子供ダイエット！！

子供に出来る簡単なダイエット教えてほしぃデス！！

私は中1です
しんちょうが、160cmで
体重が50kgか51kgです
太ってますよね…
家族に内緒で、簡単ダイエットしたいです？！

私は小6なんですけど、背が低くてデブなんです。運動会までに痩せたいです。(6月1日)

お願いしますお願いします!!

身長=137.8 体重=38.1
マジで痩せたい…

これでも頑張ってますが…(汗
ダンスを習っていて、最近、練習は毎日欠かさず一日一時間以上して、小４の時からはずっと暇な時に縄跳びをやっていて、休み時間も一日最低三回は外に出て、ドッチボールや鬼ごっこで友達と遊んでます。

ですが…やはり食は小さい頃から変わらず…(´д`)

自分は、チョコと塩味スナック、炭酸大好物でして…今日もじゃが○こを何本か、そしてコーラを一杯。
ちなみに
朝=無し
昼=コンビニのドリア
夜=ビーフシチュー一皿、サラダ一皿、ご飯一杯

いつもより夜ご飯出なかったなって感じです。手羽先とか唐揚げとか、鶏はたいらげてます((

太りそうなもので食べられないのは、

・カスタード
・生クリーム
・小豆
・ヨーグルト&プリン
・牛(肉も乳も

と、結構あり、特にヨーグルトは匂いだけでむせかえり、給食に出た日は教室の片隅で一人ゲホゴホ言ってる状態。

なのに痩せない。

そして…これまたデブが苦労する夏!!

・運動会
・プール授業
・臨海学校

…………ｷﾞｬｰ(одо)

とにかく痩せたい…(´・ω・`)
やっぱり、食をもう少し控えた方が良いでしょうか…?
痩せる方法カモンです…

簡単なダイエットは、食べ順ダイエットをおすすめします。

食べ順ダイエットは、どうでしょう？
野菜→お味噌汁→肉、魚→ご飯

725のやつ間違えた…。

食べ順ダイエットなら、簡単だし3ケ月ほどあればけっこう痩せますよ。

私も141.2cmで37kgあります。

こんにちは♪　　私は、小５で　身長136.2で体重56.5ﾃﾞｽ

私は、いとこに、そろそろ痩せようと、思ってマス＼(>_<)／

でも、いいダイエット方法がわからないので、

知っている人は、教えてください(ゝω・´★)(///ω///)♪

　私もやせたいですぅー！！
みんなけっこうやせてますよ！？
私は小6で身長163体重57ですぅ！！！どうしたらやせます？
トレーニングはお風呂上がりしているんですけど・・・・

がんばりましょー！！！！！！

返事遅れるかもですが、
おしえてくださーい！！！！！！

ども。小5コデブです。新潟ならおすすめあるよ。

私はしょがくよねんせいたいじゅよんじゅさんきろおとこともだちにおがわでぶとゆわれてすごくかなしかったですおんなのこには、ひなちゃん足太いとないしょ話でゆわれましただからやせようと、思いましたでもどうやってやせるかわかりませんでも一年生のときは、モテモテでした。今は、好きなひとがいます、わたしのひとつ上ですだからやせようと思いました

誰かへんじください

私は、小6です。身長144センチ、体重35〜36です。
最近付き合い始めた彼氏がいるのですが、太りはじめたので恥ずかしいです。どうすれば、良いですか？お返事下さい。

152cmの46kgです。
自分的に上半身は大丈夫なんですけど、足が太くて困ってます。
特に太ももがヤバいですw
プールとかになるとちょっと恥ずかしくて休んでしまう事があるんです(´・ω・`)
足が細くなるダイエットって何かありませんか？

ghhdd

私も入れて下さい。
私は小5で身長１３３cm
　　　　体重　26キロです。
お腹がブニブニ〜。もうすぐ自然学校。
お風呂が心配。プールも。
私は食べ物大好き!ぴったりのダイエットあれば返事お願いしまーす。

すみませんがウォーキングなどは、無理です。
一応、週３で、空手(からて)に行ってます
コロッケが好きです。

みなさんの学校の小５の平均体重は、何キロですか？？？？

私は小６何ですが

身長１４８cm
体重４２．８kg

デブすぎて笑えてきますよね〜

運転は好きなんですが…

逆立ちをすると胃や腸などの位置が元に位置に戻りやせやすい体になると聞いたことがありますよ
少しでもみんなの助けになりたいです

長文になってすいません

僕も入れてください

小6で身長140ぐらい体重40キロぐらいあります！お腹をへこませたいです！

こんばんは！

いろはにほへとさん

私は148.6cm、46〜47キロ？です(泣)
一緒に頑張りましょう♪
私は、足→顔→腕→体重→お腹の順になんとかしたいです…

アリスさんよろしくお願いします！僕はお腹からへこませたいです！明日プール開きだ！ヤバイ！
orz

え！？
早いですね…私はまだ先です！早くても20日以降ですかね？
ま、来ないでほしいです(^^)←
太ってるの目立つし…泳げないし…
それより先に修学旅行ですー

あ、タメokですか？

okですよ！今考えたら神奈川明日雨じゃん！ラッキー！修学旅行僕の学校9月で日光にいきま〜す！

おぉー！よかったね！
私も日光だよー。
19、20日に行ってくるのだ〜

あ、今月の19、20日だよ！

どこに住んでるんですか？(県名)

神奈川だよ〜
あと、私もタメokだよ！

今日プール中止だつた！ラッキー！

私は5年です。
身長:146.8cm 体重:36kg
めっちゃ太ってます。
友達にポッチャリしてるね！って言われました｡

よろしくお願いします。

ゆいさんよろしくお願いします！

私は、陸上部にはいっていて足には、自信があるんだけど･･･
太っていて男子に｢お前その体でよく走れるよな｣って言われました。

勝手にかきこんですみません！皆で痩せましょう。

入れて下さい！自己紹介します♪
小５　身長150　体重45
男子から、「デブ」て言われました

小4女子です。入れてください。
身長：131、2�p　体重：26�s
体重は、そんなでもないような気がするのですが、
おなかと太ももがめっちゃ太いです。
よろしくお願いします。

私も入れてください。
体重、30kg 身長、148.5です。
よろしくお願いします♪
小６です

前、同級生の男子に「おい、フグ」と言われました。

子供がダイエットなんてするもんじゃないよ。そりゃ、あまりにぽっちゃりなら必要だけどね。そうでない子達は太ってるんじゃないよ、成長してるの。みんなの身体は骨や筋肉、内臓が育っていく一番大事な時期なんだ。そんな時にダイエットなんかしたら骨はスカスカで折れやすくなるし、筋肉がつかなくて体力が落ちる一方。体力がつかなければ抵抗力も下がって病気しやすくなるんだよ？

今の自分に本当にダイエットが必要か、よく考えてみてね。一度スカスカになった骨は２度と元に戻らない。それでもダイエットしますか？

子供がダイエットなんてするもんじゃないよ。そりゃ、あまりにぽっちゃりなら必要だけどね。そうでない子達は太ってるんじゃないよ、成長してるの。みんなの身体は骨や筋肉、内臓が育っていく一番大事な時期なんだ。そんな時にダイエットなんかしたら骨はスカスカで折れやすくなるし、筋肉がつかなくて体力が落ちる一方。体力がつかなければ抵抗力も下がって病気しやすくなるんだよ？

今の自分に本当にダイエットが必要か、よく考えてみてね。一度スカスカになった骨は２度と元に戻らない。それでもダイエットしますか？

ありゃ、2回打ち込まれてる…

私、小5で、身長、141.3cmです！体重が、31.3kgなので、29kgに痩せたい！ダイエットは、野菜の他にあと、どうすれば、いいのですか！？

私小5なんですけど、身長が、139.5cmで、体重、28.5kgです↓太りたいんですけど、太れない！！ダイエットも、一回もしてません！朝食パン、牛乳、サラダで、昼学校の給食で、いつも野菜を減らしてるw野菜あるのかないのか分からない位、減らしてますw肉を食べたら太るんじゃないかと思い、しゃぶしゃぶをいつもより、多めに食べてみたけど、0.1kg位しか、太りません・д・私は、運動嫌いです！運動は、ちっともしてないのに、あり得ないほど、痩せてます↓病気かと思い、病院に行きましたが、異常なし！生まれつきかな・・・太る方法あったら、教えて下さい！あ、あと、私には、痩せる方法は、分かりません！一番分かるだろと、男子によく言われますが、生まれつきなんで、分からねぇよw骨なしとか言われる↓もう、骨なしと言われるのは、嫌です！太る方法、かいてネ♪

あなたは痩せたいの？太りたいの？IDで分かるんですから、自演やめましょうね。

766が、私で、767が、妹です！768さん、事情も知らずに言うのは、やめましょう！

太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい

荒らすのはやめましょう。あなた方は双子なの？

ハッキリ言わせてもらいますが、あなた方はどちらも普通サイズです。ダイエットの必要もなければ太る必要もありませんよ。まだ身体が成長してる途中なんだから気にする必要ないです。太らないのは体質だから仕方ないですね。私もそうですから。でも太りやすいよりは病気もしにくいし、悪くないですよ。服のサイズは困るけども…

769>>私も妹と違う3DSでやってて、IDが一緒です。姉も昔やってた(姉はアイポット)のですが、3人とも全員IDが一緒でした。機械が違うのにも関わらず家が一緒だとIDが一緒になるのですね。何度もなりすましと言われたことがあります。気持ちわかりますよ！！！

でも、妹さんがやっていることは荒しとおなじことです。お姉さんなら、妹に言い聞かせてくださいね。

あなたが言う事じゃないよね。アンチ板で散々荒らしやったクセに。

ちゅど〜ん

お二人とも、ひどい！

775>>お父さん…警察の勤務時間に葉っぱ天国してるってどういうことですか？仕事中にツイッターやって退職させられるひともいますよ。
仕事2時に終わるんですか？警察署のお掃除やさんですか？それとも平日なのに休みですか？サボりだったらそれこそどうなるかわかってますよねぇ^∀^
なりすましなのわかりきってますよ…警察さん、荒しているのはそっちなのだから、裁判おこして、勝てるんですか？なんてねぇ(笑)茶番終わり！3人とも同一人物！まだやるんだったら、運営さんが黙ってないかもね(*^∀^*)それと、大人はこんなところに書き込んでいるほど暇じゃないし(かほごだったらあるかも…)、文章力高いと思うよ。いや、そうでもないのかな…
まあ、なんだ？もうやらなきゃいいのよ

775>>だから、違うんだってば…なんでこう、人を悪に仕立てたいのですか…？あなたは正義の味方でもしたいのですか…？一部の人はそれで感謝して、あたたを称えますが、それで振り回されている人のことを考えて下さい…

分かりやすい嘘つくんじゃねーよ。警察官そんな暇ないと思うけど？

今日、仕事休みですけど？あなたたち、子供なんだから、大人の情報を知らないんですよね？だったら、そういうの止めた方が、コニュミケーションとれない大人になってしまいますよ？自分を大事にしなさい！

ちゅど〜ん

ちゅど〜ん

あのさ、あんたが警察官でない事も大人でない事もバレバレだから。大体お巡りさんはこんなしょうもない事でそんな馬鹿みたいにヒステリックな書き込みしないっての。

大人の、しかも警察官の割には随分と幼稚なものの言い方するんだね。

正義のはずの警察官が荒らしという犯罪行為を平気でするなんて、あなたはどうしようもないダメ警官なんですね。

大体ここツイッターじゃないし。学芸会以下のくだらない芝居もその辺にしとんくだね。痛々しいよ？

ごめんなさい、スレ主さん。もうこれでやめるので。

ID 2Sgさん、依頼出しておきました。もういい加減にやめなね。

警察には、ゴールデンウィークなど、皆さんが休みで当たり前の時しか休日がないそうです。なので、家族旅行は行けないし、家族といる時間はほとんどないそうです。事件などがあると、処理のために休日もはたらかなくてはいけなかったりもするそうです。なのにも関わらず、祝日でも何でもない、しかも平日の2時に、こんなことよくできましたね。上司に怒られる？笑わさないでください。貴方にとっての上司がどなたか存じませんが、多分警察署のお掃除やさんの上司ですよね(笑)？
こういう依頼を受ける？何それ？本気で言ってんの？！どこのお悩み相談室だよ！？はぁ、荒しをいちいち処理する警察官ってどこのどいつだよ！笑えねぇ！もう笑えねえよこれは！！！君まだ5年生以下かな？警察のお仕事しってる？警察の人をバカにするのもいいとこだよね。じゃあ、警察で一番偉い人のことを何て言うでしょうか？分かりますか？で、今の一番偉い人の名前はなーんだ？答えられたらちょっとは信じてあげますよ^^ていうか、警察官ごときが民間人にそんなこと言えると思ってんですか？民主主義が聞いてあきれますよ。武力でなんとかしようとするんですか？ってか、荒らしたそっちに非があるのに、よくそんなことが言えましたよね(笑)

788>>あ、ごめんなさい。思いきって書き込んじゃった><スレ主さん申し訳ありませんでした！！

警察官の割には文章の書き方が子供と同レベルですね
このスレの方をびびらせようと思ったのかもしれませんが、警察官になりすます行為は犯罪です
警察署に通報されたら本当の警察官のお世話になりますよ

あんな幼稚な言い方でビビる訳ないのに。

規制されたかな？

ざまぁwwwwwww
イエーイ警察官()さん見てるぅー？wwwwww

お父さん仕事だから今日は、見れないよ！

いい加減にしなさい。あなたがやっている事は分かっています。自演をするのはもうやめなさい。あんな幼稚な文章で騙せるとでも思っているの？

やり過ぎて引っ込みがつかなくなったのではありませんか？今ならまだ間に合います。自分がした事を素直に認めて謝りなさい。

あなたがした事は悪い事なの。分かりますか？もうやめなさいね。

逃げてはいけませんよ。ちゃんと自分の罪と向き合いなさい。

名前を　父　母　妹　姉　兄　弟　警察にする時点でもうねw

796>>わかりきった嘘つかない方がいいと思いますよ(笑)

お前相手が荒らしだからって粘着してんじゃねーよ
こう言うゴミが居るから葉っぱ過疎んだよまあ俺としては好都合だが

あの子はもう規制されて難民行きになりました。だからもうこれ以上はこの話やめにしましょう。

煽るだけ煽って自分が煽られた辞め奴wwwwwwwwwwww

803、804>>すいませんでした(´・・`)
ダイエットの話しますね。
意見なんですけど、食事制限はリバウンドしやすいと聞いたことがあります。本当でしょうか？
減らすのは結構ですが、急激に減らすのはだめですよね？多分…(自信ありません！！)
私的には、運動するのが嫌いなので、もっと違うやり方で痩せられる方法がほしいです…何かいい方法はないですかね？

806>>意見じゃなくなってる(笑)すいません

くしゃみが出ますハクシッ！

>>806
太りにくい体作りしないと、いくらダイエットしても何度でもリバウンドする
スタイル抜群のモデルさんもある程度運動してスタイルキープしてるんだよ

成長期の子供は食事制限はNG。絶対ダメ。食事制限はスナック菓子をやめる等で充分です
ご飯を減らすと栄養が不十分になるので、身体的成長(身長だけではなく、陰毛やうぶ毛等。女子の場合は胸の成長も含む) が遅れます
仮に痩せたとしても、病人のような痩せ方になりますよ
例えば、ちょっと運動したらすぐにバテる。友達と買い物するのにモール内を歩き回った時に、友達は全然平気そうなのに自分だけバテてしまって、買い物を中断して休憩を何度も繰り返すなんてことになります
無理な食事制限をしたダイエット中だと、栄養失調で目眩を起こして気を失うことになります。友達と遊んでる最中にそうなったら多大な迷惑をかけてしまいますよ

809>>そうなんですか！じゃあ、ご飯はいつもどうりで、お菓子を制限します…(;∀;)

808>>名前を同じにするのはなぜですか？

ハーコという名前の人はかなり少ないと思います。しかも、同じスレに、同時期に書き込みをするのは、偶然じゃありませんよね？なりすましですか？止めていただくと有難いです。

超痩せたい！

813>>そうなんですが…なかなか痩せるのって難しいですよね(笑)

私も入れてください！
体重:26kg 身長:148.6
太ももがめっちゃ太いです。

若葉s！よろしく^^私も太ももヤバイ(笑)一緒似頑張ろう！
私は体重46キロぐらいだよ(笑)重！！！や、痩せたい！！！！

若月さん、あなたそれ病的なくらい痩せてますよ？

うちも、やせたい。

若月さん、あなたは細すぎですよ。
それで「太ももがむっちゃ太いです。」とか…
ただの嫌味にしか思えないんですけど。
あなたは痩せていることを自覚しましょう。

815:嘘をもう少し上手くついたら?

皆さんは、部活なにやってんですか？