかりません。
でもこういう時はもういっそ
なにもしなくていいと思います。
無理矢理なにかして身体に負担になったり
しては元も子もないですからね。
ゆっくりすることで心も身体も
落ち着けられると思います。
それが嫌ならなにか新しいことを
始めるとか？
とりあえず色々なものを見たり聴いたりして
自分が興味を持ったことを始めると
なにか楽になるかもです。
なんかあてにならない回答の癖に
長々とすみません(ノ_・,)