子供ダイエット！！

子供に出来る簡単なダイエット教えてほしぃデス！！

私も太り気味です
体重と身長のバランスは標準なのですが、周りが痩せ気味ばっかりなので太く見えます((泣
なんでも周りに合わせない方がいいというのは知っていますが水泳の時とかに目立つので楽に痩せる方法はありませんか
家族にばれずにやりたいです
身長141.2
体重 32.5

新中１です
ソフトボールを始めたのですが、やっぱりガッツリ肉がついちゃいますかね…´∀`;
足がめちゃくちゃ短いのでふくらはぎを長くしたいです><
なにかストレッチなどありませんか

ぐーたろうさん！全然太ってないですよ^^(羨ましい〜)
周りが不健康で痩せすぎなだけじゃないでしょうか
私はお風呂に入るとき、肩までつかって鼻呼吸でノリノリ歌ってます♪♪
まぁ家族にとっては迷惑でしょうけど;・з・
そうしたら結構運動量あると思いますよ(実証できてませんが)
※初めての人はやり過ぎるとフラフラになるので胸をはってオススメはできません(←オイΣ°д° )
ためにならない長文、失礼しました

久っ＾＾/
全然やセレン・・・
キープしてる・・・

こんにちは、ゆうゆうです。
わたしは、身長140　体重40　座高80です。
わたし、家がお菓子屋さんで、いつでもお菓子があるので、
間食抜きは、ちょっと厳しいです。
どうすればいいですかね？

こんにちは、ゆうゆうです。
わたしは、身長140　体重40　座高80です。
わたし、家がお菓子屋さんで、いつでもお菓子があるので、
間食抜きは、ちょっと厳しいです。
どうすればいいですかね？

たべるふりは？

塾の合宿行ったらやせた…！

お話に入ってもいいですか?
私は中1の　身長149　体重現在44です(泣)
私もまわりが激やせで顔が太ってるのでとてもデブにみえます
姉にばれると｛ダイエットしてんのかよ〜｝と言われそうなので隠してやりたいです
いい案ありますかね？

入りますね。

私は　

身長：１４５
体重：４２

この通りすごく太っています。｡
一時期は痩せたのにまた太ってしまいました。
いいダイエット方法を知りませんか？

い

ヤバい私体重が〜

ヤバい私体重が〜

ヤバい私体重が〜

こんにちは、うちわ、43，2キロです。身長わ、144センチです。
一ヶ月後に、修学旅行があって、二泊三日なんですが、
どうしたら痩せます?
できれば、ながら＃＃とか身近なやり方で、お願いします。・°°・(＞_＜)・°°・。

あのぉ〜、わたしも入っていいですか?
👏😥

あのぉ、赤司ＬＯＶＥさん前に出したミープーです。
見た目が、普通だよって言われたんですが、
体重が、いえないくらいなんです。
6年生でこれだとまずいから、今入院してます。あと2，3日で退院できます。
そしたらいいダイエット法を、お教えください。

みんなーー！！
なんか、足伸ばしてすわってそのまま
おしりで歩くっていうのを毎日やったら、脚が細くなるらしい・・・

ひさっ！
ハーモン！
マジっすか！？やりますやります！！

まーこさんへ
テレビでやってましたーー！

すいません！
あの、間違えてたんですけど、私今年で新中です！
すいませんでした。
あと、3DSでやってます♪

619→まじ！？あ！ためでいいから！
620→え！？あたし小6だし、ためだけど・・・
いいのかな？

まーこ！・・・でいい？
タメでOKよ(^∀^)♪

こんにちはゆゆです。５ねんです！
身長142　体重45です。
私、家がお菓子屋で、いつもお菓子があるんです。
でも運動が無理だから

こんにちはゆゆです。５ねんです！
身長142　体重45です。
私、家がお菓子屋で、いつもお菓子があるんです。
でも運動が無理だから誘惑に負けない方法ありますか？

ごめん！なんかいろいろミスりました。
本当はゆゆです。すいません１

私エルザです。
小6で、155センチで、体重なんと、約48キロです
前、男子にデブと言われてしまいました
それがもの凄く悔しいので痩せたいです。
よろしくおねがいします。

私は、バルーン☆と申します！
入ってもいいですか？
小5で33キロくらい.142くらいの体重と身長です、
お腹めっちゃポッコリヤバイです。
夏プールで、デブと言われそうで怖いです。
幸い、プールの日が伸びたのでそれまでに頑張るです！
バルーン☆って呼んでください

やばいｗｗｗ
月曜日プール、最悪〜

お久〜〜♪
みんなプールあるんだね。いいな〜〜
うちは、学校が一貫になるから工事中で無いんだよね

おまじないなんだけど…
お風呂に入る前に、痩せたい部分に指で10回、三日月のマークを描いて。お風呂からあがって月がでていたら、月にむかって「お月様、どうぞ力になってください」ととなえると、さらに効果はアップするよ☆

みんなやせてんじゃん…（泣）
私が太り過ぎなのか……ハァ
小6で、150cmの65キロです（泣）
でも、みなさんが書き込んでくださった情報をもとに、
ダイエット頑張ります！

おなかへこまして、プールぎりぎりセーフ！！
次は、木曜です！！
泳ぐのは、できるんだけどな〜

そういえば、おやつの代わりに果物たべて
夕食減らすのがいいとか、聞いたことあるような…

私、バス通学で歩かないんだよな〜

紅連花(くれんか)だ。入るよ
皆　標準より軽いね〜
無理して痩せなくてもいいんじゃないかな？
とりま、応援してるよ(^∀^
　ガンバレ！

こんにちゎ白梨(はくり)で〜す
みんな細い・・・

学年→６年
身長→１５２ｃｍ
体重→４９ｋｇ

ダイエットがんばる〜！

今日から、3DSで投稿します。
エルザでーす。
私、プールのときめっちゃ、足が太かったので恥ずかしかったです。
私、筋肉質なので、運動しても痩せれません。
こんな私でも痩せたーーーーい！です。

そう言えば、ネットで調べたんですけど、1週間ご飯前に70秒背伸びすると、5キロ痩せた人がいたらしいでーす。
これを信じるか、信じないかはあなた次第です。
しかし、私がやってみたけど、痩せれませんでしたが、一度やってみてくださいね♪

たっぷり鼻から息を吸っておなかとかに力を入れながら鼻からはくといいらしいです。
お母さんが、それで2キロやせました。

ｙｕ☆ｔaiさん、よければ、プロフ書いていただけますか？
ちなみに、うちは、少６です

私は、小学３年の９歳です。身長132cm体重35･8やはり、平均体重を越えています…ニコ☆プチオーディションを受けたいのにどうしよう

私には、七つ年上の兄がいます。いつもデブちゃんやぶたと言われます。正直殺したいくらいムカつき３５キロは、いきすぎですよね。いつも、痩せかたを調べています。ます。さすがに

夏休みに５キロも増えました　痩せたいです

入れてください

現在
中学3年の
身長157体重58のデブです

今ダイエットちゅうで

来年の3月にミュージカル赤毛のアンのオーディションをうけます

48キロぐらいにしたいです。
ちなみに一日の摂取カロリーは800以下にしてます

どーしたら痩せる？

私は小4です…でも体重がヤバいんです。45kgです…いいダイエット方法ありますか？

はいって、いいかな？
私からして、みんな痩せてる気が…
私、小5にして、150cm体重が44キロから47キロ
です。

なんか、以外とないのかな？投稿は

仲間に入れて！
身長は148�a
体重は46�` だよ♪
どうしたら痩せるの？

言うの忘れてた
小5だよ
みんな痩せてるね
頑張ろ！
35�`になりたい…

まず、誰もがしってる食事です。まず痩せたいのなら、朝 昼 夜
ちゃんととりましょう。食べないと逆に太りやすい体質になります。
たべる順番ですが、これもみんなしっています。野菜→汁物→肉、魚→炭水化物
炭水化物は、お米やラーメンですね^ ^あとは、早寝早起き、運動ですね
運動についてですがモデルは腹筋をしてますが、私たちは、小学生、中学生←いるのかな？
ですのでやるなら30回がオススメです。バレエ情報ですが、あとは、ウォーキング、友達と
遊ぶなど、早寝早起きは、攻めて、10時には、寝ましょう朝は6時かな？
あとは、毎日体重を気にするとか、自分可愛いとかw痩せてるーとか自分を褒めましょう
皆知ってる情報書いてごめんなさい(´･_･`)あと長分失礼（；￣ェ￣）

今の時間考えると私人のこといえないわwwじゃあねます。朝文化祭(小学生用)があるんで、私のとこかわってるwいらない情報またかいたゃった

こんちゃ〜す♪ユキです！身長150cm体重47kです！今日好きな男子にデブと言われたので痩せたいと思います！！！！！！！！

悪魔で自己流なので効果があるかわかりませんが、ダイエット法教えます
まず、皆痩せよう痩せようって思うでしょう？
私の場合、このままキープし続けようと考えるようにしています
多い例では、ダイエットが上手くいかずむしゃくしゃして逆にもっと食べてしまう。などを聞きます
ダイエットというのは続ける事が大事なのですが、飽きっぽい方もいらっしゃるでしょう
ですから、続けられるような方法を選ぶといいです
例えば、お腹一杯に食べないとか(ただし全くたべないのはダメ)
ガツガツと食べたい時は炭水化物を避け、野菜を食べまくるのがおすすめです
ですが、野菜ばかりだと飽きたりストレスになってしまう人もいるでしょう
そういう時は、卵粥(たまごがゆ)とかおすすめです
水分を多く含んでいるし、塩や七味などを入れると結構美味しいです
それと、運動なのですが私はやはり外に出るのは寒いし続けられません
なので、ボクシングゲームやWiiスポーツでとにかく遊びました
これも土日の暇な時に軽くやるのがおすすめです
長くなってしまいすいません
ちなみに、痩せなかった！嘘つき！死ね！などの文句は受付ません

あ、質問はうけつけます！

私も体重をキープすることをおすすめします。痩せると伸びないので、だからキープしつつ身長を伸ばすそれなりに時間は、かかりますが小学生には、とても効果的だと思います。伸ばすと言いましたが自然に伸ばさないと、綺麗に痩せませんよ

お腹に力を入れると痩せるんだよね
全然痩せない↓
みんな頑張ろう！！

美勇でぃす☆
155センチ・46キロでぃーすw
やばば。
助けてくんない？

男子の五年でーす！
身長→132(小っさww)
体重→31,4
学校に凄いデブがいるけどその人にはデブと言わないのに僕には言ってきます↓↓

ひどいよ〜(泣)

水泳以外運動出来ない&少食なのに○○…しかもチビ…最低だぁー！

誰か応答してー

身長145の体重34です。

やっぱT^Tダイエットよりふつうに、乱れてない生活したら太らないのかな？

筋トレ始めました。

足を上にあげて、それをずっと保ちつづければ結構効果あるんだってー。ちなみに俺は１日30秒…結構キツいんだぞ！

(T-T)

最近痩せたんですけど、また太りました(T ^ T)ちなみに、最近友達とバスケ部作りましたw練習きつすぎですよw
部長とか（友達）が何するか決めるのでちょっと笑うとすぐドリブル一周二週されるんですよね〜あー部長画像妬ましいぱーるぱるぱる

私も入りますm(_ _)m
身長１６０体重７５ 小学 5年です。
痩せたい(T_T)

私は、ccaです！！４年だけど、
身長…140cm
体重…30kg
です。20kg台になりたーーい
だれかいいのうほうありますか？

ひぃです。小４です。
身長　127�p　体重　26�s

ちびデブです。友達は「気にすることないよ」
って言ってくれるけど、言ってくれるのは
痩せててスタイルいい子ばっかり。
私の気持ちきっとわかってません。どうすればいいの（泣）

小5
身長147
体重…47kg
やっばー。。。。
助けてーっ
30kgぐらいにはしたいかな
まず目指す35kg

目指せ平均w

小3で35キロあるんですけど、簡単なダイエット方法ありますか？

名前…秘密　　　　　　　　　　　　ニックネームらっぴー　　　　　　　身長140 体重35キロ　　　　　　　　　　　目標26キロ　　　　　　　　　　　　簡単に痩せる方法教えてください。

私も140.1cmの35ですーーーーーーーーーー

わたしも、入りますっ☆〜（ゝ。∂）

身長１５２�a体重４７です。

３０台になりたいなぁーと、思っています。

ちなみに、

うちがいまやっている
ダイエット方なんですけど、私、
足が太いのでそれを、やっているんですが、

美脚になりたい人へ

まず、体育座りをして自分にあった
体勢をします。
それで、ふくらはぎ辺りだったら
両手で足を下から上に持ち上げていきます。
その後に、ふくらはぎ、ら辺のツボを
下上下上と、繰り返します。


太もも↓
太ももは、まず、両手でももの下を
持ち上げて上にやっていきます。
(揺らすように)
その後何回かそれを繰り返します。
そしたら、ももの上にツボがあるので
そこを痛くない程度に押していきます。


セルライトって？
セルライトは、血行や代謝の不良などによって
出来てしまう、ものです。
一度できたら、自然に消えなくなってしまい、
痩せることがしにくくなるそうです。



以上。私がやってる、ダイエット方です。
食べ物はまた、次回紹介したいと思います＼(^^)／

説明の仕方が、下手で分からない方が居ると思いますが、
分からない所があったら、聞いてください

それでわ、これが、役立てるように
願っています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

皆目標があっていいと思うんですけど…
自分身長と110をひくと、自分の平均体重に
なります。それよりも下だっらちゃんと考えた方がいいですね
友達がたとえば体重が20だいだとすると、身長130cm
以上129，9以下が平均です。だから無理に友達に合わせようと
思わない方がいいですね。自分より背が高くて痩せてる友達が
いるならば平均を教えてあげてもいいですね！まぁ
性格によって、ありがとうとかそうなんだ、は？、やだしとか
あるかもしれないですね…まぁ理由は説明した方がは？とかなら
なくていいですよね… 長文失礼しました。

申し訳ごさいませんさきほどかかせていただいたところ間違いがありました
129，9cm以下ではなく、139，9以下の間違いです
本当に申し訳ごさいませんでした

この前学校ででた結果が身長151，5 体重が44，4キロあと3キロ痩せれば平均！ただデブってまだ言われる(°_°)

初めまして❗️
あゆです。
私は・・・
身長：157cm 体重：45.2kg
これってデブですかぁ❓

>>682
あゆ☆さんのBMIは18.34です。
BMIの標準は22なので、痩せています。

＞683
そうなんですかぁ〜・・・・
ありがとうございます❗️
でも、なぜか太ももがすごく太いんですよぉ〜‼︎
だから、足痩せがんばってますw

>>684
同じですね！
私も太ももが太いんです。
(私の場合、太ももだけではありませんが)

ぜひ一緒に頑張りましょう♪

以外にお腹をゴロゴロしたりするといいかもww

＞685
一緒に頑張りましょ〜‼︎

誰かいますか❓

います

688わ私あゆ☆です❗️

私もこの体型、どうにかしたい(´･_･`)
小5です‼︎
身長160で体重は36‼︎
もぉ泣きたいです＞_＜

皆さん痩せてる方ですよー
私なんて身長165�p 体重58�sですから
ちなみに小6です。

熱い風呂に入るのは無理ですよね(-_-;)
親と一緒にジョギングとかなら
毎日の日課になれば痩せそうですよね(^o^;)

腹筋・反復よことびなど
体育の科目にある運動はどうでしょうか？

私も入れてください！
小5です
もうすぐ小6になります！
身長153cmです　
最近太って
ヤバイ。。。どーしよう！　ってなって
結果　47キロです。。。(TT)
特に太ももが気になります
誰か助けてください！　

私も仲間に入れて下さい！
もうすぐ中２になります。
身長150cm、体重52キロ前後です。
下っ腹と太もも、二の腕が太いので、気になります。
中学受験する時にストレスで食べ過ぎちゃいました。
今まで、痩せようとはしたものの、どうしたら良いのか…
今年の夏までには、どうにかして痩せたいです。
誰か相談にのって下さい！
よろしくお願いします。

ちなみに、部活はバトミントン部です。
でも、最近は塾と練習日が重なってて、あんま部活に出れません。
目標体重は、40キロ前後です。
わがままですみません…
お願いです。助けて下さい。

はじめまして。海音です♪

小5の11才で、女子です(怒ると…うふふっ♪)。
身長147cm、45.5kgのスーパーでぶでぶ(*´・ω・`*)
しかも今日お菓子ドカ食いしたので48くらいになると思います…
48→47→46→45.5と順調に減ってきてたのに…振り出しかよ！けっ！(落ち着け)
『小中学生で痩せたい人カモ〜ン』というところに明日(今？)から頑張ることが書き込んであるので良かったら見てください♪

3連休が明ける頃には45.5キロ以下になってたらいいかなぁ…なんて思いながら自分の身長の平均体重を計算した。

147-110=137

(°△°)

30キロ台ーー！！！
未知の世界じゃねーか！！！
無理だ！！！もう手遅れだ！！！
バカヤローー！！！
毎日お菓子食べまくってダイエットなんか知らねぇとか思ってた昔の自分バカヤローーー！！！

でも頑張ります！
よろしくお願いします♪

はじめまして。海音です♪

小5の11才で、女子です(怒ると…うふふっ♪)。
身長147cm、45.5kgのスーパーでぶでぶ(*´・ω・`*)
しかも今日お菓子ドカ食いしたので48くらいになると思います…
48→47→46→45.5と順調に減ってきてたのに…振り出しかよ！けっ！(落ち着け)
『小中学生で痩せたい人カモ〜ン』というところに明日(今？)から頑張ることが書き込んであるので良かったら見てください♪

3連休が明ける頃には45.5キロ以下になってたらいいかなぁ…なんて思いながら自分の身長の平均体重を計算した。

147-110=137

(°△°)

30キロ台ーー！！！
未知の世界じゃねーか！！！
無理だ！！！もう手遅れだ！！！
バカヤローー！！！
毎日お菓子食べまくってダイエットなんか知らねぇとか思ってた昔の自分バカヤローーー！！！

でも頑張ります！
よろしくお願いします♪

はじめまして。海音です♪

小5の11才で、女子です(怒ると…うふふっ♪)。
身長147cm、45.5kgのスーパーでぶでぶ(*´・ω・`*)
しかも今日お菓子ドカ食いしたので48くらいになると思います…
48→47→46→45.5と順調に減ってきてたのに…振り出しかよ！けっ！(落ち着け)
『小中学生で痩せたい人カモ〜ン』というところに明日(今？)から頑張ることが書き込んであるので良かったら見てください♪

3連休が明ける頃には45.5キロ以下になってたらいいかなぁ…なんて思いながら自分の身長の平均体重を計算した。

147-110=137

(°△°)

30キロ台ーー！！！
未知の世界じゃねーか！！！
無理だ！！！もう手遅れだ！！！
バカヤローー！！！
毎日お菓子食べまくってダイエットなんか知らねぇとか思ってた昔の自分バカヤローーー！！！

でも頑張ります！
よろしくお願いします♪

はじめまして。海音です♪

小5の11才で、女子です(怒ると…うふふっ♪)。
身長147cm、45.5kgのスーパーでぶでぶ(*´・ω・`*)
しかも今日お菓子ドカ食いしたので48くらいになると思います…
48→47→46→45.5と順調に減ってきてたのに…振り出しかよ！けっ！(落ち着け)
『小中学生で痩せたい人カモ〜ン』というところに明日(今？)から頑張ることが書き込んであるので良かったら見てください♪

3連休が明ける頃には45.5キロ以下になってたらいいかなぁ…なんて思いながら自分の身長の平均体重を計算した。

147-110=137

(°△°)

30キロ台ーー！！！
未知の世界じゃねーか！！！
無理だ！！！もう手遅れだ！！！
バカヤローー！！！
毎日お菓子食べまくってダイエットなんか知らねぇとか思ってた昔の自分バカヤローーー！！！

でも頑張ります！
よろしくお願いします♪

わあああああ！？
すみません！なかなか読み込まないから書き込むボタン連打したらこんなことに…
パソコン、誤解してごめんよ。
そして皆さんごめんなさい(汗)

今更ですみません！

147-110=137

↑この計算おかしいですね…>_<;
　137ではなく37です！すみません　でした！

はじめまして。私は、今年の夏にUSJのワンピースのショーを見に行くのですが、その時、主人公のルフィのコスプレをしよ
うと思っているのですが、47�`から45�`に減ったんですが、それから全然減りません(>_<)
どうしたらいいでしょうか。ダイエット方法を教えてください。お願いします。

はじめましてMEIKOです、仲間に入れて―助けてー(-_-)ちなみに、小６で身長１４５で体重４３です。　もういつまでたっても痩せませんよー　目標３８キロぐらい！

みなさん、どうやって痩せてるのー(?_?)

わぁ　どうしよう　何時までもたっても痩せません！

あっスイマセンまちがえました。【いちまでたってもです。】

すみませんまちがえました。いつまでです！

私も入れてください！

私は小６で、約141cm、約42kgのチビデブです><

私はまだ着たら少しは細く見えるんですが、これから夏なので痩せたいです！
ちなみにたま〜〜にしかこれません

私は中学3年です。
身長156センチ、体重が63キロです（涙）

もうすぐ、プールが始まり、ますなのでそれまで痩せたいです、
簡単なダイエット方法教えてください（汗）

起きてますか?

身長１４９�p体重３４�sデス。
皆さんは、これを見て太っていると
思いますか⁇
私自身メチャ不安なんです！

身長１４９�p体重３４�sデス。
皆さんは、これを見て太っていると
思いますか⁇
私自身メチャ不安なんです！

すいません‼
間違って２回押しちゃいました。
ちなみに、中１です。

私は、小学5年です！
身長、143 cm　体重、42.6ｋｇです。30 ｋｇ台いきたーい

痩せたい〜さん、今どんなダイエットしてますか？
オススメダイエットはお菓子を食べない事、その代わりに果物かヨーグルトを食べる事です。
逆に、朝や夜に米を抜いてしまうとリバウンドする可能性がとても高くなりますよ‼
これをしてみたら…２�s減量しました。
サザエさんがダイエットの為に走るというのがちょこちょこあります。
ですが、それはオススメしません！
なぜなら、
食べる量が本当に増えてしまいますよ。
長々とスイマセンm(_ _)m

1週間で、やせたいです！
身長は、138で体重は、32�sです

私は三週間で痩せたいです…！5年です。
三週間後に宿泊学習(修学旅行)があるんですけど、私は本当にデブで、小5なのに体重が50キロ近くあるんですよ…
(身長は153cmです)だから、宿泊学習のお風呂の時、デブだなぁと思われると思うんですよね…。
何回もダイエットをしようとしても、親がお菓子を食べていて、つい食べ
てしまうんです。
2ヶ月くらい前は、最高で55キロあったんです。一応痩せたんですけど、身長が同じ人(クラスの人)は41キロなんです…。
やっぱりデブすぎですよね。でも、クラスの友達には、
「痩せてるー」とか、「スタイルいいー」とか言われるんですけど、どこがいいのでしょうか？
私は一応陸上部で、自慢じゃないけど、クラスの女子で1番運動神経がいいからそう思うのでしょうか？
長文失礼しました。あと、勝手に書き込んですみません。

助けてください　私小５で３７kgあるんです　２９kgに減らしたいです　運動は出来ます　　　なので小６までには３０kgまでにやせたいです

助けてください　私小５で３７kgあるんです　２９kgに減らしたいです　運動は出来ます　　　なので小６までには３０kgまでにやせたいです

私は中1です
しんちょうが、160cmで
体重が50kgか51kgです
太ってますよね…
家族に内緒で、簡単ダイエットしたいです？！

私は小6なんですけど、背が低くてデブなんです。運動会までに痩せたいです。(6月1日)

お願いしますお願いします!!

身長=137.8 体重=38.1
マジで痩せたい…

これでも頑張ってますが…(汗
ダンスを習っていて、最近、練習は毎日欠かさず一日一時間以上して、小４の時からはずっと暇な時に縄跳びをやっていて、休み時間も一日最低三回は外に出て、ドッチボールや鬼ごっこで友達と遊んでます。

ですが…やはり食は小さい頃から変わらず…(´д`)

自分は、チョコと塩味スナック、炭酸大好物でして…今日もじゃが○こを何本か、そしてコーラを一杯。
ちなみに
朝=無し
昼=コンビニのドリア
夜=ビーフシチュー一皿、サラダ一皿、ご飯一杯

いつもより夜ご飯出なかったなって感じです。手羽先とか唐揚げとか、鶏はたいらげてます((

太りそうなもので食べられないのは、

・カスタード
・生クリーム
・小豆
・ヨーグルト&プリン
・牛(肉も乳も

と、結構あり、特にヨーグルトは匂いだけでむせかえり、給食に出た日は教室の片隅で一人ゲホゴホ言ってる状態。

なのに痩せない。

そして…これまたデブが苦労する夏!!

・運動会
・プール授業
・臨海学校

…………ｷﾞｬｰ(одо)

とにかく痩せたい…(´・ω・`)
やっぱり、食をもう少し控えた方が良いでしょうか…?
痩せる方法カモンです…

簡単なダイエットは、食べ順ダイエットをおすすめします。

食べ順ダイエットは、どうでしょう？
野菜→お味噌汁→肉、魚→ご飯

725のやつ間違えた…。

食べ順ダイエットなら、簡単だし3ケ月ほどあればけっこう痩せますよ。

私も141.2cmで37kgあります。

こんにちは♪　　私は、小５で　身長136.2で体重56.5ﾃﾞｽ

私は、いとこに、そろそろ痩せようと、思ってマス＼(>_<)／

でも、いいダイエット方法がわからないので、

知っている人は、教えてください(ゝω・´★)(///ω///)♪

　私もやせたいですぅー！！
みんなけっこうやせてますよ！？
私は小6で身長163体重57ですぅ！！！どうしたらやせます？
トレーニングはお風呂上がりしているんですけど・・・・

がんばりましょー！！！！！！

返事遅れるかもですが、
おしえてくださーい！！！！！！

ども。小5コデブです。新潟ならおすすめあるよ。

私はしょがくよねんせいたいじゅよんじゅさんきろおとこともだちにおがわでぶとゆわれてすごくかなしかったですおんなのこには、ひなちゃん足太いとないしょ話でゆわれましただからやせようと、思いましたでもどうやってやせるかわかりませんでも一年生のときは、モテモテでした。今は、好きなひとがいます、わたしのひとつ上ですだからやせようと思いました

誰かへんじください

私は、小6です。身長144センチ、体重35〜36です。
最近付き合い始めた彼氏がいるのですが、太りはじめたので恥ずかしいです。どうすれば、良いですか？お返事下さい。

152cmの46kgです。
自分的に上半身は大丈夫なんですけど、足が太くて困ってます。
特に太ももがヤバいですw
プールとかになるとちょっと恥ずかしくて休んでしまう事があるんです(´・ω・`)
足が細くなるダイエットって何かありませんか？

ghhdd

私も入れて下さい。
私は小5で身長１３３cm
　　　　体重　26キロです。
お腹がブニブニ〜。もうすぐ自然学校。
お風呂が心配。プールも。
私は食べ物大好き!ぴったりのダイエットあれば返事お願いしまーす。

すみませんがウォーキングなどは、無理です。
一応、週３で、空手(からて)に行ってます
コロッケが好きです。

みなさんの学校の小５の平均体重は、何キロですか？？？？

私は小６何ですが

身長１４８cm
体重４２．８kg

デブすぎて笑えてきますよね〜

運転は好きなんですが…

逆立ちをすると胃や腸などの位置が元に位置に戻りやせやすい体になると聞いたことがありますよ
少しでもみんなの助けになりたいです

長文になってすいません

僕も入れてください

小6で身長140ぐらい体重40キロぐらいあります！お腹をへこませたいです！

こんばんは！

いろはにほへとさん

私は148.6cm、46〜47キロ？です(泣)
一緒に頑張りましょう♪
私は、足→顔→腕→体重→お腹の順になんとかしたいです…

アリスさんよろしくお願いします！僕はお腹からへこませたいです！明日プール開きだ！ヤバイ！
orz

え！？
早いですね…私はまだ先です！早くても20日以降ですかね？
ま、来ないでほしいです(^^)←
太ってるの目立つし…泳げないし…
それより先に修学旅行ですー

あ、タメokですか？

okですよ！今考えたら神奈川明日雨じゃん！ラッキー！修学旅行僕の学校9月で日光にいきま〜す！

おぉー！よかったね！
私も日光だよー。
19、20日に行ってくるのだ〜

あ、今月の19、20日だよ！

どこに住んでるんですか？(県名)

神奈川だよ〜
あと、私もタメokだよ！

今日プール中止だつた！ラッキー！

私は5年です。
身長:146.8cm 体重:36kg
めっちゃ太ってます。
友達にポッチャリしてるね！って言われました｡

よろしくお願いします。

ゆいさんよろしくお願いします！

私は、陸上部にはいっていて足には、自信があるんだけど･･･
太っていて男子に｢お前その体でよく走れるよな｣って言われました。

勝手にかきこんですみません！皆で痩せましょう。

入れて下さい！自己紹介します♪
小５　身長150　体重45
男子から、「デブ」て言われました

小4女子です。入れてください。
身長：131、2�p　体重：26�s
体重は、そんなでもないような気がするのですが、
おなかと太ももがめっちゃ太いです。
よろしくお願いします。

私も入れてください。
体重、30kg 身長、148.5です。
よろしくお願いします♪
小６です

前、同級生の男子に「おい、フグ」と言われました。

子供がダイエットなんてするもんじゃないよ。そりゃ、あまりにぽっちゃりなら必要だけどね。そうでない子達は太ってるんじゃないよ、成長してるの。みんなの身体は骨や筋肉、内臓が育っていく一番大事な時期なんだ。そんな時にダイエットなんかしたら骨はスカスカで折れやすくなるし、筋肉がつかなくて体力が落ちる一方。体力がつかなければ抵抗力も下がって病気しやすくなるんだよ？

今の自分に本当にダイエットが必要か、よく考えてみてね。一度スカスカになった骨は２度と元に戻らない。それでもダイエットしますか？

子供がダイエットなんてするもんじゃないよ。そりゃ、あまりにぽっちゃりなら必要だけどね。そうでない子達は太ってるんじゃないよ、成長してるの。みんなの身体は骨や筋肉、内臓が育っていく一番大事な時期なんだ。そんな時にダイエットなんかしたら骨はスカスカで折れやすくなるし、筋肉がつかなくて体力が落ちる一方。体力がつかなければ抵抗力も下がって病気しやすくなるんだよ？

今の自分に本当にダイエットが必要か、よく考えてみてね。一度スカスカになった骨は２度と元に戻らない。それでもダイエットしますか？

ありゃ、2回打ち込まれてる…

私、小5で、身長、141.3cmです！体重が、31.3kgなので、29kgに痩せたい！ダイエットは、野菜の他にあと、どうすれば、いいのですか！？

私小5なんですけど、身長が、139.5cmで、体重、28.5kgです↓太りたいんですけど、太れない！！ダイエットも、一回もしてません！朝食パン、牛乳、サラダで、昼学校の給食で、いつも野菜を減らしてるw野菜あるのかないのか分からない位、減らしてますw肉を食べたら太るんじゃないかと思い、しゃぶしゃぶをいつもより、多めに食べてみたけど、0.1kg位しか、太りません・д・私は、運動嫌いです！運動は、ちっともしてないのに、あり得ないほど、痩せてます↓病気かと思い、病院に行きましたが、異常なし！生まれつきかな・・・太る方法あったら、教えて下さい！あ、あと、私には、痩せる方法は、分かりません！一番分かるだろと、男子によく言われますが、生まれつきなんで、分からねぇよw骨なしとか言われる↓もう、骨なしと言われるのは、嫌です！太る方法、かいてネ♪

あなたは痩せたいの？太りたいの？IDで分かるんですから、自演やめましょうね。

766が、私で、767が、妹です！768さん、事情も知らずに言うのは、やめましょう！

太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい

荒らすのはやめましょう。あなた方は双子なの？

ハッキリ言わせてもらいますが、あなた方はどちらも普通サイズです。ダイエットの必要もなければ太る必要もありませんよ。まだ身体が成長してる途中なんだから気にする必要ないです。太らないのは体質だから仕方ないですね。私もそうですから。でも太りやすいよりは病気もしにくいし、悪くないですよ。服のサイズは困るけども…

769>>私も妹と違う3DSでやってて、IDが一緒です。姉も昔やってた(姉はアイポット)のですが、3人とも全員IDが一緒でした。機械が違うのにも関わらず家が一緒だとIDが一緒になるのですね。何度もなりすましと言われたことがあります。気持ちわかりますよ！！！

でも、妹さんがやっていることは荒しとおなじことです。お姉さんなら、妹に言い聞かせてくださいね。

あなたが言う事じゃないよね。アンチ板で散々荒らしやったクセに。

ちゅど〜ん

お二人とも、ひどい！

775>>お父さん…警察の勤務時間に葉っぱ天国してるってどういうことですか？仕事中にツイッターやって退職させられるひともいますよ。
仕事2時に終わるんですか？警察署のお掃除やさんですか？それとも平日なのに休みですか？サボりだったらそれこそどうなるかわかってますよねぇ^∀^
なりすましなのわかりきってますよ…警察さん、荒しているのはそっちなのだから、裁判おこして、勝てるんですか？なんてねぇ(笑)茶番終わり！3人とも同一人物！まだやるんだったら、運営さんが黙ってないかもね(*^∀^*)それと、大人はこんなところに書き込んでいるほど暇じゃないし(かほごだったらあるかも…)、文章力高いと思うよ。いや、そうでもないのかな…
まあ、なんだ？もうやらなきゃいいのよ

775>>だから、違うんだってば…なんでこう、人を悪に仕立てたいのですか…？あなたは正義の味方でもしたいのですか…？一部の人はそれで感謝して、あたたを称えますが、それで振り回されている人のことを考えて下さい…

分かりやすい嘘つくんじゃねーよ。警察官そんな暇ないと思うけど？

今日、仕事休みですけど？あなたたち、子供なんだから、大人の情報を知らないんですよね？だったら、そういうの止めた方が、コニュミケーションとれない大人になってしまいますよ？自分を大事にしなさい！

ちゅど〜ん

ちゅど〜ん

あのさ、あんたが警察官でない事も大人でない事もバレバレだから。大体お巡りさんはこんなしょうもない事でそんな馬鹿みたいにヒステリックな書き込みしないっての。

大人の、しかも警察官の割には随分と幼稚なものの言い方するんだね。

正義のはずの警察官が荒らしという犯罪行為を平気でするなんて、あなたはどうしようもないダメ警官なんですね。

大体ここツイッターじゃないし。学芸会以下のくだらない芝居もその辺にしとんくだね。痛々しいよ？

ごめんなさい、スレ主さん。もうこれでやめるので。

ID 2Sgさん、依頼出しておきました。もういい加減にやめなね。

警察には、ゴールデンウィークなど、皆さんが休みで当たり前の時しか休日がないそうです。なので、家族旅行は行けないし、家族といる時間はほとんどないそうです。事件などがあると、処理のために休日もはたらかなくてはいけなかったりもするそうです。なのにも関わらず、祝日でも何でもない、しかも平日の2時に、こんなことよくできましたね。上司に怒られる？笑わさないでください。貴方にとっての上司がどなたか存じませんが、多分警察署のお掃除やさんの上司ですよね(笑)？
こういう依頼を受ける？何それ？本気で言ってんの？！どこのお悩み相談室だよ！？はぁ、荒しをいちいち処理する警察官ってどこのどいつだよ！笑えねぇ！もう笑えねえよこれは！！！君まだ5年生以下かな？警察のお仕事しってる？警察の人をバカにするのもいいとこだよね。じゃあ、警察で一番偉い人のことを何て言うでしょうか？分かりますか？で、今の一番偉い人の名前はなーんだ？答えられたらちょっとは信じてあげますよ^^ていうか、警察官ごときが民間人にそんなこと言えると思ってんですか？民主主義が聞いてあきれますよ。武力でなんとかしようとするんですか？ってか、荒らしたそっちに非があるのに、よくそんなことが言えましたよね(笑)

788>>あ、ごめんなさい。思いきって書き込んじゃった><スレ主さん申し訳ありませんでした！！

警察官の割には文章の書き方が子供と同レベルですね
このスレの方をびびらせようと思ったのかもしれませんが、警察官になりすます行為は犯罪です
警察署に通報されたら本当の警察官のお世話になりますよ

あんな幼稚な言い方でビビる訳ないのに。

規制されたかな？

ざまぁwwwwwww
イエーイ警察官()さん見てるぅー？wwwwww

お父さん仕事だから今日は、見れないよ！

いい加減にしなさい。あなたがやっている事は分かっています。自演をするのはもうやめなさい。あんな幼稚な文章で騙せるとでも思っているの？

やり過ぎて引っ込みがつかなくなったのではありませんか？今ならまだ間に合います。自分がした事を素直に認めて謝りなさい。

あなたがした事は悪い事なの。分かりますか？もうやめなさいね。

逃げてはいけませんよ。ちゃんと自分の罪と向き合いなさい。

名前を　父　母　妹　姉　兄　弟　警察にする時点でもうねw

796>>わかりきった嘘つかない方がいいと思いますよ(笑)

お前相手が荒らしだからって粘着してんじゃねーよ
こう言うゴミが居るから葉っぱ過疎んだよまあ俺としては好都合だが

あの子はもう規制されて難民行きになりました。だからもうこれ以上はこの話やめにしましょう。

煽るだけ煽って自分が煽られた辞め奴wwwwwwwwwwww

803、804>>すいませんでした(´・・`)
ダイエットの話しますね。
意見なんですけど、食事制限はリバウンドしやすいと聞いたことがあります。本当でしょうか？
減らすのは結構ですが、急激に減らすのはだめですよね？多分…(自信ありません！！)
私的には、運動するのが嫌いなので、もっと違うやり方で痩せられる方法がほしいです…何かいい方法はないですかね？

806>>意見じゃなくなってる(笑)すいません

くしゃみが出ますハクシッ！

>>806
太りにくい体作りしないと、いくらダイエットしても何度でもリバウンドする
スタイル抜群のモデルさんもある程度運動してスタイルキープしてるんだよ

成長期の子供は食事制限はNG。絶対ダメ。食事制限はスナック菓子をやめる等で充分です
ご飯を減らすと栄養が不十分になるので、身体的成長(身長だけではなく、陰毛やうぶ毛等。女子の場合は胸の成長も含む) が遅れます
仮に痩せたとしても、病人のような痩せ方になりますよ
例えば、ちょっと運動したらすぐにバテる。友達と買い物するのにモール内を歩き回った時に、友達は全然平気そうなのに自分だけバテてしまって、買い物を中断して休憩を何度も繰り返すなんてことになります
無理な食事制限をしたダイエット中だと、栄養失調で目眩を起こして気を失うことになります。友達と遊んでる最中にそうなったら多大な迷惑をかけてしまいますよ

809>>そうなんですか！じゃあ、ご飯はいつもどうりで、お菓子を制限します…(;∀;)

808>>名前を同じにするのはなぜですか？

ハーコという名前の人はかなり少ないと思います。しかも、同じスレに、同時期に書き込みをするのは、偶然じゃありませんよね？なりすましですか？止めていただくと有難いです。

超痩せたい！

813>>そうなんですが…なかなか痩せるのって難しいですよね(笑)

私も入れてください！
体重:26kg 身長:148.6
太ももがめっちゃ太いです。

若葉s！よろしく^^私も太ももヤバイ(笑)一緒似頑張ろう！
私は体重46キロぐらいだよ(笑)重！！！や、痩せたい！！！！

若月さん、あなたそれ病的なくらい痩せてますよ？

うちも、やせたい。

若月さん、あなたは細すぎですよ。
それで「太ももがむっちゃ太いです。」とか…
ただの嫌味にしか思えないんですけど。
あなたは痩せていることを自覚しましょう。

815:嘘をもう少し上手くついたら?

皆さんは、部活なにやってんですか？