小学生専用のスレです♪
大人•中学生などの人達は、決して書き込みしないで下さい！
H/K 誰かダイエットの方法教えて！
私の知ってるダイエットの方法は、ひと皿ずつたいらげていくことです！
ひと皿ずつといっても、食べる順番があります！
野菜→肉→魚→炭水化物という感じです！そのほか知ってる人、教えてください！
やせるためにはお腹がすいたら水を飲むかヨーグルトを食べるとｲｲって聞きましたｗあと夜は絶対にご飯以外食べないそして暇なときなどはお腹を限界まで
へこまして２０秒間息をしないなどするといいと思います
私今↑に書いてあることを２ヶ月くらいしています
そしたら慎重が１４９㎝で体重が４２キロあったのですが体重が５キロ減って３７キロになりましたｗ
皆さんもぜひやってみてねｗ
やせるためにはお腹がすいたら水を飲むかヨーグルトを食べるとｲｲって聞きましたｗあと夜は絶対にご飯以外食べないそして暇なときなどはお腹を限界まで
へこまして２０秒間息をしないなどするといいと思います
私今↑に書いてあることを２ヶ月くらいしています
そしたら１４９㎝で体重が４２キロあったのですが体重が５キロ減って３７キロになりましたｗ
皆さんもぜひやってみてねｗ
美桜ｃありがとう！
がんばるね！
ｗｗｗｗｗ
私も今がんばっているところなのでじゅりりんｃもがんばって下さいｗ
あともう一つあるのですが毎日朝ご飯を食べる前に
体重計に乗ってみて下さい
そしたらしぜんにご飯の量なのがへると思いますｗ
遅くなりました。杏奈じゅりりんよろしくお願いします。
たくさんお友達を、作りたいです！
皆さん！是非お友達になってください
よろしくお願いします！
ミーs，友達になって！！！
美桜sも、友達になろ(^o^)/
ちょっとぉ！！！！！！！！！！！！！！！！！
？？？？？s，ひどいですよ！！！人のことを「豚」
だなんて！！！
まり～s、友達になろっ！（・u・）/
他にも，新人sみーんな友達になろー！っねっねっね！
はじめまして！
６年生の１２歳です！
身長145㌢なんですが、やっぱり、小さいですかね。。。
凄く身長が気になっています。
ろろs、聞きたいんだけど、体重は？
いやーっ、身長私より１ｃｍ低いから、きになっちゃってさ(*･ω･)
・・・43、4だったヨ・・・ううっ (´Д⊂）
(*´∀｀*)、ところてん食べてから、ご飯食べるといいらしいよ！（痩せるらしい）
(*'▽'*)♪
(^ー^;)
私、ところてんだーィ好き！(*´∀｀*)
863：薫：2012/05/11(金) 16:12 ID:i-C7w ＞まり～豚と書いた人
あなたはやってはいけないこととダメなことの区別もできないんですか？
少しは相手の気持ちにもなりなよ。
はじめまして。小５の天の河です。
これから、たまに来ます。
身長１４１㎝体重３９㎏です。
太りすぎですね。
今誰も、やっていませんね。
私、チャレンジやります。
え？
天の川ｓチャレンジやってるの？
私もやってるよ！
本当ですかっ。
すみません。あんまりキーボード使い慣れていないので。
今日は、失礼します。また、いつか。
869：すもも：2012/05/12(土) 07:49 ID:jZM天の川s、お友達になりましょー(*´∀｀*)
870：すもも：2012/05/12(土) 07:52 ID:jZMじゃ、学校ε=┌(；・∀・)┘行ってきまーす(^ー^;)
871：ちゃんめいぼこそかな：2012/05/12(土) 14:22 ID:.nE こんちは～
小5男子です。
身長145cm
体重40kg
です。
もうすぐ宿泊学習です。
何かアドバイス ヨロです。
ちゃんめいぼそこk、ところてんすき？
873：すもも：2012/05/12(土) 19:46 ID:jZM好きなら、ところてん食ってから飯食えば、痩せるらしいぜィ(＾o＾)ﾉ
874：ちゃんめいぼこそかな：2012/05/12(土) 19:54 ID:.nE すももさん。
多分嫌いでは無いです。
ちゃんめいぼこそかな
です。
名前変えました。
すももさん
ちなみに背筋をいっぱいやるとお腹がへこみますよ。
俺は35kgぐらいまで痩せて好きな女子に告白したいです。
小学生女子に質問です。
告白で嬉しいコトバってなんですか？
ちなみにその女子と席が近いので、手が触れ合った事が2回あります。
これは、運命だと思ったのです。
小６でーす 好きな男子いまーす。
身長１４５ｃｍ 体重最近４０ｋg ４日ぐらいでやせる方法ありますか
よろしくおねがいしまーす
返信おねがいしまーす。
879：淳介 okujun0618@Hotmail.co.jp：2012/05/12(土) 21:47 ID:.nE アヤさん。
こんばんは
急ですけど、顔の写真見せてください。
もう寝ます。
メール待ってます。
写真どうやってみせるんですか。
今から寝まーす。
アヤさん
冗談ですよw
冗談だったんですか。
本気にしちゃいました。
こんにちわｗｗルリッチです！！よろしくデス（＞Ｊ＜）
＊＊＊ぷろふ＊＊＊
＊＊名前 ルリッチ （♀） 生年月日 平成１２ １０月生まれ＊＊
身長 １３７．２㌢ 体重 ３４．０㌘
もち、学年一チビデス・・・（つ；ｘ；。）。’・
まあなんか、うちの学年の女子ポチャが多いのでなんとか普通でいれます。
が、隠し切れないおデブ（つ’ｗと）下っ腹が・・・ぼよん
短期間で下っ腹が引き締まり、くびれができる方法ありますか？
できるだけ早くお願いします（；ｌＬ；）うちも出来るだけ
方法や結果をお知らせします！！！
ちゃんめいぼそこかなk、（新しい名前が読めないんで）
８７６に返信で～す(*^^)私は、シンプルに「好き」って言われたいな(^O^)!
私、読めない漢字多いけど、きにしないでネ(^0^)/それと、新しい名前の読み教えて！(^-^*)(･･*)
それと、私のことすももってよんでネ！！
以上、よろしくねっ！(∩´∀｀＠)⊃
（長くなって(´Д｀;)ヾ ﾄﾞｳﾓｽﾐﾏｾﾝ）
るリッ
886：すもも：2012/05/13(日) 16:15 ID:jZM・・・・・・
887：すもも：2012/05/13(日) 16:17 ID:jZMるリッチs、何年ですか？
888：ルリッチ：2012/05/13(日) 16:17 ID:cZ6 ＊＊＊ぷろふ＊＊＊
書き忘れです
かなりの 嵐好きです！！
るリッチs、何年ですか？
890：ルリッチ：2012/05/13(日) 16:20 ID:cZ6 ８８７＞すももｓ 小６です！！
タメでいいですよ
エラってました（０Ａ０）。’・。
892：すもも：2012/05/13(日) 18:47 ID:jZM るリッチ、かなり失礼だけど、ちょっと低すぎない？（身長）
私、小４で１４６だよ？・・・私がたかいだけ・・な・・の・・かなぁ？
でも、薫も、１４０だし・・・
？？よくわかんないや(+o+)
まーいっか！｡ﾟ+.(*｀･∀･´*)ﾟ+.ﾟ
＞淳介さん
どうも^^
薫と申します。タメで大丈夫です。
僕はその人が考えてくれた言葉ならなんでも嬉しいですよ^^
＞すもも
大丈夫じゃないか？
中3で139cmのヤツいるし。
ルリッチ、私、かなりの韓国（k－pop、韓流）好き！！！(^ー^;)
895：すもも：2012/05/13(日) 18:57 ID:jZM薫！！口調？変えすぎ（笑）！！！
896：淳介 OKUJUN0618@Hotmail.co.jp：2012/05/13(日) 18:58 ID:.nE すももさん
じゅんすけと読みますよ！
好き、、ですか。
ありがとうございます。
これからもヨロシクっす
ルリッチさん
背筋をやれば、したバラ引き締まりますよ。
背筋100回ぐらいです。
こんにちは。
はじめまして。
私も入れてもらえればうれしいです。
痩せることに関係ないんですが、敦介さん。
すごいです！
告白するなんて凄すぎます！
言葉はわかりませんが、頑張ってください！
本題 身長151 体重 47キロ
太ってます。でも、リレーと騎馬戦の騎手なんです。
自分でも、兄弟、クラスの男子にも太ってると言われます。
いままで、見た中では、風呂でおなかをへこませ息を20秒止める、とおなかをつまむです。
他にありませんか？
薫さん
そうですか。
プレゼントって嬉しいですかね？
匿名さん
ありがとうございます。
頑張りますよ！
私は小学６年生で、身長・・・１５３cm 体重・・・４６kg
お腹は正直くびれてて、まだいいんですけど、ふくらはぎ、太ももがやばい！！
ふくらはぎは一番太いところで３５cm・・・(・.・;)
太ももは一番太くて、４９cm・・・
ほんとやばい！！長い靴下はくとふくらはぎが「ぶくっ」ってふくらんで恥ずかしいんです・・・
～私の知っている方法～
・うつむせになってあしをできるだけ開いて、そのまま限界まで足を上げる。この状態を２０秒キープ両足する
・お風呂出てから・寝る前に腹筋１０回
・食事は炭水化物２分の１にして野菜２倍にする！
もしよかったらやってみてね！ 私にもアドバイスちょうだい！！
ゆいｓ…私なんてもっとデブだよ？
モデルになりたいのに…
私も小６で身長は152か153！
なのに(泣)体重はぶっちゃけ51キロ！ひぃーん
家では玄米食べてるんだけど、いつも玄米は少なめにして、給食も増やしてない！
正直おかしの食べすぎっ！
助けてー
‡淳介さん
いやいや^^
プレゼントか？僕は無い方が良いかもな…気持ちで十分嬉しいぞ。
すまないな､､初恋もまだなんだよ…
学校行ってくる
905：ビスケット：2012/05/14(月) 10:57 ID:wOc はじめまして＾－＾ビスケットです私は11歳で身長153センチ体重６０㌔です
やせたいです(>_<)このままじゃプールのときとかはずかしいです
みなさん助けてください
じゅりりんさん・・・身長は大体一緒ですね・・・
気持ちがわかるー！！
お菓子めっちゃ食べたいねんけど、食べれへんからそれがストレスになって
また太るという・・・なにしたらいいんでしょう・・・
プールではすごい露出するし、中学校では毎日制服でスカート穿くから足見えるし・・・
足とか太いと、着たい服が着れないのが嫌なんだよね・・・
おひさで～～す！！
みなさん、下ネタっぽくなるんですがせいりってもうきてますか？
ててはもうきてます！！ せいり痛がやばいんです！！ どうすればいいですか？
‡ててかさん
僕も…来てるぞ//
小2で初めてだな…。
医者に聞いたらヤバイッて…
お久しぶりです。
910：淳介：2012/05/15(火) 16:38 ID:.nE ＞アヤさん。
お久しぶりデスね。
お久しぶりです。知っている人は。
すももさん、返事遅くなってスミマセン。
友達になるの、もちろん、オッケーです。
お久しぶりです。知っている人は。
すももs、返事遅くなって、すみません。
友達になるの、勿論ＯＫです。
間違えて、２回書いて、しまいました。
914：天の河：2012/05/15(火) 17:08 ID:Upk テレビ情報なんですが、例えば。
お米２合に、しらたき又は、こんにゃくを２袋
いれると、いいですよ。
私も、実戦しました。
普通にお米って感じでした。
今日は、一端失礼します。
916：夢二：2012/05/15(火) 17:20 ID:grM はじめまして！
こういうのはじめてなんで、教えてくれませんか？
誰でもいいので＞＜
私に教えてくれたら、絶対体重とかを教えるのでっ☆
初めまして そら姫です 私は小学６年生で女子です身長は149.2センチ 体重は58キロです・・・どうかみな
さんダイエットが続く方法を教えてくださいできれば、太ももと、お腹周りを中心に痩せたいです、
どうかよろしくお願いします
誰かいますか？
誰かここの意味を教えて下さい＞＜
一つだけ教えます。
私は、この痩せる会を、何回も見ていて、
PCの友は、たくさんいます＞＜
ここの方とも是非なりたいです☆
関係ないかと思いますが、この小学生痩せる会誰が一番長くやっているんですか・・・
920：そら姫：2012/05/15(火) 17:44 ID:rog返信お願いします・・・今日はもうやめます、だけど明日もきたいと思います
921：天の河：2012/05/15(火) 18:22 ID:Upk 私も、この前、入った所なんですけど。
ここは、ダイエット方法を、教えたりする所だと、思います。
（すみません。そのままですね。）
ひさしぶりです！
私はお菓子を食べすぎているからお菓子を食べない日をつくることからがんばりますっ＾＾ゝ
そういう事ですか！
有り難うです！
では、プロフィですどうぞ☟
歳：１０歳
身長：１３３、６㎝
体重：３２㎏
どうですか？
太ってますよね！？
やばいですかね？
誰か教えて下さい＞＜
体系とかはいいのですが、体重が重いです＞＜
やばいです＞＜
こんにちは！
誰でもいいので、私と友になってくれませんか？
友になってくれた方は、1日で、痩せるの教えます！
簡単なのも知ってます！
私がここに来る時間帯は、
PM３時～５時半
PM８時～１０時
私のパクったり、いじめとか、ここに関係しないのに、悪口コメント書く奴は、
私のここにはいない友に、訴えるかもです＞＜
それに、ここに通ってる方達悪コメ出したら、
それも、私がいじめ返してやりマウス♫
私は、皆さんの気持ちが、同じくらいですが、いじめは受けていなくて、
学校で真ん中です…。
じゅりりんさんの事を言うと、
ここでは、まんなかに立っている言い方だと見えます！
じゅりりんさん友になってくれませんか？
私が来るのは、上に書いてあったと売りです☆
なので、コメント遅くなります＞＜（（すいません←←
夢二ｓくる時間教えてくれてありがとう！
私も夢二ｓと友達になりたいですっ！
こんな私と友になってくれるんですか！？
有り難うございます！
タメ口にしますか？
書いてあるように、3時ですので来ました！
じゅりりんさんこれから、語り合いましょう☆
あと、じゅりりんさんに教えます！
多分一日なんですが、
私が考えて本当にやったのですがいいですか？
まず、腕立て伏せを２回以上やってから、
腹筋を、１０回以上を、
何回も繰り返します。
そのあと５０メートル・１００メートルはしるのを、
何回もやります。
そのあとは、縄跳びを１００回以上やる。
そして最後は、5キロぐらいあるものを、上げ下げします。
それを、毎日やれば、０、５キロかならず痩せます！（実際やった）
上のは、元気な小学生なら出来るよ(^^♪
簡単なのは、風邪をひくことなんだけど(笑)
こんにちは 夢二さん私と友達になってください
930：じゅりりん：2012/05/16(水) 18:04 ID:HQE 遅れました！
タメ口全然オッケーだよぉ♪
ついに、４０㎏になってしまった。
誰か、たすけて。
おっはよーーーー
今日は、出かけてきまーす。
これから、タメ口で、いきまーす。
こんにちは 一か月で痩せれるダイエット教えてください（＞＜）
934：夢二：2012/05/17(木) 17:20 ID:Z.U 遅れてすいません＞＜
昨日は眠くてねて、今日は、5時まで塾なので、
コメントできませんでした(-_-;)
そら姫さん、もちろん友OKですよ☆
そのまま夢二って呼んでください！
じゅりりんさん、では、これからタメ口でいくです♫
また来ます☆
私の声聞きたい方教えます！
友は絶対教えるから安心して～☆
聞きたいかたコメントして下さい＞＜
‡そら姫さん
今、身長は何センチ、体重は何キロですか？
タメ口全然オッケーだよぉ＾＾
938：天の河：2012/05/18(金) 08:13 ID:Xr. いきなり質問ですが。
初めて生理が来たとき、どんな感じですか。
今日、生理来たかも。
最悪
私は生理通がひどい…
941：夢二：2012/05/18(金) 16:05 ID:BM2 やっほー！
じゅりりんいるかな？
学校で、やばい体重の子いたよｗｗｗ
小４（私と同じクラス）のこがね、
まさかのまさかの～…。
４２㎏で、笑えちゃったよ！
軽すぎる子は、１９㎏なんだよ…。
１３㎏も私と…。
わああ（泣）
19ってやばぁｗｗ
ガリガリすぎない？
やばいでしょ！
あのね、背がめっちゃ低いんだよｗｗｗ
私は、一か月で、３㎝伸びたんだけど、その代わりに、
怖くなってきたｗｗｗ
夢二！
そのコ身長何センチ？
私の身長は149.2～152くらいかな？ 体重は58ぐらい・・・
まあよろしくお願いします（＞＜）
なかなか体重は落ちませんね・・・
多分でもいい？
１２４㎝だと思うけど、絶対に１３０以下だよぉ。
めちゃ運動神経いいんだよ！
じゅりりんの友達で、ガリいないかな？
晩ご飯食べてましたぁ
いるいる！
135センチ以下で体重は確か26くらいの友がいる！
昔はよくモテたらしい…
はじめまして！
わたしは小6です
ブロフ紹介します
身長１４９センチ
体重38キロ
かなりデブ。。。
でもこないだ1キロやせました
ぴろさん！
痩せてますよ＞＜
私もそんな痩せてれば＞＜
じゅりりん！
やっぱいるよね～。
痩せすぎ！
てかガリすぎるよぉｗｗｗ
アヤでーす。お久ぶりです。淳介さん。私も告白したいです。でも、デブなので、おそらくふられます。
バレンタインに告白しようと思っているので、それまでには、痩せたいので、何か方法ありますか。