俺 100m走 16.33
妹 〃 22.21
俺の勝ち期キタッッ!!!
アリィって奴さ、どんだけ返信してんだよww上の�ﾌ重のやつも見たけど
友達の�ﾌ重ばらすとか友達が可哀想だろwwwバカじゃねーの？
たしかに、友達の�ﾌ重は酷い
私は小6。
60kgです。
中2 身長157cm �ﾌ重50kg
24: 痩せたい匿名さん：2016/08/27(土) 23:35 一通り見たけど太ってる人はいないので大丈夫です。ダイエットの必要全くありませんのでその�ﾌ重を今後も維持して頂ければと思います。ただ偏食の人がいたらそれは気をつけた方が良いです。無理なく痩せられます。
あと17の人は恐らく痩せ過ぎです。健康診断で何か言われなければそれはヤブ医者なので病院変える事をオススメします。ダイエットなど命に関わる恐れがある事は間違ってもしない方が良いです。
スレタイ通りですー
私145cmで36kg
平均より1kg重い
普通なんだけど体脂肪がおおいから太って見えるらしい…
�ﾌ重34kgにたいして身長150cmって低すぎるよ、ね？
私は「身長−110」の�ﾌ重をずっとキープしていました。でも太ってしまったんです……夏休み中に……
ちなみに身長は164cmなので「164−110＝54」理想�ﾌ重は54kgですよね。
ただいま57kg……(°∀。)ﾌﾟｷﾞｬｱｰ
笑い事じゃないんです((
ダレか助けてくださいッ m(＿)m
筋肉は脂肪の三倍�ﾌ重さがあるとだけ、言っておこうッッ！
はい、スレタイ通り、この�ﾌ重を何とか落としたいと思ってます・・・
現在の身長・�ﾌ重は・・・
１５５センチ
４８キロ
です
周りは皆スラッとしてるのにと、毎日思っています・・・絶望・・・
なので、いいアドバイスまたは、共感者書き込みお願いします！
モデル�ﾌ重が45kgだから3kgの減量だけですね(=ﾟωﾟ)
高温反復浴がオススメ。
これをするだけでジョギング1時間と同じカロリー消費ができるうえに無理なダイエットにならないです
あとは足、腕、くびれをひきしめる運動やマッサージをすると綺麗な体型になりますよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
身長�ﾌ重を見る限り全くダイエットの必要がありません。それに、
デブの基準は肥満です、つまり身体測定で太りぎみ以下ならデブじゃありません（3ｻｲｽﾞではなく身長と�ﾌ重の差で痩せてるか太っているかは決まります）
何より見た目がモデル並に痩せてないと普通に見られないムードがいけませんね。
時間があるのに朝食を抜いたり、無理にダイエットする方がかえって太ります。
女です
身長160cmとちょっと
�ﾌ重90kg前後
です
やっぱり痩せないとマズいでしょうか？
はい、スレタイ通り緊急です。
見た目変わらなくて構わないので、
�ﾌ重をとにかく軽くし、それをしばらく
維持することができるダイエット方法を
教えていただきたく作りました。
>>2 自己紹介。
>>3 なぜ�ﾌ重を減らしたいのか。
名前:痩せたい匿名さん
学年:小6
身長:135
�ﾌ重:28
体脂肪率:14,1%
私の学校では5月中旬に運動会があります。
その時のスタンツで諸事情で自分より背低い子の
上に乗らなきゃいけなくなりました。
それで、この間練習したとき「サボテン」を
やっていたときに私�ﾌ重さを下の子が支えきれず
落ちましたwww
ま、私は平気なんですけど相手に気遣わせちゃう
のでどうしても�ﾌ重だけ落としたいんです。
本番は絶対落ちたくないからね。
今も誰かに支えてもらわないとできないけど
それはずっとやってればいずれできると
信じるとしてね。
流石に組んで1週間経ってペア変えてなんて先生に言えないので。
皆さんは、�ﾌ重に困っていませんか？私は、とっても困っています！痩せたい人は、是非一緒に痩せましょう！
4: YUKA：2015/02/15(日) 17:57 ID:mrU sayaさん少ししか分かりません。すいません。
みんなは、�ﾌ重どれくらいですか？あと、身長も！教えてください。よろしくお願いします
ちなみに私は、
身長:151cm
�ﾌ重:42.8kgです！
他に�ﾌ重に困っている人がいたら、
遠慮なく、来てください！
題名の通りガチデブです。えっと親には内緒でダイエットをやりたいので食事制限、運動、半身浴などできないのが多いです。なにかいいダイエット方法を教えてください。