小学生専用のスレです♪
大人•中学生などの人達は、決して書き込みしないで下さい!
H/K 誰かダイエットの方法教えて!
私の知ってるダイエットの方法は、ひと皿ずつたいらげていくことです!
ひと皿ずつといっても、食べる順番があります!
野菜→肉→魚→炭水化物という感じです!そのほか知ってる人、教えてください!
私は小学6年生で、身長・・・153cm 体重・・・46kg
お腹は正直くびれてて、まだいいんですけど、ふくらはぎ、太ももがやばい!!
ふくらはぎは一番太いところで35cm・・・(・.・;)
太ももは一番太くて、49cm・・・
ほんとやばい!!長い靴下はくとふくらはぎが「ぶくっ」ってふくらんで恥ずかしいんです・・・
〜私の知っている方法〜
・うつむせになってあしをできるだけ開いて、そのまま限界まで足を上げる。この状態を20秒キープ両足する
・お風呂出てから・寝る前に腹筋10回
・食事は炭水化物2分の1にして野菜2倍にする!
もしよかったらやってみてね! 私にもアドバイスちょうだい!!
ゆいs…私なんてもっとデブだよ?
モデルになりたいのに…
私も小6で身長は152か153!
なのに(泣)体重はぶっちゃけ51キロ!ひぃーん
家では玄米食べてるんだけど、いつも玄米は少なめにして、給食も増やしてない!
正直おかしの食べすぎっ!
助けてー
‡淳介さん
いやいや^^
プレゼントか?僕は無い方が良いかもな…気持ちで十分嬉しいぞ。
すまないな、、初恋もまだなんだよ…
学校行ってくる
905:ビスケット:2012/05/14(月) 10:57 ID:wOc はじめまして^−^ビスケットです私は11歳で身長153センチ体重60`です
やせたいです(>_<)このままじゃプールのときとかはずかしいです
みなさん助けてください
じゅりりんさん・・・身長は大体一緒ですね・・・
気持ちがわかるー!!
お菓子めっちゃ食べたいねんけど、食べれへんからそれがストレスになって
また太るという・・・なにしたらいいんでしょう・・・
プールではすごい露出するし、中学校では毎日制服でスカート穿くから足見えるし・・・
足とか太いと、着たい服が着れないのが嫌なんだよね・・・
おひさで〜〜す!!
みなさん、下ネタっぽくなるんですがせいりってもうきてますか?
ててはもうきてます!! せいり痛がやばいんです!! どうすればいいですか?
‡ててかさん
僕も…来てるぞ//
小2で初めてだな…。
医者に聞いたらヤバイッて…
お久しぶりです。
910:淳介:2012/05/15(火) 16:38 ID:.nE >アヤさん。
お久しぶりデスね。
お久しぶりです。知っている人は。
すももさん、返事遅くなってスミマセン。
友達になるの、もちろん、オッケーです。
お久しぶりです。知っている人は。
すももs、返事遅くなって、すみません。
友達になるの、勿論OKです。
間違えて、2回書いて、しまいました。
914:天の河:2012/05/15(火) 17:08 ID:Upk テレビ情報なんですが、例えば。
お米2合に、しらたき又は、こんにゃくを2袋
いれると、いいですよ。
私も、実戦しました。
普通にお米って感じでした。
今日は、一端失礼します。
916:夢二:2012/05/15(火) 17:20 ID:grM はじめまして!
こういうのはじめてなんで、教えてくれませんか?
誰でもいいので><
私に教えてくれたら、絶対体重とかを教えるのでっ☆
初めまして そら姫です 私は小学6年生で女子です身長は149.2センチ 体重は58キロです・・・どうかみな
さんダイエットが続く方法を教えてくださいできれば、太ももと、お腹周りを中心に痩せたいです、
どうかよろしくお願いします
誰かいますか?
誰かここの意味を教えて下さい><
一つだけ教えます。
私は、この痩せる会を、何回も見ていて、
PCの友は、たくさんいます><
ここの方とも是非なりたいです☆
関係ないかと思いますが、この小学生痩せる会誰が一番長くやっているんですか・・・
920:そら姫:2012/05/15(火) 17:44 ID:rog返信お願いします・・・今日はもうやめます、だけど明日もきたいと思います
921:天の河:2012/05/15(火) 18:22 ID:Upk 私も、この前、入った所なんですけど。
ここは、ダイエット方法を、教えたりする所だと、思います。
(すみません。そのままですね。)
ひさしぶりです!
私はお菓子を食べすぎているからお菓子を食べない日をつくることからがんばりますっ^^ゝ
そういう事ですか!
有り難うです!
では、プロフィですどうぞ☟
歳:10歳
身長:133、6p
体重:32s
どうですか?
太ってますよね!?
やばいですかね?
誰か教えて下さい><
体系とかはいいのですが、体重が重いです><
やばいです><
こんにちは!
誰でもいいので、私と友になってくれませんか?
友になってくれた方は、1日で、痩せるの教えます!
簡単なのも知ってます!
私がここに来る時間帯は、
PM3時〜5時半
PM8時〜10時
私のパクったり、いじめとか、ここに関係しないのに、悪口コメント書く奴は、
私のここにはいない友に、訴えるかもです><
それに、ここに通ってる方達悪コメ出したら、
それも、私がいじめ返してやりマウス♫
私は、皆さんの気持ちが、同じくらいですが、いじめは受けていなくて、
学校で真ん中です…。
じゅりりんさんの事を言うと、
ここでは、まんなかに立っている言い方だと見えます!
じゅりりんさん友になってくれませんか?
私が来るのは、上に書いてあったと売りです☆
なので、コメント遅くなります><((すいません←←
夢二sくる時間教えてくれてありがとう!
私も夢二sと友達になりたいですっ!
こんな私と友になってくれるんですか!?
有り難うございます!
タメ口にしますか?
書いてあるように、3時ですので来ました!
じゅりりんさんこれから、語り合いましょう☆
あと、じゅりりんさんに教えます!
多分一日なんですが、
私が考えて本当にやったのですがいいですか?
まず、腕立て伏せを2回以上やってから、
腹筋を、10回以上を、
何回も繰り返します。
そのあと50メートル・100メートルはしるのを、
何回もやります。
そのあとは、縄跳びを100回以上やる。
そして最後は、5キロぐらいあるものを、上げ下げします。
それを、毎日やれば、0、5キロかならず痩せます!(実際やった)
上のは、元気な小学生なら出来るよ(^^♪
簡単なのは、風邪をひくことなんだけど(笑)
こんにちは 夢二さん私と友達になってください
930:じゅりりん:2012/05/16(水) 18:04 ID:HQE 遅れました!
タメ口全然オッケーだよぉ♪
ついに、40sになってしまった。
誰か、たすけて。
おっはよーーーー
今日は、出かけてきまーす。
これから、タメ口で、いきまーす。
こんにちは 一か月で痩せれるダイエット教えてください(><)
934:夢二:2012/05/17(木) 17:20 ID:Z.U 遅れてすいません><
昨日は眠くてねて、今日は、5時まで塾なので、
コメントできませんでした(-_-;)
そら姫さん、もちろん友OKですよ☆
そのまま夢二って呼んでください!
じゅりりんさん、では、これからタメ口でいくです♫
また来ます☆
私の声聞きたい方教えます!
友は絶対教えるから安心して〜☆
聞きたいかたコメントして下さい><
‡そら姫さん
今、身長は何センチ、体重は何キロですか?
タメ口全然オッケーだよぉ^^
938:天の河:2012/05/18(金) 08:13 ID:Xr. いきなり質問ですが。
初めて生理が来たとき、どんな感じですか。
今日、生理来たかも。
最悪
私は生理通がひどい…
941:夢二:2012/05/18(金) 16:05 ID:BM2 やっほー!
じゅりりんいるかな?
学校で、やばい体重の子いたよwww
小4(私と同じクラス)のこがね、
まさかのまさかの〜…。
42sで、笑えちゃったよ!
軽すぎる子は、19sなんだよ…。
13sも私と…。
わああ(泣)
19ってやばぁww
ガリガリすぎない?
やばいでしょ!
あのね、背がめっちゃ低いんだよwww
私は、一か月で、3p伸びたんだけど、その代わりに、
怖くなってきたwww
夢二!
そのコ身長何センチ?
私の身長は149.2〜152くらいかな? 体重は58ぐらい・・・
まあよろしくお願いします(><)
なかなか体重は落ちませんね・・・
多分でもいい?
124pだと思うけど、絶対に130以下だよぉ。
めちゃ運動神経いいんだよ!
じゅりりんの友達で、ガリいないかな?
晩ご飯食べてましたぁ
いるいる!
135センチ以下で体重は確か26くらいの友がいる!
昔はよくモテたらしい…
はじめまして!
わたしは小6です
ブロフ紹介します
身長149センチ
体重38キロ
かなりデブ。。。
でもこないだ1キロやせました
ぴろさん!
痩せてますよ><
私もそんな痩せてれば><
じゅりりん!
やっぱいるよね〜。
痩せすぎ!
てかガリすぎるよぉwww
アヤでーす。お久ぶりです。淳介さん。私も告白したいです。でも、デブなので、おそらくふられます。
バレンタインに告白しようと思っているので、それまでには、痩せたいので、何か方法ありますか。
写真ってどうやってのせられる?
教えてください!
ところで、
この掲示板の続編ってあるのぉ?
夢二s、私、42超えてます・・・(;>_<;)(涙)
こんな私と、友達になって〜っ(´Д⊂
・・・あの・・・お姉ちゃんに・・・「うでふといね」と笑われた・・・すっごくくやしーよぉ(;>_<;)
ムカツク〜!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
957:ははははははh:2012/05/19(土) 10:46 ID:jZM ・・・!!!!!956何(’◇’)?
はっ!すずにゃぁだ!!!!
すももさんっ友なら私はいつでもOKですよ〜☆
ためでいきますか?
じゅりりん〜確かにこの掲示板どうなるの?
無くなる前に、私と話しできる場所一緒に来ない?(P、Cの中)
うごメモはてなメモからはじまるコミニケ−ションってとこきて><
私は、、‘、ユクモ、‘、っていう作者
957はすももですっ
960:みみ:2012/05/19(土) 12:27 ID:5PI お久しぶりでーす
何でもイイからダイエット教えて下さい奠
みみさん〜っ
上らへんに私がダイエット方法書いてあるからやってみて〜☆
私のだけどね(^v^)
じゅりりんっ
>>958(私のコメ)よく見て><
大事だから☆
誰か来ていませんか><;
じゅりりん〜来て〜
つまんないよぉ〜
昨日さあフィギュアスケートで奇跡起こったの!! ダブルアクセル>トリプルトウループ>ダブルループ
(分りやすく言うと…2回転半>三回転>2回転)が飛べたの!! ちょっとびっくりしちゃった##
だれかいる?まあ、いたとしても、私はもう寝る!(^o^)ノ < おやすみー
966:杏奈 sp6y9hn9@energy.ocn.ne.jp:2012/05/20(日) 08:29 ID:a2s お久しぶりです!
pcの調子が悪くて修理に出してました
またよろしくお願いします
夢二いるー?
うごメモ見たよぉー^^
上手だった!
初めまして!!
158センチ、57キロです。
前までは、すごく効くダイエットをして45キロと、痩せていたのですが・・・
太ってしまいました・・・
何か良いダイエット方法ありますか?
わわわ
970:夢二:2012/05/20(日) 14:46 ID:W2k きたよ〜☆
そのことなんだけど、
そこで、本格的に友にならないかな?
あそこは、コメントできる所あるから><
ダメならダメでもいいんだけどさ><;
誰か太ももやせる方法知りませんか?
プロフ紹介します
小6女子
身長150センチ
体重35キロです
手首のサイズ13センチ
ウエスト56センチ
ふともも36・・・ひいい
あと足首16センチです
太ももやっば誰か助けてください
だれかいませんか?
後トモダチになってくださるとうれしいんですが
だれか この掲示板の続編作って〜><
お腹にきくダイエットてある?
‡じゅりりんさん
僕で良ければ少し改造して作りますよww
‡新人様
初めましてっ
薫と申します。
呼びタメでいいですよ^^
これから宜しくお願いしますっ。あの…宜しければお友達になりませんか?
小6の「体重45kg身長149cm」超デブで困ってます。
みんな「お風呂!」「風呂で痩せる!」とか、言ってるけど、お水飲めば、元通り。
本格的なダイエット教えて欲しかったら、返信で言って下さい。
それで、元々48kgあったのが45kgになったんですから。
まぁ2日で3kg落ちたんで・・・。
あの薫さん作ってください<(_ _)>
続編期待してます!
か…かいぞー?
どんな風にww
私毎日おふろでコロコロしてるんでけどさぁやせるかなぁ?
‡杏奈さん
作りましたww
呼びためで大丈夫ですよ**
‡じゅりりん
見ればわかるだろう…ww
金環日食私肉眼で見たよwww
普通に見れたし「アハ☆」
誰か来て><;
って私もうすぐ塾行くからバイならwww
また来るお〜!
うーんと、帰ってくるのが、7時・8時になるからね!
はじめまして♪わたしは小6です。156センチで35キロですwww
982:マカロン:2012/05/21(月) 20:07 ID:pR.デブですよねwwwwww.
983:マカロン:2012/05/21(月) 20:09 ID:pR.奈々さんは何キロですか?
984:夢二:2012/05/21(月) 20:30 ID:ljU マカロンさん!
全然痩せてますよ!?
私は、太ってる><;
この差は、ここをやっていても苦痛…。
夏痩せに限りますね☆
花音!
ダイエットおしえてっ!
誰か、簡単なダイエット方法教て。
987:鈴にゃぁ:2012/05/22(火) 16:17 ID:jZM おひさしぶり〜!!!!!!!!!!もうすぐおわちゃうの〜〜
みなさんこれおわったら、この(ほかの)かきこむやつみたいのやるんですか?????
それならやってみたいので、ぜひおしえてください!!!!!!!!!!
それでは(・∀・)wwwwwwwwwwwwwwwwww
薫さん約束していた、マンガみしてね〜〜
スレ(掲示板)とかって、どーやってつくるの〜!?(メ・ん・)?
誰か教えてくれー!!!
じゅりりん!
この掲示板終わるから、
うごメモで友話しやり取りしようよ!
じゅりりんと話せないのやだぁ!
作品をクリックして、一番したに、
コメ書くとこあるから、そこのとこに書いてもらうと嬉しい><
>>989よく見て!
じゅりりんお願い!!!!!
小学生専用痩せる会パート2に、
みんな集まって!
じゅりりんも、
すももも、みんな来て!
絶対に来て!
うごメモいいや!
じゅりりんうごメモいいよ!
ぱーと2に行こうよ!
私、スレ作った!
雑談しながら、楽しくやせよぅ!(ダイエットピンキー)だよ!
だれかきて〜おねがい!
‡鈴にゃあ
あ、それなら僕がぱぁと2作ったぞ
ああ、いとこの家に行ったらな!
‡夢二さん、じゅりりん
僕も今度うごメモやるのでそのときは宜しくお願いします**
あ、移動します!
返信送れてごめんなさいっ
了解ですっ
みんなスリムでいいですね〜♪
wwwww
あのーあたしも仲間に、、、
あたし身長143,5で体重43キロ
ふとってるーーーーーーーー
どうしたらやせるんですか?
言うのわすれました
小5です
もうちょっと
999:じゅりりん:2012/05/23(水) 18:35 ID:HQE ぱぁと2でもみんなヨロ!
移動教室まで1ヶ月もないよぉ><
ぱぁと1 ばいばいっ!
この掲示板作ってくれてありがとう!