だれかあたしと同じ悩みを持つ人いませんか
対処�@を知ってる人も来てください�@�@�@
簡単な自己紹介
年齢�@�@１２歳
身長�@�@�@１４３ｃｍ
体重�@�@�@４０ｋｇ
こんな感じだけど�@誰か話そうーー
どうしてもおやつに手が伸びちゃいます！どうすればいいですか！だれ
かが、氷を食べる(？)ってかいててくれて、実行してみました。
�@で、氷をとろうとした瞬間、隣のおやつの誘惑に負けてしまいました。
(TΠT；)helpです・・・
最近、太もものサイズが４４センチになっちゃたんです(涙)
これってやばいですよね…友達にも苦笑いされちゃったし…
(モデル並みに足が細い子に…)
誰かホントに助けていただけませんかっ！！！
わかります！！
私も太もものサイズが４５センチです…
でもつい最近まで５３センチだったんです！！�@
もうとにかくお菓子を抜きにして、家にあったステッパーを一時間とお風呂で半身浴二時間して、�@
ランニングや筋トレをしたら一か月でここまで成果がでたんです♪
だからカンナさんもがんばったら、がんばったら分だけ効果が出るので根気強くがんばってくださいね！
そのきもちよくわかります！！私も男子にうわー、ひくわーと言われたことがあり、とてもむかつきました。
でも２に書いてある方�@すみません！私は、風呂に入れても３０分以内なので、他に方�@はありませんか？
一緒にダイエットしませんか？もしくゎダイエット方�@を教えてください！＞＜入るときプロフ御願します＾＾
自分
・名前�@ゆいにゃん
・年齢�@11歳�@小5
・体重�@まさかの52ｋｇ
・身長�@まさかの145ｃｍ
・やせたいところ�@全体＞＜
・目標体重�@40kg
です！よろしくおねがいします！
モコモコ＞でもモコモコは１５０ｃｍで４０ｋｇならやせてるよねー＞＜・・なんのオーディション受けるの？ｗオーディション頑張って♪
ほなみさん＞こんにちは！(o*・ω<)o初ﾒﾏｼﾃﾟ.+:｡ﾟ.+:・�@２７㌔なんて太ってませんよー！むしろ私なんて・・５０ｋｇオーバーですよ＞＜一緒にがんばりましょう！・・見返したいですよね＞＜私も今まで友達だった女の子が私の好きな子を好きになって・・・でもそのこすごくやせてて・・だから私も見返したいですっ！
私も痩せたいです！
なにかいい方�@ありますか？
今本気でヤせたいのデス。�@好きな人ができたにょ///
中学一緒だけど、中学になったら休み時間とか昼休みとか
全く無いんだってサ・・・だから中学では告白できないのにゃ・・・
て言うか卒業と同時に告白したいナ�@・・・なんて
卒業まであと3か月切った(汗)�@いそがなきゃ・・・
１０きろやせたいオ。最低でも5，6キロ�@�@
オススメの方�@とか成功談とか、とにかくカキコしてくだサイ！！
だーれかぁー・・・�@・・・いない(T_T)
じゃぁアタシが実行してるやつとお勧めの方�@！
１朝はしょうが湯ｏｒ水１杯！�@
おつーじが良くなったりするらしい・・・
２食前にも水１杯！最初野菜食べて、さんかく食べして、
食後にも野菜を…�@ドレッシングをかけすぎたりしたらあんま意味ない
らしいヨ・・・
３gooダイエットってとこで、１０秒１ポーズダイエット
って言うのがある！１０秒でもめちゃキク！！
４風呂での半身浴はＮＧ！胸が小っちゃくなるうえに、効果は全身浴と
一緒なんだってΣ(・Д・)
これぐらいにしておこう・・・
皆さんもみてスルーしないで、カキコしちゃってくださいナ(・∀・)
そうなの！？�@ググってくる！！
あとご飯を腹8分目にするよう心掛けることにしました♪
自分
・高校3年
・身長�@169センチ
・80キロ
目指せ65キロ☆
仲間になってくれる人は、
年と身長と体重と
目標を書いてください。
1日に１回は来てください。
�@年齢�@小学四年生�@１０歳
②身長�@１４２㌢
③体重�@３８㌔
実はリバウンドしてしまった(◎□◎)ガーン…
年齢だいぶ離れてるんですが…いいですか？
今日
朝�@ラーメン
昼�@肉焼いたやつ、ごはん、わかめの味噌汁
間食�@スクランブルエッグ
初めまして！
新しいの始めました。
ダイエット方�@を教えあうだけでなく、
友達になる感じで書き込んでください！
よろしくお願いします。
☆ＭＩＫＡ☆さんいますか？
よかった～＾＾同じ小6で～＾＾
誰かダイエット方�@知ってるひといませんか？
私、便秘で下腹がポッコリなんだー。
だから、便秘解決方�@があったら教えて！
みんなは、便秘じゃないの？
あたしは160cmで61kgです
始めは65kgありました。
目標は48kgですっ！
冬だから…を言い訳にせずに
ダイエットしようと思います
本気でしたい人はメールください
女の子だけでお願いします
ryotaya.1001.sulc1@softbank.ne.jp
わたしは小6です！
身長１５２の体重が４５です！
家族になるべくばれないようにそして早く
30㌔台になりたいです！(今年中には…)
部分的には顔とお腹を細くしたいです。
コメントよろしくお願いします！！
私、中３なんだけど
下半身だけどんどん太ってきちゃいました…
私は痩せにくい体質なんだけど
それでも、痩せられる方�@知ってる人いたら教えて下さい！
>>５
ありがとうございます(@◠‿◠@)
自転車で試してみます！