1: 姫香：2015/05/18(月) 20:56 ID:GjA

誰かダイエット相�kоｒ応援　してください！

今、すごく痩せたいと思っています。男子にからかわれるし、、、
痩せて、みんなをあっ！とさせたいんです！

相�k、応援　してくれる人コメまってます！

1: あーみん：2015/05/17(日) 08:46 ID:ZGc

体型の事とか、いろんな質問に答えます♪
まずは、自分の身長と体重を教えてね✩
あーみんがどんなことにも答えます!
ちなみに

身長１５５ｃｍ
体重３７ｋｇだよ

4: あーみん：2015/05/21(木) 20:29 ID:ZGc

相�kのってほしい人！
待ってるよん♡

6: あーみん：2015/06/01(月) 21:07 ID:ZGc

本気の相�k受付中

1: 蟹の形◆b2：2015/04/23(木) 00:39 ID:LmY

女です
身長160cmとちょっと
体重90kg前後
です
やっぱり痩せないとマズいでしょうか？

9: きら：2017/08/01(火) 11:48 ID:W0c

頑張って！マズイから
ダイエットしよう
今90kgだと100kgいっちゃうよ
いいのー？

1: 痩せたい匿名さん：2015/04/21(火) 20:15 ID:vrE

あと何キロ落とせばいいかな(>_<)
ちなみにCカップ、ウエスト61cm、ヒップ80です(^_^;)

33: ブイフラ：2015/04/30(木) 01:05 ID:pNo

少し失礼。
身長−110＝理想の体重

例　171cm−110＝61kg

1あなたは痩せすぎではないでしょ
　　うか？お節介かもしれませんが
　　せめて55ｋｇはあった方が…
　

ダイエットの意味は
バランスのとれた運動・食事
のコトを意味します。
つまり、体重を減らすコトではない。

　　　　　　　
　　　　　　　参考になれば幸いです

76: 痩せたい匿名さん：2015/05/20(水) 21:42 ID:5Yk

炭水化物のとりすぎはダメ
小さいお茶碗一杯分くらいでおk
あと鶏肉関連のものを食べると良し（自分は野菜のサラダに胸肉のっけてたべてた）
野菜もたくさんの種類のものがあるからバリエーションを考えてみるのも面白いかも
普段使っている砂糖をてんさい（野菜）にかえよう

1: 花粉症人間心咲：2015/03/31(火) 11:25 ID:hTQ

はじめまして花粉症人間、またの名を心咲と言います(´・ω・)♭
今は159の54だと思います…。
なのでこのスレで10kg痩せます！
スマホのアプリを使って…！
↓使うアプリはこちら↓
1分ダイエット　モテ子BEAUTY

>>1000までに痩せるぞ…！！

1: デブさん：2015/01/03(土) 13:48 ID:QhU

題名の通りガチデブです。えっと親には内緒でダイエットをやりたいので食事制限、運動、半身浴などできないのが多いです。なにかいいダイエット方法を教えてください。

1: 美桜：2014/11/06(木) 20:53 ID:RhE

こんにちは、美桜です！太もも痩せしたい方は相�kしに来てください。
・荒らし、暴言などの行動は、控えてください。
・人に寄って、成長は異なりますので、万が一の場合でも責任は取れません。
・相�k所です。悩みを書く場所です。遊び場ではありません。

1: れれ：2014/07/04(金) 20:09 ID:mf6

うち、身長146センチで体重51キロなの
だから、みんなで情報交換したいなーっておもって
(健康診断で標準以下の人は来ないでください)

1: テブちん：2014/05/15(木) 23:39 ID:aiI

とりあえず何年かとダイエット方法を書き込むスレにしたいと思ってます！！

2: 痩せたい匿名さん：2014/05/24(土) 23:49 ID:eJ2

ちなみに私は72kg小6です！！(なぜみんな細いんだ)

14: デブちん：2014/08/01(金) 22:26 ID:.GI

157cm 72kgです。

1: Mon：2013/11/25(月) 20:52 ID:wKM

しんだほうがマシじゃね？

8: I：2013/12/01(日) 19:51 ID:VjA

私も最近ヤバイです…
体重、今日計ったらこないだより3.5kgも増えていた…涙
二の腕もぷにぷにで人から触られる〜(涙)
死んじゃだめだよ！

12: WOLF：2014/02/16(日) 18:25 ID:TR.

大人になるに連れて細くなって行くはず！
そう考えていれば平気だよ‼︎
自分も 小5で160cmなのに、36kgもあるよ