死ぬ気で痩せたい子！おいで！教えてあげるょ。part4

二代目スレ主の舞です。

では、前回同様プロフを書いてスタートですっ☆

★ル−ル★
荒らし&ナリはもちろん禁止！
(注意してもやり続けた場合はアク禁依頼を容赦なく出させて頂きます。)
その他は自由にどうぞっ。

★プロフ★

<名前>舞
<身長>156.3cm
<体重>50kg
<年齢>14歳
<学年>JC3

こんな程度でOKです!!

みんな、温かい言葉ありがとぉ✿
がんばってね。
あたしの余命は後2年半。
残りの時間精一杯生きる。
2代目スレ主舞
みんな、ついて行きなね！

>>4
たからぁ〜〜(><)ｸﾞｽﾝ
私が葉っぱ天国に来たきっかけこのスレ(死ぬ気で…第二段)なんだよね。
なんか、ここに来ていい思い出いっぱい出来たし♪
たからも後二年半、精一杯生きてね!!
私にはたからみたいに知識ないけどがんばるからね!!

たからさん>はじめまして！たからさんの文をみたら、自然とな…
涙がでてきました。これから2年半、精一杯生きてください。
あぁ、涙があふれでてきた…
ｸﾞｽﾝｸﾞｽﾝ

<名前>　みぃく
<身長> 132cmくらい
<体重>31kg
<学年>小5
これでいいかな？

>みぃく
うん、サンキュ☆
私が痩せなきゃスレ主失格だもんね……。
がんばらなきゃ。

舞！入っていい？プロフかくね！
身長150くらい、体重53…１ｋｇ増えた…………学年中1
です！よろしくです！

>歌©
よろしく〜!!

歌©>よろしくおねがいします！

みんな、ありがとう。
元気でね✿

ミモザさん>読んでますか〜?私は怒ってませんよ！だって、ミモザさんが作った第4段のスレ、999になって1つ空いています。私だったら、謝罪の文章を1000まで書きますもん。1つ空いておいたのは、たからさんに何かをかいてもらうためなのでは？？なので、私このスレ主ではありませんが、一緒にこのスレを頑張って1000まで達成させましょ。ね？　わざとじゃないんだし。しょうがないよ。うん。

1000取ってきたよ✿

みんな、あたしのためにありがとぉ。

ミモザちゃん
ホントに、気にしなくていいからね✿
こうやって、1000に書き込みできたし(^^ゞ
ありがとぉ。

そーいえば、たからさんって何歳なのですか？

私、トモコレ買った〜^ ^♪

あたしは、中３の１４だよ✿

そんなに若いのに、肺ガンなんですね…
がんばってください！

たからと同い年〜♪

肺ガンは結構生命に関わる病気だもんね……。
いろんなところに転移しちゃう。
早期発見が望ましい病気だね。
↑全部の病気そうだけど!!

たからさんとみんな本当に本当にごめんね｡



もしまた来てもよかったら､その時はよろしくお願いします！

>みぃちゃん
いつでもおいで(*^^*)／

今日の午後はお菓子食べすぎちゃったよぅ……(><)
昨日せっかく49.6になってたのに……

水曜日3計測になった！それまでお菓子抜きにしよー。誰かが言ってたけど、早寝早起きするといいってー！

あ、お母さんがテレビで見て教えてくれたことなんだけどね!!

3〜7時は寝てた方がいいらしいよ!!
その間に起きてると、ブドウ糖が脂肪になるんだって!!
でも寝すぎるのもダメなんだって!!

だから、10時に寝て7時に起きるのがいいかなーって、←私の場合

舞>へえ〜そーなんだ！！じゃ私は10時くらいに寝て、6時30分に起きよー

私は10時半に寝て7時起きが多いw

右足の膝を負傷しました(^^;
だから、一時的にダイエット(ストレッチ・運動等)を止めます。
食事をちょっと減らします

最近なんとか49キロ台をキープしてます!!

いれて！！
お願いします…>_<…
プロフは返事をもらってから書きます！

舞>すごーい！
まーこ>私はOKですよ♪

>まーこs
私もOKですよ!!
tk基本全員オッケーだからいきなりプロフ書いちゃって良かったのにっ♪

本当ですか！！
でわ

身長→159センチ
体重→49キロ
年齢→12
呼びたメイイデスカ？

わすれてた！！
小6→11歳！！間違えた・・・
ん？？忘れてたというびきか？？

>まーこ
私より身長高いのに私より体重軽い…(><)

>まーこ
呼び捨て、タメOKです♪

軽くないよー・・・おもい・・・

35　　ok♪あたしも＾＾
よろしく★これ一日ずつ体重はかって
更新する？

>>36
どっちでもいいよ〜☆
私は毎日来れると思う。

あたしもだよー！！
舞は体重はかった？？
あたしまだー！

↓今日の体重↓
50.4kg

今日はかっぱ寿司行っちゃったから仕方ないかも(><)

今日の体重
４８・２
お菓子食べすぎたｗｗ

今日の体重
50.4kg
今日はアメがきれててお菓子食べちゃった。

アメ食べすぎちった(笑)

アメ5個…62kcal

ごめん！最近来れなくて！

まーこよろしくっ！呼び捨て&タメでOK！まーこもOK？みくと呼んでねー！
私、土日は来るの無理…祝日も無理です…平日は大丈夫だよ！体重計るのは、無理かもー。親に内緒でダイエット中だから…　計れる時はなるべく計るね！

ウチも入りまーす！
　☆プロフ☆
名前…ななみ
身長…157.5センチ
体重…40キロ
年齢…12歳
学年…小6です！よろしく！！

お　ななみ来たか！

ななみ呼び捨てでいーよね？ってか、充分痩せてません？

呼び捨てOKでーす！
痩せてるのかなぁ？
でも、太ってる？と言われます…

>ななみ©
よろしくね〜♪
tkむっちゃ痩せてるじゃん!!
ななみって呼んでいーかな??

>舞
呼んでいーよ！宜しく〜！
痩せてるって言われても
結構、体丸いんです。。
舞って呼んでいい？

>ななみ
うん♪全然OKだょ!!タメもOKﾀﾞｼ♪
でも、40kgなんて羨ましいよぅ〜〜(><)
私なんて50kgに近いんだから…(><)

舞>痩せるにはやっぱり運動しかないのかな？

↑名前書くの忘れてました…
スイマセン

>ななみ
う〜〜ん……ストレッチで柔軟して筋トレで筋力を上げるといった方法もある。
あと、食事制限？やらん方がいけど

内ももってどうすれば痩せますか？？

ちなみに私の足って前に筋肉が付いているのでよけい太く
みえちゃいます・・・


あとセルライト？って言う脂肪があります。
これも何とかしたいです！

　

↑すいません。
あいさつなしで・・・


初めまして　中２の女子ですっ

>舞
ありがと！勉強になったよ！

おそくてごめん！
よびためいいよー！ヨロシクネー！！
カロリー？？意味が分からない(￣(工)￣)♪

>みるくコロンブス
みるって呼んでいいかな？
セルライトを除去するにはお金かかるらしいよ。なんかレーザーで消すらしいけど…。セルライトは、血流が悪いと出来ちゃうからリンパマッサージをするといいらしいよ！

48:ななみ「太ってる？」は質問で 　　しょ？だから、太ってるとは思わ　　れてないんじゃない？
58:まーこ私も、『カロリー？なん　　だそれ？』みたいな感じですww　　お菓子や飲み物のカロリーは気に　　してるよ！飲み物買うのは、ほぼ　　[新]爽健美茶だよ！新しい方美味　　しい！美味しく飲めて、0カロリ　　ーの一石二鳥なんだ♪私にとって　　は♪♪「おーいお茶」とか、
　　「綾(?)鷹」とかは好みじゃない　　(↑漢字合ってる？)の。
　　

>>58
成人女性のカロリー摂取量は１日に2000kcal。
1カロリー(1kcal)は1gの水を1°cあげるのに必要な量。
普段の生活でカロリーは特に気にしなくても大丈夫。
でも、お菓子とかのは気にした方がいいかも!!
油を使ったお菓子はカロリー高いけど、油も全くとらないと健康に悪いらしい。
ま、１日の摂取カロリーを減らしたら痩せるのは事実だね。
ちなみに、勉強してもカロリーの消費は可能だよ。
でも、炭水化物(だったかな)に限るらしい。

初めまして　　　プロフ書きます↓
名前；みる
年齢；中学１
身長：１４６センチ
体重；４４キロ
太りぎみです

再来週に、修学旅行があるんです、、それまでに、やせたいんです。
痩せたい所は、ウエストとふくらはぎ、二の腕です。
あと、小顔になりたいです。

返信は、できるだけ早くお願いします(・＾・)すみません

>みる©
む？修学旅行って大浴場とかで風呂入る感じなのかな？？

>みる©
＊ウエスト＊

捻る動作を用いたストレッチ
腹筋に力を入れる動作

［捻り腹筋］

<1>ベッドや床に寝る
普通に寝転がる感じでOK☆
　※硬い所は背中を痛めるかも

<2>膝を約90度に曲げる
普通に腹筋の体勢だよ!!

<3>体を持ち上げる
ま、腹筋だね

<4>持ち上げた状態から右(左)に捻る
右(左)肘が、左(右)膝につくようにする

<5>4と逆の向きに捻る

<6>10〜20回を1セットとして起きた時と寝る前にする


…………説明分かりにくっ!!

※腰痛の人はやめようね☆あと、股関節ポキポキ鳴り出したらやめて……

書き込み再開しようかなぁなんて考えてます…(^-^;)

明日から復活する予定なのでまたよろしくね！

同じ人いてくれて良かった！
舞！ありがと〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
64→わかりやすい！あたしもやるね！
ミモザさん！ヨロシクネー！！

まーこさんよろしく(*´∀｀)ノ

ミモザさん、ヨロシク〜♪

ミモザ呼び捨て&タメ口でいぃ？よろしくね！

舞さん！
ありがとうございます。

みぃくさんななみさんよろしくっす( *・ω・)ノ

うちもタメおkなんで！

あ､舞もまたよろしくね(^ー^)ノ

ミモザさん>
呼び捨て&タメ口、OK？

ヨロシクネー！！
呼びたメイイよね？あたしはいいよー☆

もうみんな呼びタメにしようww

みぃちゃぁあぁあぁあぁあん！！
復活っ、復活(>v<)♪
やっほぉーーーい☆

あ、取り乱してスンマセンm(_ _)m

一回、体重が49.2まで減ったのに……お母さんの実家帰ったら50まで増えた……(><)
食べ過ぎたぁ…

wwwww


うちGWで１キロ痩せたよw
たぶんすぐ戻るけど←

>>77
いいなぁ〜〜!!
GW中は痩せるどころか太っ…(*°3°)ｼﾗﾅｲﾖ-ﾎﾞｸﾊﾅﾆﾓｼﾗﾅｲﾖ-

でも今日ちょっと多く食べちゃったから…ww


コアリズム借りたし一週間頑張ってみるw

>みぃちゃん
コアリズム……？
ダンス(?)エクササイズ的なやつかぃ？
私も食べ過ぎたぁー(><)
ﾅﾝｶｻ､私ｻ､貧血ﾗｼｸﾃｻ､ｺﾞ飯ﾉ量ｶﾞ減ﾗｾﾅｲﾉ(泣)

コアリズム？ナンデスカソレハ？
いーなぁGWは兄の誕生日パートィしたから、手巻き寿司・ケーキたくさん食べちゃった…

上の、パーティねwwなんだパートィってw

誕生日パーティーかぁ…ケーキ食べちゃうね(笑)

ケーキって、チョコケーキとショートケーキ、どっちの方がカロリー高いんだろ…
チョコの方が好きだけど…

ケーキかぁ…
うちショートケーキ苦手だからなぁww


今日ね､朝ごはんは寝坊で食べられなくて､お弁当は全部床にひっくり返しちゃって家に帰るまで友達のドライマンゴーしか食べれなかった…(´Д｀)

あ、あう…それはきついわぁ〜…
私、マンゴー好きだけど、ドライ係は無理！干し梅・レーズンは好きだけど…
私の学校は給食だから…

>みぃく
私はなんかショートケーキのがカロリー低そうなイメージある……。

>みぃちゃん
マジで！？私なら耐えらんないよぅ…(><)
でも、隣の席の子に弁当のおかず横取りされることしばしば……

給食かぁ…
懐かしいのぅww


横取りはされないけど､お菓子はあっという間に空w


朝昼なしだったからマイナス０.５キロ

>みぃちゃん
結果オーライ？

効果があったダイエット法です。
手間もいらないのでおすすめ。
運動すれば効果は高いよ
http://daiet11.web.fc2.com/

90:ありがとう！

そーいえば、ずっと思ってたんだけど、↑上の90の人とかの名前って何て読むの？みく、バカだからわからない…

あぁ…夏よ…来るなぁ！！！！！！！

↑の私だから〜
すごいかわるんだけど！ムカつく！

匿名はとくめいって読むのだよ( ロ_ロ)ゞ

夏のほうが痩せやすくない？



その前に尻の肉をどうにかしたいww

とくめいっと…匿名！でたー！ありがとぉん！夏は痩せやすいとかじゃなくて、プールが…

あーなるほどww

プールはやだねーうちの学校ないけどw

ないのー！？

>みぃく
確かにプールはちょっと痩せるわ〜(笑)
てか、プールあるから痩せる努力して更にプールで痩せる、みたいな？

>みぃちゃん
プール無いとかずるいぞー!!
みぃちゃんは……女子校だっけ？

皆様、お久しぶりです。

名前違いますが、元あきでございますw