�黹�月でどれだけ痩せるか競争しない？
競争と言っても、お互いアドバイスなどもしよう！
一人でダイエットするよりも、みんなで競いながら、アドバイスしながらした方がやる気がでるよ！
期間は四月五日まで！！
参加する人はこれを書いてね
・身長
・体重
・年齢、学年
・�黹�月後の目標体重
・なぜ痩せたいか
・最後に一言
参加させていただきます！
身長…１５２㎝
体重…４７㎏
年齢…１２・小6
目標…４５以下！！！！
理由…受験で太った。親に最近太った、ダイエットしなさいと言われた。
一言…�黹�月でできるかな…ダイエット方法全然知りません、アドバイスお願いします！…>_<…
真面目に痩せたいんです！！
1月２２日までに痩せたいんです。
今の身長&体重
身長150cm体重41kg
できれば、35kgまで痩せたくて、ヨーグルトダイエットゎ無理です。
皆さん助けて下さい！
はじめましてみっちーといいます。
中三です。
身長１６０の体重４７．５っす。
太ってます…
しかも修学旅行でクラスの女子みんなとお風呂に入るので困ってます。
誰かいい方法、男女といません！！！
おしえてください！！！！！
ある事を思い出しました。
実は、私の�黹�月前の体重は、５０キロでした。
あることで痩せたんです！！！
あなたたちは「痩せたい」と思うから太るのです。
考え方を「私は痩せている」「もぅ痩せてる!」と思えば簡単に�黹�月で10㌔落とせます。
私は�黹�月で6キロだったけど・・・。
鏡の前で毎日5分間理想スタイルと痩せてる!と言うことを思い想像してみてください。
絶対に痩せます。最低でも5キロは痩せます。
絶対に痩せたい!とは思わないでください。
詳しくは、このようなスレを見てね。探してみて。
みなさんは、ダイエットをするときに「痩せたい!」と言う気持ちがありますよね?
簡単な事です。その気持ちをなくせばいいのです。
1＋これはある本に書いてあって、100発100中です。
人の体は意思で動いてます。なので「痩せたい!」ではなく「私は痩せてるから」と言う考えをしたらいいのです。
痩せてるの意思により頭では・・・そっか痩せてるんだ。と言う事で脂肪燃焼につながります。
私はこの方法で�黹�月で6キロ痩せました!
主にやればいいこと!
その1 いつも「私もぅ痩せてる!」「私超痩せてる☆」「なんでめっちゃ痩せててスタイルいい!」
と考えてください。｛絶対に痩せたい!太ってる!はだめです!考えてもだめです!
その2 毎日鏡の前で5分間自分の理想スタイルと、私痩せてる を思うのです!本当に理想スタイルになれます。
その3 絶対に痩せたい!太ってるなどは駄目!!! です。
これは条件です。 嘘だと思うならやってみてください! 絶対5キロは痩せます。