>>657 低カロリー食は基本的においしくないという点は同意です。 あと、低カロリー食ばかり食べると、間食が増えるというのが個人的な感想です。 どうすれば腹持ちが良くなるのかという点が難しいですね。 >>658 これが若さか。。。 恐ろしいほど、早起きですね。 休みの日は10時間以上寝てます。 >>660 1万はすごいですね。 その距離を歩くだけでも良い運動になりますね。 >>663 昼職働いてからの夜職は体力お化けなんよ。。。