小学生専用のスレです♪
大人•中学生などの人達は、決して書き込みしないで下さい!
H/K 誰かダイエットの方法教えて!
私の知ってるダイエットの方法は、ひと皿ずつたいらげていくことです!
ひと皿ずつといっても、食べる順番があります!
野菜→肉→魚→炭水化物という感じです!そのほか知ってる人、教えてください!
おなかへった〜・・・
二日めは0、5キロ痩せたよ〜
返事おくれてごめん・
うちは三日目で3、2へったよ
れいもがんばってんだね
五日の合計は4、5キロかな〜
25:梨香:2011/06/26(日) 05:09 みんな聞いて!!今から3サイズなどをいうからデブとか判定してください
ぱっとみてわからないだろうと思うが
B/77cm
アンダー/67.5
W/59
H/72
太もも/49.3
ふくらはぎ/29 足首/15
体重/39 身長/143
小6 本当に小学生だよな がんばれ!!
小6です。あと約1ヶ月で夏休みなんだけど夏休み前日に告白予定です♪ただ私は155センチの52キロでデブだから1ヶ月でつづくダイエット方ないかな_(._.)_
27:梨香:2011/07/05(火) 17:54 夢吉さんそんなことないですよ! 私だってブスでデブだから!
なんかごめんなさい小6っていうんで
痩せたいところはどこですか?
早急にかいていただければお教えしますよ
私も実は好きな人がいるんですけど男勝りな上その人が嫌いってなってるんです
まぁ男嫌いだからなんですけどね
応援してます!!
この際友達になれたらいいな うざいですが夢吉さん早くお返事ください
一ヶ月なら食べないですぐやせるぞ〜
29:ABCD:2011/07/06(水) 23:55あ、あいさんだ(゚o゚
30:奈々美:2011/07/08(金) 23:48 こんにちは、じゃなかった、こんばんは。小学五年生の、「奈々美」といいます。私は、身長145pで体重
43sの超でぶでぶちゃんです。実は、好きな人がいて、これでダイエットして、告白しようと思っています
。何かいい案はないでしょうか?
43sは太ってませんよ(^ ^)
32:奈々美:2011/07/10(日) 17:28そうでしょうか。ウエストが70p以上の人が、太っていないといえるでしょうか。
33:奈々美:2011/07/11(月) 17:53 前回書いたとおり、私のおなかは70p以上あります。正確には73pです。奈々美だから73p、なんちって(笑)
ってふざけてる場合じゃなかった。そのとおりおなかがブヨブヨなんです。何かくびれができるまで痩せられる
方法はないでしょうか?私が知っていることといえば、ただ単に体重を落とすだけではだめ! ということです
。たとえば、一か月ランニングをして、3s体重が落ちたとします。もちろん体が鍛えられて、脂肪が燃焼して、
体重が落ちたのもありますが、体の水分が蒸発したのもあるんです。ですので、ランニングのような、有酸素運
を毎日続けるのもいいですが、腹筋などの無酸素運動を少しずつ続けるのもいいですよ。
長くなってすみません。(TT)
誰か書き込んでください(TT)
35:奈々美:2011/07/20(水) 20:45 私は今日から夏休みなんですけど、約一カ月で73pのおなかを60p、最低でも65pまで細くなりたいです。な
にかありますか?
やっぱ、本でちゃんとしたことを学ぶ方が
いいと思います
カーヴィダンス
骨盤ダイエット
金スマ スペシャルで
ダイエット特集やってましたけど・・
ここでユーチューブですね
は〜…
38:ミッキー:2011/07/23(土) 11:36 こんちわ私小5だよ!!
親が許すかわかんないけど・・・
朝6時ぐらいから少し走ってるとけっこうやせる!!!!
それを実感した友もいます!!!
私、身長146cmにして体重55.7キロの超×100デブです好きな人から、顔面崩壊まで言われました。しかも5日後は、盆踊りで浴衣着るの2キロ痩せたいお願い、助けて
ください
お風呂に入る前にコップ一杯水を飲むといいよ〜^^
あと「ダイエットピンキー」っていうサイトにいっぱい書いてあるよ❤
いいわすれてた
気づいた時におなかに力を入れること
ナスのてんぷらが一番揚げ物でカロリー高いよ><
てれびみるときふともものあいだにクッションはさむといいらしい♪
小6です♪
お互いがんばりましょう
だれか話さない?ちなみに151センチの47キロです(デブだよね)
43:玲:2011/08/11(木) 10:55こんにちわ。私は155センチの43キロです。今ダイエット中です。
44:なっと:2011/08/13(土) 08:50お菓子食べなかったらやせルンルン
45:かり:2011/08/17(水) 18:04 ミッキーさん!何分間くらい走ってるの?
ちなみに143cm 40kg
入りまーす
47:すす:2011/08/19(金) 08:04わたしは140aの32`です
48:ラヴ:2011/08/28(日) 09:20私37キロなんですが1カ月で痩せるダイエットを教えてください
49:ラヴ:2011/08/28(日) 09:22 37キロです
1カ月で痩せれるダイエットを教えてください
お返事お願いします
51:みじゅりん:2011/09/13(火) 16:53いれてください。身長145センチの47キロの小学5年生です。たすけてーーーーーーー
52:みじゅりん:2011/09/13(火) 17:20さようなら
53:あずにゃん:2011/09/13(火) 17:52入れてください
54:モッピー:2011/09/15(木) 17:02
私は、身長140.7cm 体重46kgのちょーでぶです。35kgまではやせたいです。
忘れてましたが、小5
です。
小6でーす
えっと、自分の身長−110×0,9が平均体重だそうでーす
ちなみに私は身長150、体重48・・・
服が、入らなくてこまってまーーす。たすけてー
58:悠花:2011/09/20(火) 19:26 まじ 助けてぇ
うち148p 38s まじやばいんだけど…
助けて〜はじめまして!
小6 身長152.2? 体重44.5
というデブです
簡単に出来るダイエット方法
教えて〜!
だれか〜(涙)
61:姫花:2011/09/25(日) 07:58 誰か書き込みしてよ!
本当にやせたいんです!(涙)
この掲示板どうなってんの!?
63:まいか:2011/09/27(火) 14:34 どうもうちも入れてぇ!
うちわぁ小6です!
身長152で体重43です・゚・(ノД`;)・゚・
痩せたい!
私が知ってるのはーー…
フラダンスダイエットです!
腰を揺らし続ける事!
そうすればくびれが!
皆〜他にもダイエット方法教えてね( ´,_ゝ`)
誰も来てないの???
・・・・・・・。
コップ一杯の40〜50度の少し熱いお湯を朝起きてゆっくりと10分かけて飲む!!
このダイエット方法は効果があるみたい
ただしコップ一杯らしい
水の飲みすぎだってお腹のたるみのもとらしい
夜寝る前やお風呂入るときにもそうしよう
ねえねえ
ここには誰も来ないの?!!!
私も参加していい^^
67:望美:2011/10/02(日) 15:15 えっと。。。
私の知っているものは、少ないんですけど。。。
食べるときに、「食べ過ぎはよくない」、「食べると太る」とか、思うと太るそうです。
あとは、下腹が気になっている人は、横になり両足を45度にあげるて、1分15秒するたいいみたいです。
2つ目の方法は、痩せるプラス・歌もうまくなるみたいですよ!
この方法やって、1ヶ月で、1kg痩せました!
久しぶり一(^o^)/
断食するなら、 ご飯は食べないで お腹すいたら いっぱい 水のんだらいいよ
水太りしたら???
70:あさま:2011/10/08(土) 21:37彼女に5キロやせたい子がいるんですどうしましょ
71:三日月:2011/10/11(火) 22:29 小6です!
身長152 体重なんと47`!太りすぎだよね・・・!
小6女子の平均体重って調べて
152cmは体重43`って書いてあった!!4`も多い・・
優です!
私は、小6で
身長148ぐらいで
体重が40キロもあるんです
痩せなきゃt0t
うち、マジでみんなに比べて重いンデス・・・。バレエやってるのにーーーー
74:ライオネル:2011/10/22(土) 21:46 こんにチわ!
小6女子でーーーーース
ダイエット方法は、、、
1、朝起きたらすぐに水をコップ1杯位飲む
2、飲み物わ、お茶か、豆乳!
3、縄跳び1日100回くらい
4、おやつは少なく、または食べない
これで結構良い感じ♪
41キロだった私が、38キロまでになりました(^^♪
みんな一緒に頑張ろう(^_-)-☆
お話しよう☆✿
76:ユウ:2011/10/26(水) 17:25 私は149センチで38キロだよぉー(泣
36キロになりたいよ!!
私はみんなより重いよ。ダイエット方法ありますか?
78:にゃんたろー:2011/10/27(木) 18:53やせたい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
79:季衣:2011/11/03(木) 09:38やせた〜い!!!!!!!!!!
80:咲子:2011/11/03(木) 10:37こんにちわ咲子って言います。私も、入ってもいいですか。私、身長158で、体重52・5なんですけど・・後、私パソコンの使い方よく知らないんで良かったら教えてください。もちろん、ダイエット方法もお願いします。
81:より:2011/11/04(金) 20:54 わたしも入れて〜
わたしは、
身長・・・154
体重・・・43キロ
です
だれか助けてください。。。
わたしこれでもモデル目指してます。
だれでもいいのでコメください。。
入れてね
体重26キロ 身長136cmです。
たすけてください。
方法おりますか?
小学5で身長140で体重40.5です。1か月で15.5キロ痩せれる方法を教えて下さい
誰か返信してください
85:みな:2011/11/08(火) 13:41うちもモデル目指してます 小6で158センチ45キロ・・・ うちの知ってるダイエットは毎日腹筋30回これで2週間に3キロ落ちた子もいます!あとはフラフープ。一か月で5キロ落ちた子もいます!一緒に頑張りましょっ
86:リオレウス:2011/11/09(水) 20:43私は6年生身長150センチ38.9キログラムです34に戻りたいのですがどうすればいいですか?教えてください
87:みぃ♪ うう:2011/11/13(日) 10:40私、130cmで小5で31キロです泣
88:芦田愛菜:2011/11/13(日) 11:08 芦田愛菜です!
このスレには豚が多いね〜(笑)
豚!豚!豚!ハハハッ
何それ…
芦田愛菜さん。
最低
皆さんきっとブスな豚なんでしょうね〜
モテない!モテない!モテない!
あっはは!楽しい〜
はじめましてです。
>88>90 うるせぇぇぇぇぇ!黙れ!てめぇなんかに太ってる人のキモチな
んかわかるわけねぇだろぉぉぉ!
豚、豚、豚、豚、うるっせぇんだよぉぉぉ!
あっはは!楽しい〜 じゃねぇよ!
モテない!モテない!モテない!じゃねぇぇよ!
この最低野郎!
ふっざけんなよ!芦田愛菜・・・
93:*☆姫りんご☆*:2011/11/15(火) 17:35 消えろ消えろ消えろ
芦田愛菜消えろ
消えろ消えろ消えろ
芦田愛菜失せろ
そんなこと言っていいの?
私は芸能人の芦田愛菜ですよ?
消えたら彼氏の福くんが悲しむの・・・(涙)
皆さんは彼氏がいなくて
わからないと思うけど!(笑)
豚!豚!豚!豚!
ブサイク!ブサイク!ブサイク!ブサイク!
モテない!モテない!モテない!モテない!
またきま〜す!応援よろしく!
うるせぇ サイテー野郎 黙れ テメーが誰だかはしらねーがな、
誰だって変われるんだよ!最初は豚だろうが!
ブサイクだろうがモテなかろうが!変われるんだよ!
芸能人の芦田愛菜?はぁ?お前バッカじゃねーの?
「消えたら彼氏の福くんが悲しむの…」じゃねぇよ
てかなぁ、わざわざ芦田愛菜がこんなデブや豚ばかりの所来るか?普通。
またきま〜す!じゃねえよ!一生くんな!
てめぇみたいなサイテー野郎なんかこの世から消えればいいんだよ!
死ね!この世から消えろ!この性格ブス!
テメーなんか消えてしまえ!バカ!アホ!最低野郎!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
応援よろしく!じゃねぇよ!
テメーみたいな最低野郎なんか応援する人なんているわけねぇだろ!
私はな、芦田愛菜だろうがな、王様だろうがな、総理大臣だろうがな!
誰にでも訴えてやらぁ!
とにかく、てめぇのことは一生、死んでも許さないからな!
愛菜…そんなこといわないでよ!私、もう嫌だよ!荒らさないで!
98:*☆姫りんご☆*:2011/11/16(水) 18:39 もう…私、なんかもう悲しいよおお!お願いだから荒らさないで!
もう、荒らされるのは…やだよぅ…(泣×1000000000000000000000)
はぁぁぁぁ
100:芦田愛菜:2011/11/16(水) 19:08 ごめんなさい私本当は
愛菜ちゃんじゃないんです・・・
ってわかりますよね・・・
本当は姫花です
私も太ってます
皆さんに八つ当たりしてました
こんな私でも友達になっていただけますか?
*☆姫りんご☆*さんいいですか?
はぁぁぁぁ
親にのぞかれて、自殺しようとしてた
はぁぁぁぁ
なんかもうこっちが悲しい
バイ2
104:*☆姫りんご☆*:2011/11/16(水) 21:37 >>100 いいよいいよ…私なんかでよかったら友達になろ!
はぁーよかった、愛菜が荒らしじゃなくて…
荒らしだったら私もう自殺してたよ
愛菜も太ってたんだ…私も太ってるから…
太ってるのは、愛菜だけじゃないからっ★安心して!
あ、そーいえば愛菜は何年? 私は小学四年です
ちなみにプロフはこちら↓
平成13年9月14日生まれ 血液型 B型
身長 142a 体重 37.2` です。
↑デブだ…
愛菜、返信遅くなってゴメンね!これから4679!
ふわぁぁぁ
106:姫花:2011/11/17(木) 16:33 愛菜から姫花に変えました!
あたしのプロフは
平成11年11月28日
血液型O型
身長153体重45.5だよ!
これからよろしく!
名前変えたんだ!姫花よろしく!
108:*☆姫りんご☆*:2011/11/17(木) 18:34ご飯食べてた
109:*☆姫りんご☆*:2011/11/17(木) 18:39 ごめん
バイ2
来たお(^p^)/
いる?
きたー
112:*☆姫りんご☆*:2011/11/19(土) 08:38姫花、いるぅー?
113:*☆姫りんご☆*:2011/11/19(土) 15:43ひーめーかー
114:*☆姫りんご☆*:2011/11/20(日) 19:52ひぃめぇかぁー
115:*☆姫りんご☆*:2011/11/21(月) 14:12がっびーん
116:*☆姫りんご*☆:2011/11/21(月) 16:16 姫花ウザ〜イ!
死んで〜
またきたー 姫花いる?
ちなみに、116は私じゃありません!
うわ〜生まれてはじめてだよ〜ナリ〜
119:*☆姫りんご☆*:2011/11/21(月) 16:44 しかもねぇ、私は*☆姫りんご☆*だけど
>>116は*☆姫りんご*☆だもん。
名前見て、名前。 ↑こことかちがうでしょ
な〜んて!ウッソ〜!
わざと間違えたんだ〜
>>116 はぁ?お前何言ってんの?
死んで〜じゃねーよ
うっわWWWW何コイツお子ちゃまだわWWW
どーせ荒らすならTakeruってヤツ見習ったらWW