155cm体重55kg、学生。
ダイエットしまする。ダイエット版行けや糞ガキ。って思う方いると思いますが、ダイエット版は小学生や中学生の慰め合いや褒め合ったり、自慢する野郎共がいるので正直胸糞悪いので、辛口の匿名にスレ立て致しました。
批判する人いると思いますが、宜しくお願いします。
155cm55kgって平均(?)じゃん。大丈夫だろ。それ位が丁度いいと言う人いると思います。でも実際それは個人差だと思います。デブ丸分かりの奴とそうでない奴。私はデブ丸分かりの奴です。だから痩せたい。体重がすべてじゃないのは分かる。だがこの脂肪を落とさなきゃならん。
匿名さんの容赦ない言葉、私それ結構好き。
日本語おかしいけど許して下さい。
自分>>1じゃないけどダイエット板利用してたからよくわかる
ダイエット板に常駐してるのって馴れ合いしたがりのガキばっかだから正直言うとアテにならない
脂肪落とすんだったら野菜食うのが一番良い希ガス
〇〇抜き、とか〇〇だけのダイエットとかは栄養バランス偏るから良くない
痩せるけど意味が違うしね
なんでもバランス良く食べて運動しっかりやればそれなりに体重落ちるんじゃない？
あとは油物は避けるとか、甘いもの控えるとかしたら良いかもね
>>13
結構普通じゃない？
ただ朝がちょっと問題ありかも
グラノーラだけだとお腹空かない？野菜食べた方が良いかも
昼もしっかり食べて運動かな
夜は油物多めだね、ちょっと野菜サラダとか食べると変わると思う
ダイエット未経験者なのに偉そうにごめん
取り敢えずそこまで太ってるわけじゃないから、しっかり食べてしっかり運動すれば落ちるかと
標準体重は45〜47くらいかな
身長ー110がちょうど良いらしい
それ私もやってく予定でした。そこら辺の痩せたい痩せたいって言って努力しない奴とは違う。多分明日あたりにあげると思う。
>>23
リバウンドしてないんだ。癖になったんですね。
維持するのが大切なんだなあ。
>>24
私筋トレ少ししてたけど、結構効いてたよ。
人それぞれじゃないかな。
>>25
思春期の女はこんなもんだよ。それに>>1で言ったように155cm55kgでも見た目に個人差あると思うよ。('ω')
>>26
海老名ちゃんやっぱ可愛いわ。だが、アニメと現実で比べると違うな。
私は普通に見た目デブ丸分かりの体型