小学生専用 痩せる会！

小学生専用のスレです♪
大人•中学生などの人達は、決して書き込みしないで下さい！
H/K 誰かダイエットの方法教えて！
私の知ってるダイエットの方法は、ひと皿ずつたいらげていくことです！
ひと皿ずつといっても、食べる順番があります！
野菜→肉→魚→炭水化物という感じです！そのほか知ってる人、教えてください！

姫花！！あなたナイスっ！！
でもｍｊな話で死んじゃうよねｗｗｗ
はなの友達言ってることおかしいよ！！
４０キロ以上が肥満だったら
ｍｊｄ世界おかしくなるよ！！
がりがり集団は頭の中が幼稚のままな
だけだから。はな、あなた正しい！！
すばらしい！！わんだふぉー！！
↑だれ？ｗｗ

メロンです。
やっとこ行の変え方分かりました。
ちょっと、嬉しいです。　　　余計なことを...ごめんなさい。

後、私的に、オススメは、筋トレです。
体重は少しだけ重くなるけど、その代わり、ウエストは引き締まるし、体脂肪率が下がるし、上手くいけば、
腹筋も割れて、カッコいいと思います。
太ももも、少しは細くなるんじゃないでしょうか。

何か、ズラズラとすいません。

http://www.mirai.ne.jp/~nal/top_BMI.htm
↑
自分が肥満か確かめられます。
コピーしてアドレスからアクセスできます。

はじめまして〜　　ゆー　といいます。
最近体重がやばいです

私は一応標準体重以下なんですけど、デブって時々言われます。
別の時にはガリガリの友だちにやせる努力ができなければじゃあやせられないとひどくいわれました…。

どうすればいいんでしょう……
ｐ，ｓ，だれか友だちになってくれませんか？
よろしくお願いします。

303さん...
ありがとうございます。　　　...すいません。漢字読めなくて.....

今まで、自分の体に全く自信がなかったけど、少し自信がつきました。
ダイエットも、やってけそうです。　　　本当に、ありがとうございまいます。
感謝しています。

そうだよ！！ひめかナイス！！
ガリガリ軍団頭おかしいんじゃねぇの！？
そんなのだったｍｊｄ世界ぶっこわれるってｗｗｗ
いらいらするぅぅぅぅぅぅ！！！！！

私のプロフィール載せます。
身長150�a
体重46�`
もうデブですねぇ･････｡
いまエイベックスのｵｰﾃﾞｨｼｮﾝ目指してるんですがこれでは行けないと思います････｡
短い間で痩せる方法教えてください！

メロンｓへ

うぐいすです。
お役に立ててよかったです。

うぐいすｓへ

名前がわかったので書きました。
ホームページありがとうございます！
今の体重が標準体重より低くて安心しました。
ダイエットもがんばれそうです。

ありがとうございます！

いいなあ

私、小４のあみりんといいます！はじめまして！私も太っているんです・・・。身長148cmで体重46kgなのです・・・(泣)。だから皆さん！私と友達になってください！そして、共に痩せれるように頑張りましょう！

いいHP知ってるよ！
ダイエットピンキーってやつなんだけど、皆さんもチェックしてみてください！

じゅりりんさん、友達になってください！

あみりん☆さんよろこんで！
友だちになりましょう！

あみりん☆さんいいＨＰありがとうございます！←今さらですが
自分の適正体重が50．2キロだったんですが、いまさっきはかったら46キロでしたぁ！
ダイエットピンキーはすごく参考になりました！！
これからもよろしくおねがいします！！

じゅりりんさんへ
お役にたてて良かったです♪
また、いいHPがあったら言いますね♪

いいHPまた見つけたよ！次は
「健康的に痩せるならダイエットナビ」です♪
チェックしてみてくださいね♪

あの…みなさん、ダイエット中っておかし食べていいんですか？
食べるならガムぐらいがいいですかね？

あとプロフかわってました
身長155センチ、体重が46キロです。
ストレッチしたので体重が減りました。　すぐにリバウンドすると思うけど←だめじゃん
あみりん☆さん、一緒にがんばろ！

↑上から目線っぽくてすみません。。。

あみりん☆さん、また×２いいＨＰありがとう！

韓流アイドルのrainbow(←レインボーと読みます)によると、ストレスをためずに、
自分をよく知ることが大事だそうです。
いいダイエット方は水をいっぱい飲むことと、なわとびがいいらしいですよ！
rainbowのメンバーのユネは高校生のとき毎朝１万回なわとびをして２０キロやせたんだって！！

どれにせよ、ダイエットもなんでも楽しんだもの勝ちだからね♪

あと食べ物(飲み物もできたら)は２０回以上かむこと！

じゅりりんさんのお役にたてて良かった〜♪私、ちゃんと食べ物をよくかんでなかったんだと思います。なので一回30回は心がけようと思います！それと、ダイエットは自分のペースで！お菓子もたま〜に食べて！一緒に頑張りましょう！じゅりりんさん！

次のいいHPは、「正しいダイエット　ダイエット情報サイト」です！
ぜひぜひ！チェックしてください！

ごめんなさい↑私です。

またまた本当にごめんなさい。私です。↑

私もあみりん☆さんとがんばりたかったのでうれしいです！

私はここら辺で寝るのでおやすみなさい！

じゅりりんさん、おやすみなさい。

小学6年身長164
体重52ウエスト73
この体重を10キロ増やたいです
太るぞーーーー

初めまして　　ぼくつぎ小4でウエスト98センチ　体重48キロ　これって肥満かなー診断してください

328さん身長は何センチですか？


ウエスト的にはヤバイかもしれません

みなさんカービーダンスってしってますか？
友達に進められてやってるんですけど、
毎日続きません！
私三日坊主です！
みなさんは、続くように何かしていますか？

誰か〜！かきこんで＝

328は身長143cmです

332さんありがとうございます

ちょっとヤバいと思います。

京香さん名前なんてよむんですか？

私も続かないんですよ〜(泣)
今は寝る前にストレッチをやるようにしているのですが…。

どうすればいいのぉ！

続くようになるには！

このスレむっちゃ人おるやん　ぼくたちの時代って肥満が多いね〜

ＤＥＢＵさん、そうだと思いますが…あなたは肥満の人をどうすればいいと思いますか？

あみりん☆さん私よさそうなＨＰ見つけました！
正しくやせるならダイエットの入り口　だよ！

チェックしてみてね♪

小学5年です。

身長＝150�p

体重＝46キロです

足がクラスで一番ふといんです・・・ｗ

私のクラスメイトで大食いなんだけどやせてる子がいるの！
それでなんでかきいたら、
「食べた後、すぐにトイレに行くからかな？」


と言われました。

そう言われてみればやせてる子ってすぐにトイレ行くよね…

じゅりりんさんの紹介してくれたHP、すごくいい情報が満載でいいHPでした♪ありがとうございます♪さすが、友達のじゅりりんさんですね♪

言い忘れてた332と328の名前をかうました
肥満にならないようにするのは、1,食べ過ぎない。
2,ゲームをやめて外で遊ぶ
3,スポーツジムなどにいく

じゅりりんさん、おはよう！
今日もダイエットのいいHP見つかるといいな♪

あみりん☆さんによろこんでもらってなにより！

いいＨＰを教えてもらってるあみりん☆さんにお礼ができてよかってです！

皆さん久しぶりです。

早速ですが、皆さんにお願いがあります...
私...すぐにお腹がすく人間で、そのせいで、あごがプヨプヨ...なんです。

どなたか、あごのプヨプヨを治せる方法、知っていますか。

もし、良かったら、教えてください。


それと、鶯さん、
　本当にありがとうございます。　　鶯さんは何年生ですか。　　　

もし良かったら....私と、友達...になって下さい。

ダメならダメでかまいません。

こんにちは。じゅりりんの兄弟です。ＢＭＩ的には大丈夫なのですが・・・・・
「デブ」「太りすぎ」「ダイエットしたら？」などなど言われます　←何でだ！
まぁたしかに完璧なインドア派だけど、１キロ（長さの）を４分代前半で走れるようになるほど「学校で」
努力してる。（言い換えると学校でしか努力してない）

あ、すみません、新小学５年生です

みなさん、すいません。
mikio0910はスルーして下さい。

じゅりりんさん・・・。
いいHP見つからなかったですぅ・・・。
ごめんなさい・・・。
と、言うより！いい方法見つけたよ！
友達のじゅりりんさんにいいたくて・・・。
まず、お風呂でシャンプーするとき、おなかをへこませる！そして、湯船の中で痩せたいところを三分間もむ！そう！これだけです！個人差はありますが、試してみて下さい！

じゅりりんさんって何県に住んでるんですか？

東京都です。

詳しく言うと、練馬区です。

you tubeで見たんですけど、やせるには今、自分が本当におなかがすいているか自分自身に聞く。
ストレスを感じた時とおなかがすいたときは同じせいぶんが脳から出されるらしいんです。
まぎらわしいですね…。

あとは嫌いなものより好きなものを食べた方が満腹感を得やすいのです。
でもちょこちょこ食べなきゃ意味がないですけど…

こんばんは。
私も書き込みして良いですか？

あみりん☆さんは何県に住んでいますか？

ちびデブさん入っていいですよ

最近、卒業しまして、

暇なので、一日に

腹筋・・・・・50回以上

背筋・・・・・100回以上

空気椅子・・・30秒×2以上

やりました。

ついでに、昼ご飯抜いています。

一週間で37.5kgから35.4kgになりましたよ。

私も超デブです！（泣）

新学期までには痩せたいです！

兵庫県です

食事抜くと良くない。
逆に、リバウンドしやすいらしい・・・・。

ちなみに…あたしは、
171センチで85キロ。
ピーク時…90キロ。


ダイエット方法は…
歩数計を腰に付けて
1日終わりに数を見る。
あとは…食事メニューをメモする。
…間食したら、100円罰金箱に
入れる。
ダイエット歴、1年ぐらいです。

入りまーす
みんなやせてる！！
うちなんか（泣
身長１５２　体重４８
のチョーデブです
ちなみに新中１です
中１になるまでにやせたい！！

おなかが出ているのは内臓が重力によって下がっているから。
だから逆立ちすればやせると思います

身長１５９
体重５８，９
それにエロい
こんな私最悪ですよね
習い事では、運動してるんですけど・・・

青海さんエロいってことはないと思います！
頑張って痩せましょうよ！青海さん！
それと、友達になってください\^∀^

あのぅ、私もいれてもらえませんか？
私は十二歳で
身長158.4cm 体重 46.5kg
です！ピーク48kgです(＞人＜;)
身長−110が理想の体重らしいですよ！

ななさんいい情報ありがとう！
じゃあ私の理想の体重は45キロってことになるな

私は48kgですね！
わぁ、まだ大丈夫！でも危ない！

私の体重は50キロ…

ヤバイ

身長何センチですか？

私ですか？

身長は155センチです

おぉ

入っていいですか？？

モコモコさんいいですよ

私はまじでふとってて身長は１５５�aで体重が５１�`もあるんです！！

お風呂の鏡みるたびにおもうんです！！

親からも兄弟からもやせろなどといわれ精神的にやばいです・・・
２週間で１０�`やせないとやばいです。
助けてください・・・！！

はじめまして＾＾入れていただけますでしょうか？

わたしは小4で、

身長：１４９．３

体重：５１

はいご覧のとうり超ｘ１００００００デブですｗｗ

ちなみに外見はそんなにも太ってないのですが体重がネｗｗ

どうにかしたいです＞＜お助けをー＞＜

こんばんわ！
私は４月で中学の１２歳です。
入学するまでに４０キロ代に
なりたいんです。
ちなみに私は、
身長156ｃｍ
体重54キロ　　　です。。
かなりのデブです。
親に見つからなくてすむ
ダイエット方法教えてください。

だれかぁ(/_;)
いませんかぁ

ゆめぽよんさん友達になってくださいぃぃぃ〜〜〜〜。
私も太っています。
身長150cmで体重が46kgなんです！
いいダイエット方教えましょうか？
まずお風呂でシャンプーの時、お腹をてこませる！
そして、湯船の中で痩せたいところを三分間もむ！
たったこれだけなので試してみてください！

あみりんさん。

ありがとうございます！
今日お風呂で試してみますね＾＾
お友達ありがとうございます＾＾
ぜひぜひおねがいします！
わたしはあんまりダイエットの事知らないのですが・・・
ちなみに何年ですか？

四年生です。
四月から新五年生です。

ゆめぽよんさんは運動の習い事とかやってるんですか？
私はピアノと英語習ってるので運動の習い事はやってません。
ちなみに私もゆめぽよんさんと一緒で外見は太ってないのに体重ヤバイwwwんです！

あみりんさん

お風呂からかえってきました★
さっそく実践させていただきました＾＾
わたしも運動系はやってないです詳しく言うとソロバンとチャレンジなんで
全くうごきませんｗ
でもバドミントンが好きなんで友達とよくやってますよ＾＾

ゆめぽよんさん私が教えたダイエット方どうでしたか？
まあ、数日試してみてください！
私もいまからお風呂に入るのでやってきます★

そういえば！習い事というか・・・今、ミュージカルの稽古中です★
踊りながら歌ったりするから結構いいかも＾＾
まずこんなデブな私がなぜオーデに受かったんだろうｗｗ
不思議だｗｗ

あみりん居ますかー？

ゆめぽよんさんすげー！

ミュージカルってすげー！

どんなミュージカルなんですか？

あーハイ！
ゆめぽよんさん、あみりんはこのとおり居ますよ〜！

いや、そんな自慢するようなミュージカルじゃなくて・・・県民参加型のミュージカルなんで
でも結構たのすぅい♪

匿名さん＝あみりんさん？

誰かいますか・・・？

ごめんなさい！
あみりんです！
名前書き忘れちゃって・・・。
そして居ますかー？って。
私に何か用ですか？

今日はおわります＾＾
ばーいばーい

ゆめぽよんさん寝るんですか？
おやすみなさい。

いやゆめぽよんさん、それだけでもすごいよ。

あみりん☆おやすみ！

じゅりりんさんおやすみナサイ！

みなさん！
いいダイエット方知りませんか？
あったら答えてください！

おっはーです★
今起きました（汗）
今日も友達とバドミントンしてくる予定です＾＾

ダイエットかなんなんかわかんないけど、とにかく動いたらいい(*^_^*)・・・・と思うｗｗ
うちは好きな曲の振り付け覚えて踊ってるよーそしたらたのすぅいし★
ちなみに私はハッピーシンセサイザ（巡音ルカ、ＧＵＭＩ）を踊ってます！

ゆめぽよんさん、私もダンスで体重は減ったよ！　リバウンドしたけど

3.5キロ減ったよ(アイドリング！！！の曲で)

じゅりりんさん

私は減ることもなく増えることもないｗｗ
ただ増えるのを防ぐ感じになりつつあるわｗｗ
まぁがんばる(^^ゞ

ゆめぽよんさん

私は増えることもあるし減ることもある…
痩せたら太って、痩せたら太っての繰り返し…

まあがんばるぅ

初めましてぇ〜☆
ダイエットについて調べたらこの掲示板が・・・。