二代目スレ主の舞です。
では、前回同様プロフを書いてスタートですっ☆
りな
まじ!(゚д゚)!
それは、きついー
ってかめんどいー(笑)
>りんご
マジつらいー(><)
毎日注射とか……めんどぃ。
最近、みんなの出現率低い??
975:りな ◆IoXo:2013/08/17(土) 21:48 ID:uuw もうちょいで1000やなー(><)
体重減ったですかぃ?
初出現時の体重と比較してみよーっ!
うちの初出現
50kg
現在
47-48kg
一応減ってるなぁ……
あの〜私も入ってよろしいでしょうか?ちなみに
身長 150
体重 40
趣味 エレクトーン
です
痩せたいところは、足と腕です。
宜しくお願いいたします
ついでに、ここのスレって、今後どうなりますか?
53kg→49,9kg減ったなぁ♪
979:美亜:2013/08/18(日) 10:30 ID:vUo これからマジダイエットしまーす!!
昨日夜ご飯たべなかったら0.8kg減!
やったぁー!
>>977
OKですよ!
なんて呼べばいーですか?
>>978
4kgも減ってるやん!
すご!!
>>979
食べないのはよくないよ!
逆にお腹がすいて後でいっぱい食べちゃうから!
りなさん!ありがとうございます〜⊂†∀†/⊃私は、りゆでお願いします。
これからよろしくお願いします!
あの〜誰かいませんか?
いたら、いっしょに、話し?ませんか?
あの、太ももにきく簡単なダイエットがあるので、紹介します。
1、ベッド、布団の上に仰向けでねる。
2、両足を約90どくらいまで上げる。この時、ウエスト辺りまで上げると、良いそうです。
3、2の状態で自転車をこぐ用な感じで、両足50かい行う。
以上です。私は、これで1習慣でー2センチ足が細くなりました⊂\^∀^/⊃
あっ、これをお風呂上がりか、寝る前に行ってください。1日1かいで大丈夫です。
>>981
了解しました!
>>983
エア自転車こぎってヤツだね!
膝が死ぬ…膝痛いんやけどどしたら治るかな??
986:りな ◆IoXo:2013/08/19(月) 09:23 ID:2mc 最近、本当にみんな来ないね(;ω;)
なので、ここらで方法紹介☆
効果のある部位は太もも!
まぁ、今までも散々言ってきた方法だけど。
椅子に座って両足をぎゅ〜って閉じる!
太ももの内側の筋肉を鍛えるのと、
続けるとO脚も少し直るらしい!
>984 そうです。エア自転車こぎです。
>986 やってみます!
>>987
いきなりやけど>は2個必要だよ!
R,Mさん、こんにちは!(・∀・)ノ
よろしくおねがいします!なんて呼んだらいいですか?あと、呼び捨て&ため口OKですか?わたしはOKですよ!
>りな
やってみる!ただいま夏休みの宿題がめちゃくちゃピンチです!私の学校25日提出…
自由研究、絵画、まだ全くやってない
明日提出!いまからがんばるぞー
>>989 りゆでお願いします。
タメ口は、OKです。
>>988 すみません。知らなかっ ↑ たので。
こんな感じ⊂\?⊃
>>993 間違えました。本当は、↓
>>988 すみません。知らなかったので・・・こんな感じ⊂\?⊃
あと、みんな3ds持ってたら声かけよろ#
ちなみに弟のやつだから、ミィは男。笑
>>993
うんうん!そんな感じ♪
>>995
3DS持ってない
一応part5を作っておきました。
998:りな ◆IoXo:2013/08/20(火) 08:37 ID:2w.ってもうこのスレも終わるしね
999:りな ◆IoXo:2013/08/20(火) 08:38 ID:2w.おわる!
1000:りな ◆IoXo:2013/08/20(火) 08:39 ID:2w. みなさんありがとうございました!
part5もよろしくお願いします!
2013・8・20 りな
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