スレタイの通りです。
中2です。
もう耐えられないです。無理です。
こんにちは～！
最近、寝不足でめまいがしたり、目にク�}が出来ています。誰か対処法を教えてください！教えていただけたら幸いです！(^○^)
リラック�}！ドン�}イケル！
3: 匿名：2018/05/25(金) 14:06 寝不足は、
⚪安眠効果のあるバスソルトやバスミルク、入浴剤をいれた
お風呂に入浴。
（おすすめはクナイプのバスソルト グーテナハト かラベンダー ２１３８円
クナイプのバスミルク １２９６円
ドラックストアで入手できると思います。)
⚪香りのいいボディミルクやハンドクリームをぬる。
（クナイプのボディクリームやハンドクリームがおすすめ。金額は忘れました）
あるいは安眠効果のあるアロ�}オイルを使う。
ドラックストアにある場合もありますし。
無印良品にもあります。
ファミリー�}ートー店によるーで無印良品のエッセンシャルオイルとか、アロ�}系の
商品を扱ってます。
あとはホットミルクやハーブティーを飲むとよいそう。
寝る前に足裏を自分で�}ッサージするのも、おすすめ)
めまいは
⚪たぶん鉄分不足が原因で貧血なのだと思います。
なるべく鉄分を多く含む食材をとる。
鉄分ヨーグルト（飲むヨーグルト）やプルーンなどもいいでしょう。
あまりに貧血がひどいときは婦人科か産婦人科を受診し、貧血用の薬や
サプリメントを処方してもらうと、楽になります。
（わたしも貧血がひどく、婦人科にいったことがあります）
あとは、寝不足やめまいのことは小中高生でしたら、養護教諭（保健室の先生）に
ご相談されるとよいと思います。
目のくま
⚪濡らしたタオルをレンジで１分から２分あたため、蒸しタオルをつくる
➡できた蒸しタオルを目にあてる。
冷水で冷やしたタオルと蒸しタオルを、交互にあてるとよいそうです。
（冷・温タオルを交互にあてる）
⚪ホットアイ�}スク（花王の「めぐりズム蒸気でホットアイ�}スク」１２１８円 がおすすめ)
を１０分～２０分目にあて、目を温めて休ませる。
目の充血は参天製薬の目薬「サンテビオ眼科薬」８４８円がよいそうです。
高校の演劇部です。
今回衣装で使う野球帽の天ボタンが取れてしまいました。キャストの演技中です。
カチッとはめるタイプっぽいのですが、何故かそこのはめる部分がぽっきりと折れてしまい、非常に困っています。
先生からの借り物ですし、明日が本番なので、今日中に何とかしないとほんとにヤバいです。
よろしくお願いします
中学生で親に内緒でカラーコピーしたいです。(親にヲタだと知られたくないから)
缶バッジを作るためにプリントしたいのです。
スレ立てるとこ間違えていたらすいません。
少々長くなりますが真剣に悩んでいるのでよろしくお願いします…�}いで打ったので文章可笑しい所あると思います。すいません。
出来れば、女性の40代くらいの方に回答して頂きたいです。
母の事で相談があります。
母は今、生理が10日ほど続いてます。おそらく12月に私の妹の習い事の役員に当たっていて、疲れから生理不順？が来ているのだと思いますが、心配です。
母の生理不順は、12.1.2月からです。2月の時は2週間程だったらしいのですが、1月は、多めの量でまたこれも2週間程だったらしいです。そして、12月には、1週間も経たないうちに終わったらしいです。
役員がほんとに大変だったので、ストレスと疲れから周期がおかしくなってるんだと思うんですが、流石にここまでだと心配でたまりません。
今、生理痛も酷いらしく、よくトイレに行ってます。本人は、今少ないからじきに終わると言ってるんですが、私はどうしても心配です。
もしも、がんとかだったら早く治療した方がいいと思って早く病院に行って欲しいんですが、母は、もう少しで子宮がん検診に行くからその時ついでに聞くと言って呑気です。
ほんとに母は大丈夫ですか？病気とかじゃないですかね…それとも私の気にしすぎですか？
ちなみに母は今年で42歳です。
母と同じぐらいの年齢の方、生理に詳しい方回答お願いします…文章可笑しくてごめんなさい。
四捨五入したら４０（既婚 子持ち）です。
結論から申し上げますと、お母様のいかれる子宮ガン検診が１ヶ月以内なら、そのままで。
２ヶ月先とかであれば、お母様に至�}産婦人科を受診されることを
おすすめした方がよいと思います。
あとはお住まいの市町村（区）の保健所か、福祉センターに電話相談なさる
方がよろしいかと思います。
（「市民生活便利帳」というような、市町村のだしてる冊子に
健康問題の電話相談の番号はのってます。
だいたい保健所か福祉センターであることが多いようです。
「市町村名 健康相談」とか
「市町村名 保健所」
「市町村名 福祉センター」で検索なさると、TELはわかります)
おそらく保健所に電話相談されても、早�}に産婦人科で診察を受けられるようすすめられると
思います。
※
ストレスが原因で生理周期が狂うことは、２０代の未婚女性でもよくあります。
ただ、３０後半以上の女性の場合はいろいろな病にかかるリスクも高いので、
不調を感じたときは早めに病院にいった方がよいと思います。
お母様の場合はいわゆるプレ更年期（３０代後半から４０代前半）に相当しますので、
この年齢の女性の身体の不調や生理不順はよくあるそうです。
ひどい場合は産婦人科医の処方する薬を服用したりする方がよいですが。
軽い場合は市販の漢方薬（「当帰芍薬散」とか。薬局やドラックストアで
薬剤師か登録販売者ードラックストアや薬局で一般用医薬品の販売ができる
医薬品販売の専門資格保有者ーに相談なさると、お母様にあう漢方薬をすすめてくれます)
を服用してみる。
（ロート製薬の「ロート温経温錠」などは、月経の不調の改善をする漢方薬だそうです。
あとは昔からある小林製薬の「命の母A」なども生理不順の改善効果があるそうです。)
産婦人科医の診察を受けて病気（子宮ガン、子宮筋腫その他）でない場合は、
いわゆる温活（冷たいものをなるべくとらず、体をあたためる）をし、
体質にあう漢方薬を服用したりすることで、月経の不調が改善される
ケースは多いそうです（個人差はあります）
まずはお母様がなるべく早�}に産婦人科医の診察を受けられること。
異常がなければ、体を労る（温活、漢方薬の服用。人によっては鍼灸やアロ�}テラピー
、ヨガで改善したというケースもあり)ことが肝要かと思います。
わたしは素人ですので上記はあくまで素人意見。
公の相談機関（保健所や福祉センターなど）に電話相談
なさることをおすすめします。
異世界の扉っていうサイトあるじゃないですか？
あのサイトって本物なんですか？やっぱり書き込んだらウイルス感染とかそっち系ですか？それとも単なる釣り？
それと、異世界の扉に書き込むと体調が悪くなると聞いたんですが、本当なのでしょうか？
実際に異世界に行ったという方が占いツクールでいたんですけど、本当なのでしょうか？
友達がツイッターに悪口を書かれました。
それは個人情報をバラしていました。それに困った友達は警察に通報して書類を貰ったそうなのですが、これで犯人が特定出来るのでしょうか？ 逮捕とかされますか？
ちなみにアカウントは削除？といいますか全て悪口と個人情報を消してユーザー名も全て変えた状態で残っています。
僕は現在中学3年の不登校なのですが、来週あたりに校長面接があるのですが校長面接はどのような事を聞かれるのでしょうか？