私は、９歳の小４です。まだ９歳なのに体重が４６ｋもあるんです。太りだしたのは、幼稚園からです。だんだん太りだして来てなんと、今は４６ｋです。なんとかして下さい。
2：ネドヴェド：2006/08/24(木) 15:20 わかります
僕は１４歳の中２です１６５ｃｍで７０kgあります
中学で２回こくられたけどとにかく痩せたい
肉が多いねん！
２学期の始まりは体重測定があるから後１週間で痩せる方法ないっすか？
私は、この方法で１日約１キロやせました。１週間で、８㌔やせますよ！
①まず、湯船につかる湯船につかったら自分の気になる所をもむ。
②３分後湯船から上がる。
個人差は、ありますが試してください！
そして、髪を洗うときにお腹をへこませる。
さっき、書くのを忘れてました、、、スイマセン。
あおむけに倒れて両足を４５度ぐらいにあげる。
そのまま１～１０までの数字を両足で書く！
私13才の中学１年です?ｿ?ｿ?ｿ私は身長が１５３で体重が75キロもあるんです?ｿ?ｿ?ｿダイエット薬で痩せないでしょうか?[?[?[
7：ソラ：2007/02/27(火) 19:52 ID:txc 私は中一なんですが、54,5キロあるんです（（泣
せめて45キロ位にしたいよぉ↓↓
うちまだ小４なんで、そんなに大人っぽくてお金のかかるダイエットはできません・・・
何かいいストレッチとかありますか？
ちゅど～ん
10：友香：2007/03/07(水) 17:53 ID:xBM小学生のダイエットの運動は１日なわとび５０回でいいそうです
11：千春：2007/03/07(水) 18:15 ID:xBM うちは、小４で身長１４２cm 体重４０ｋｇ・・・あぁもぉ泣きたい！！！！
３ヶ月で５ｋｇ位落としたいです
良い方法を教えよう。毎朝、五時三十分に起きて走れば痩せれる。ようは痩せたいなら努力と根性が大事だ。それが無いなら諦めろ。
13：千春：2007/03/11(日) 11:26 ID:xBM５０回っ！？少なっ！！！！
14：y ◆ibI：2007/03/11(日) 15:00 ID:tnQ やせたい皆さん!!
子供にできる、ダイエットの161スレを見てみて下さい!!
私は、とってもﾃﾞﾌﾞなんです･･･。
助けて下さい(>_<)
出来ればお金のかからないダイエットで、食事制限なのでｱﾄﾞﾊﾞｲｽよろしく！
明日までに投稿してほしいです☆彡
ちゅど～ん
17：仲瀬海：2007/03/23(金) 22:43 ID:xHU 私は1ヶ月半前くらいより3キロ減りました。
ん～、ご飯のときに腹8分目でやめとくことですかね。
夜とか特に！ご飯少なくしておかずを食べるといった感じがいいですよ。
13才
>>15
痩せたいなら、とりあえず体重の数字を気にしすぎないこと。
例えば、同じ５０ｋｇでも筋肉質でスマートなのとぜいにくでブヨブヨじゃ
見た目がまるっきり変わってきます。
運動しなきゃ！よりも普段の生活で動く意識を作るのが一番。
例えば、お風呂の中で、両手をうしろへ同時にかきだす・・などなど。
私は今、１５５cm４７kgもあるんです（＞～＜）ちょ～ヤバ！自分なりに
努力しているけど痩せないんですっっ。みなさんどうすれば、いいでしょう
か。教えてください。
>>19
今までどんな方法で頑張ってきたの？
えっと、エアロバイクを買ってみたりしています
22：ネコムシ：2007/03/28(水) 14:42 ID:IYg すごいもの使ってる・・！
でも、それで一生懸命運動したとしてもあとで食欲のうながすままに
食べたら意味無いからね（笑）
まさかとは思うけど、ダイエットマシーンを買いあさったりしてないよね？
食事から見直して実行してみるだけでも結構いいですよ。
あとは、こまめに水を飲んでみてください。
エアロバイクも他の方法も続けることが一番大切ですよ♪
わたしは3年生（4年になります）で身長が140.2cmで
37.5キロなんです 太りすぎですか？
なにかいい方法教えてください。
後、座ると太ももが大きくなるんです 発ってると普通なんですが…
好きな子よりも太ってるんです･･･
お願いします助けてください!!
わたしは3年生（4年になります）で身長が140.2cmで
37.5キロなんです 太りすぎですか？
なにかいい方法教えてください。
後、座ると太ももが大きくなるんです 発ってると普通なんですが…
好きな子よりも太ってるんです･･･
お願いします助けてください!!
私はもうすぐ4年生になります。
それで とっても太ってるんです
身長が140.2なのに体重が37.5もあるんです
お願いします やせる方法を教えてください
ア･･･３回も同じようなこと書いてごめんなさい
27：こイヌ：2007/03/28(水) 21:46 ID:.Pw ネコムシさんありがとうございますっっ（＞u＜）
さっそく試してみます！
でもダイエットマシーン買いあさったりは、してないですよ
（さすがの私もしない（笑））
ネコムシさんありがとうございます！
さっそく試してみる（＞m＜）
さすがに私でもダイエットマシーンを買いあさったりはしてません（笑）
わたしは新中学生で身長は１５２ｃｍぐらいで体重は４５～４９ｋｇです。
今日夏服を着てみたんですけど二の腕がやばくてやばくて・・・・・・・・
今はお風呂上りの腹筋などをしています。体重が一ヶ月で６ｋｇ減ることをしてるんですけど痩せた気がしません。
これらのことは半月ぐらい前よりやっています。
あと誕生日祝いにバランスボールを買ってもらったんですけどやっぱりやせません。
このままじゃ自分が嫌いになりそうです。
筋トレとかいいんじゃないですか？
諦めないで持続すること大切ですよ？
一気に100回とかじゃぁ続かないですよね？
だから、朝30回とか15回とか、夜にもう一回やるとかなら続く気がしません？
今、無理に痩せようとか思ってご飯とか食べなかったりすると後で付けが周ってきますよ？
個人差あると思いますが、今太っててもだんだん年齢が上がるにつれて痩せる場合だって可能性として十分ありますよ？
やっぱ、スポーツやってる人はあまり太ってませんよね？
縄跳びでも、サッカーでも、バスケでも、何でも好きなことに熱中することもいいと思います。。
あと、夜ご飯の時とかに主食をご飯じゃなくて豆腐にするとかもいいらしいですｂ
こんにちは、私ちょーやせたいんです。私もう小五になりました、で160.5せんちです。
体重は：58キロ・・・・。ほんとうにやせたいです。おしえてー。やせ方を
お願いします。
>>29
二の腕あたりが気になるのであれば腹筋より二の腕を意識して動かした方が
いいと思いますよ。
気になるのがその部分だけなら体重は気にしなくてもいいのでは？