痩せたい子集まれー！！ 力合わせて一緒に痩せよう！

はい
小５のデブです。
身長148
体重４０
ヤバイよねww
35なりたい夏までに

痩せたい人集まれ〜！！
約束
荒らし、喧嘩×
なので！
タメで！

舞凛さんすごいやせてる…いいな〜
私もどこもかしこもお肉なんだよ…
腹筋とかやったらお腹引き締まると思うよ！大変だけど…
一緒に頑張ろ！

はい!!がんばりましょう！てか私やせてませんよ！
おデブですよ〜(泣)

体重だけで痩せてるかなんて分からないよ！舞凛さんみたいに体重が普通なのに、
見た目は、あまり…って人がいるから…

あ、名前そのままだったw
今、アリスみてて、アリスって漢字でどう書くんだろ？と思い…ごめん↓↓(>_<)

>>127自分では体型は太い方だと思ってるのにみんな細すぎだとか言って?しかない！www

葵

あ、間違えた

w

OKだよ〜

私もタメでいくね！

舞凜さんよろ！

麻衣さん最近来てない…

ゆーちゃんは、多分来ないw

ごめん！名前書いてないだけで来てるよ！

>>132が最後に来た日です。

「まい」か「まいまい」って呼んでね！
まいの場合呼び捨てでヨロ！

身長140で体重32って太ってると思います？

普通

こんにちは!!

小6です
身長が144cm、体重が27kg
って、デブですか!?(･_･;?

葵さん、デブすぎー
ダイエット、頑張ってねーww
身長148だったら、体重は、36ぐらいが妥当だからねーwwwwwwwwwwww

アリィさん、全然軽いですよー
私も、今は身長158で、体重43だけど、私が144の時は、28ぐらいだったからね。

140さんありがとうございます‼︎

コンコンコンさんありがとうございます‼︎それで…あの私の友達は
身長141で体重32なんです。これはどうなんでしょうか？

うわーまたアリィって奴出てるよーww

>>142
いや、違うからw
42kgが標準。38-42kgがまぁ、いいかな？

誰か返信して~(´･_･`)

お願いいたしますお願いいたします

アリィさんよろしく！です！

まいまいきてたんだー！
良かったー！

コンコンコンさん(名前間違ってたらすいません)
人を傷つける言動や、行動は、止めてください。荒しに入りますよ
それに、ここは痩せたい人が来るところなので、痩せたくない人でも、来ていいですが、冷やかしは、止めてください。
また冷やかしにしにくるなら、来ないでください！
荒しです！

しばらく、来なくてごめんなさい！
成績ヤバくて禁止になりましたw
そして、ストレスですな菓子バリバリ食べてたら、2キロ増量(泣)
52キロ………(泣)
145センチに伸びました←チビ
あ、それと、荒しに見えるんでコンコンコンさんやめといた方がいいよ！

こんにちは
やと♪
です！
来てない内にこんなにも伸びてるなんてすごいですね！
前来た時、きつい言い方しちゃったんで、謝りに来たのと、はいっていいですか？っていうのをいいに来ました！

モテアピとか、自慢とかいってしまってごめんなさい！多分あれは嫉妬
とかしてただけなんで！ごめんなさい

このスレに参加してもいーですか？
身長体重は前書いた通り
154cm38kgです！
よろしくお願いします！

あの、体重重くないですけど、足が太くて…
入ってもよろしいですか？

小5です。身長157.2cmです

ここはダイエット法とか話してるのかな……?

私も入れてくだせぇ…!!
中３ 女子 151cm 体重書くの?w

>>156 背高っ…!!

体重はぁ……










50kgwwwww


今日は……体幹を鍛えたり、腹筋鍛えたり…太ももヤセするストレッチやったりしてたー♪(雑誌の受けうりw)

(´∀\ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳﾅ-♪

>>157中３で50�s!?中２の私なんて…



166�p 61�s(ﾎﾞｿｯ
ちなみに女子です
昨日合唱コンだったんですが2週間前に朝練や放課後練あって…
歌歌うとカロリー消費できるみたいですよ(つまり今は歌うことがないからまた太るzoi)

皆さんよろしくお願いします！
それにしても、皆さん背が高いですね〜！羨ましい……
ユイさん体重重くなくても全然入って大丈夫ですよ！むしろ大歓迎……
157»よろしくお願いします！
ごめんなさい、私まだ英語読めてなくて、どう読むか教えていただいていいですか？

黄玉»よろしくお願いします！
歌うと痩せるんですね！知りませんでした！
背が高い…！羨ましい……！
皆さん呼び捨て&タメOKですか？
そして、少しだけ変わった身長体重を
デブですよ？ほんとにほんとのデブですよ？
身長 152.7cm
体重　41.4kg
痩せてきた感じは、あるけど、今日、
ハロウィンパーティー友達とするから
太る……でも楽しみ…

142»148の標準てそうだったんですか？ありがとうございます！

>>158
身長が高いじゃないか←
ｲｲﾅ-身長ちょうだい←


>>159
アプリコットだよ〜♪

尾の＊は花=フラワーを表していて…
まぁアプリコットフラワーでもアプリコットでもいいよ♪

アプリコットフラワー=杏の花
アプリコット=杏
という意味！


>>160
私は呼び捨て&タメおk♪

151cmの標準の体重と美容(モデルだったかな…)の体重分かる人いるー？

いきなり乱入してごめんね〜

美容体重　４５ｋｇ
モデル体重　４３ｋｇ
標準体重　５０ｋｇ

だよ　まあ、サイトによって多少違うと思うけれど

>>164
ありがとうございます！

皆は何体重目指してるの？
私は美容か理想！

アプリコットさん、フラワーてよんじゃだめかな？
ダメだったらいいんだけど……！
ファルさんありがとうございます！
美容体重より下なんですけど、全然モデル体型じゃない……！どうしよう……

>>167
おkだよ(*´`*)
私も…じゃあ『あいあい』って呼んでいい？

モデル体重目指してるんだ…！
お体、気をつけてね…><

フラワーありがとう！
あいあい可愛いね！ありがとう
ちなみに葵(あおい)だよw
一緒に頑張ろうね！♪

>>169
おう♪(*´=`/
頑張ろうねー♪♪♪

わたし、まだ子供だからモデルたいしたより下だけど、40kgになりたい！軽くはなりたくないんで…

ちなみに152cm.41kg…
頑張る！
わたしはさりげなくダイエットをやっているwさりげなくというのは、食事の量を減らす。給食はできるだけ減らさない給食で栄養とるので、栄養もダイエットに繋がります。
あと、歩き方です。足を腰ぐらいの高さまであげたり、つま先で歩いたり…
小学生でも全然負担かかんないし、周りも気づかないのでこのダイエット方法をやっていますw(自分のアイデアだけどww)

おお！
すごい　
まいまい、ありがとう！

入れてください！！

>>174
りんね、かも〜ん♪♪

>>172
めちゃめちゃいい身長と体重のバランスじゃん！
体重の減らし過ぎにはご注意を…



＊私最近、体重を減らすだけじゃなくて太ももを細くするとか、顎をシャープにするとかそういうのもやってる！

りんねさんよろしく！
フラワー、できたらでいいから、教えて〜(できたら)

>>176
ストレッチの仕方かな？
画像とコメで教えたるわぃ♪
ちょっと待っててねあいあい^^

>>176
明日の朝ぐらいにこのスレに載せるよ

フラワー様ぁ(泣)！！
ありがとう！

1、http://ha10.net/up/data/img/14170.jpg
顎から耳の下まで押し流す！

2、http://ha10.net/up/data/img/14171.jpg
顎から耳の下まで揉みほぐす！

3、http://ha10.net/up/data/img/14172.jpg
フェースラインにそって顎から耳の下までさすり上げていく！

3、http://ha10.net/up/data/img/14173.jpg
フェースラインを指先で叩いて刺激！
顎から耳の下まで下から上に向けて叩いてく感じ！

わかったかなぁ……？

太ももヤセは…

ただただ足を閉じているだけ！

これがジワジワ太ももに効くのよ〜
授業中とかにやれるよ！！

フラワー様ww
嫌じゃないぞよww

顎をシャープにするストレッチは夜にやると良いよ！

お風呂上がりに

フラワーめっちゃありがとう！！

神様！
そして、りんねさんよろしく！

こんちゃ〜

こんちゃ〜

入りたいです!!
小5
146cm(9月)
40kg

今やってるダイエット法は、1日30〜50分のウォーキング(学校の行き帰りの時間でやってるw)、寝る前に10回の腹筋、ストレッチ、食べる前には、必ず 水を飲む、お風呂で リンパ線?にそってマッサージ、間食は1日一回、食べ過ぎたなという時は 間食しない です。
毎日やってても、40kgのまま...
足も細くならないし...
周りから、細いね って言われているので 余計痩せないと...って感じです。
同じ位の身長の子は、37kgなので、37kgが目標です。
なんとか来年の夏までには、お腹をすっきりさせたい...

あと、買い物や習い事には なるべく歩き、走り、自転車で行くようにしています。
遊びにいったりは、皆 沢山 お菓子を持ってくるので、あまりしません。
それに、ゲームばかりなので、あまりしないです。
体育等では、進んで運動や走ったりして、少しでも痩せるようにしています。
今の季節では、なわとび等もしています。

琵那さんの『水を飲む』
ってやつ、炭酸水の方がいいよ！

お腹がふくれるからね！！

コカ・コーラゼロでも平気だけど♪

彩月さんこんちゃ〜

彩月さん、琴那さん、よろしくお願いします！

みんなめっちゃやってるね…！
琴那さん、そんだけやってるなら、体型も変わってるはずだよ！
それに、身長も、1〜2cmくらいのびてなるはず！
ランニングは、寝るのが遅くなっちゃうから辞めたw
でも11時過ぎ……

ふらわー、炭酸水かぁーむずい…
水でもいいのかな…

炭酸水飲めないんです...
体型全く変わらないんですよ(T^T)
もう、体重よりも細ければ何でも良いや←
そして、ストレスのせいで、食べ過ぎたりしちゃう...

炭酸水は効くよ〜！

無理なら…仕方ないな！氷だ！！
氷は食べ応えあるけど0ｶﾛﾘｰだからね

私も炭酸水(ｺｶ・ｺｰﾗｾﾞﾛ)と一緒に進めてます^^

Σ(゜゜)氷って、0カロリーなの！？
よし、今日から氷だ←
それと、私 便秘体質?なんですよ...
だから 余計 体重重い...

氷0カロリー……！
コーラって太りそう…
私もめっちゃ便秘体質だから一緒だ！

200！！
作った時は、こんなにいくと思ってなかった！
みんなのおかげです。ありがとう！

同じ♪(・∀・)人(・∀・)
毎日出ない...
最高4kgだって！知ってたらごめん...
おめでとう！

長い間来れなくてすいません🙏
体重減る気配がない…

>>199
ｺｶ・ｺｰﾗｾﾞﾛなら心配無用♪

>>198-199
便秘体質なら……ちょっと調べてくるわー！！

>>198-199
1日10分うつ伏せで寝る！！

1,10分間うつ伏せで寝ころがる
2,10分たったら左右にゴロゴロする(5回ずつ)

腸が刺激され、若返る。便秘改善もできるそうですよ〜奥様っ！

あ、hoge必要？

>>204
凄い...調べて下さったんですか！ありがとうございます<(_ _)>
便秘改善出来ると、ぽっこりお腹?がなくなるらしいから、早めに改善したかったから、凄い助かった。

>>206
いえいえ〜♪
頑張ろうねっ！

うおお！！
勉強になるぅ！
ありがとう。

黄玉おひさです！

はい！と言いたいところなんですが…明日テスト1週間前でタブレット禁止になるんで
またしばらく会えません…すいません

>>210
頑張って！
私は丁度終わったw

あ、あと今日から始めたんだけど…　

夜だけ、『炭水化物無くすor少なくする』ことにした！

黄玉頑張れ！
私は、小５だから、期末テストは、ないんだ。
炭水化物少なめとか…大変そう…
でもこんだけやってるなら、体重変わってそうだよね
頑張れ！
私は、風邪こじらして、太りました(泣)

明日カラオケだから少しばかりだがｶﾛﾘｰ燃焼してくるわ♪

がんば！

カラオケ楽しかったー！

女の子の日になってしまった…orz

カラオケ行ってみたいな〜！
女の子の日辛い...

女のこの日？
カラオケ楽しそう！
私も、水曜日、友達と、カラオケだから、痩せれるかな？
あ、でも、友達とUSJいくから、元通り……

女の子の日？想像してるのであってるかな……

>>219
“生理になった“って意味だよ^^

ここの板は男子もいるかなと思ったしガールズトーク板じゃないからヤバいかな………って思ってああやって書いたwww

そうだったんだ……w
生理を利用したダイエット
生理中一日1〜2L
飲むと痩せるらしい！
私は、やったことない

あ、ごめんなさい、私です。
葵です。

>>221
水とかだよね？そうなんだ(°п°)φﾒﾓ

あ、間違えた｡
ふらわー豆乳で