マジで、痩せたい子
私の秘密の技教えてあげる♪
でも、すっごくハードだからねっ!
あっちゃんさん≫
なら…一日に…ご飯の食べる量を決めるとかしたら
痩せると思いますよ^^
二の腕と太股ですね…!了解です。
二の腕が痩せる方法は…まず手を前に真っ直ぐ伸ばす!
その手の指は上向き…そこから指が下を向くように!
ドアノブをひねるような感じ!ポイントは手をしっかりパーにする事!
足は…上で何回か書いてるけど…足を肩幅ぐらいに開いてから
かかとが内を向くようにする!そこからスクワット50回!
以上です^^体重が落ちる方法は色々探して見ますね^^
たからさん≫
全然いいですよ^^はい!応援してます♪
了解です^^
イチゴさん≫
全然いいですよ^^またいい方法があれば書きますね♪
夜桜さん>>ありがとうございます!
ぜひやってみます!
あのお恥ずかしんですが・・・・・スクワットってなんですか?///
ごめんなさい!馬鹿で・・・
あっちゃんさん≫
全然いいですよ^^
馬鹿じゃないですよ!スクワットって言うのは…肩幅ぐらいに足を開いて
普通に立ってる状態で…腰を落とす!つまり空中椅子に座るぐらい腰を
落としてから腰を上げる!の繰り返しですよ^^
もしまだ分からなかったら…調べてみるといいと思いますよ^^
ほんとはさきぴーウザイ
使い方なれてから書き込みしろし
たからさん≫
ん?あなた…誰ですか?たからさんじゃありませんよね?
夜桜さん>>
ありがとう❤(●^o^●)
優しいんですね!じゃ頑張ってみます!スクワットの意味も分かりました!
じゃまたなんかあったら書きこします!
わたし最近、ひざの上にお肉がついてるんです。
これってどうにかなりませんかね?
お返事まってます^^
あっちゃんさん≫
いえいえ(●^ω^●)
優しくなんかないですよ(笑)はい!頑張ってください!
応援しています!はい私もまた痩せる方法調べておきますね^^
うち、カキコしてないんすけど(-_-;)
またかよ…
ID違うしww
あたしの、IDちゃんと覚えてね皆✿
<たからさんのニセがいて見たときビックリしました・・・!
でも、見ていくとたからさんが違うよと書いていたのでスッゴイ安心しました〜>
今度からきちんと確認しま~す♪
あけましておめでとうございま〜す♪
これからもヨロシク!
またいろんな事を調べて書き込むね!
たからさんのニセとおんなじ事を思っている方がもし居たら、書き込んで下さい・・・やめますから・・・
では、しつれいしま〜す♪
たからさん≫
やっぱりたからさんじゃなかったですね!
うちぢゃないよ〜(-_-;)
さきピー←何があっても止めないで泣
うちは、ここに居てほしいからねッ❢
だから、止めないで(ΩωΩ)
守るよ。
夜桜←信じてくれてよかった✿
有難う♪♫
たからさん≫
全然いいですよ!まずたからさんはあんな事しませんもんね^^
うんこしっこちんこ
601:匿名さん:2012/01/05(木) 12:45 ID:vwoID変えた
602:たから:2012/01/05(木) 12:48 ID:vwo ID変えた
前の書き込みは自分だ
さきピー消えろ 死ね
ID変えた
前の書き込みは自分だ
さきピー消えろ 死ね
だれかたすけてください
わたし前にもカキコしたんですけど・・・・・
ひざの上にお肉がたまってしまってだからどうすればいいですか?
ほんとに困っています。
たすけてください
あ〜!!わかるよー!!それ!!
気にしなくていいって言われても、結果、すごく気にするよねー!!
モコモコさんわかりますよね^^
よかったです^^
モコモコさんはなんのオーディション受けるの?
今日好きな人とセックスしました♪
気持ちよかった〜♪
またセックスしてくれるって♪うれしいな♪
セックスするとやせるよ♪
たからさんって何歳なの?
>よりさん
607は偽者ですよ!
あっあと久々の登場です☆
>>606タレント、女優などのオーディションです!鈴木福くんが受けたオーディションです!!
それを、今受けてて、1月22日にあります。
たからさんの偽者さん≫
そういう嘘ついて楽しいですか…?人の傷つく事をして…嘘つく暇があれば性格や考え方を
変えたほうがいいですよ…
それにたからさんもいい迷惑ですよ…後さきピーさんよりあなた方がうざいですよ?
少しは考えてはどうでしょう?あなた様のしてる事はみっともないし情けないですよ?
それに人を傷つけるなんて最低です…というかさきピーさんはこれっぽっちも
うざくありませんから!自分の性格の悪さを棚に上げて人のことをよく悪く言えますね…?
それに本当のことをひとつもいえないんでしょうか…?
夜桜さん<ありがとうございます!
助かります・・・
たからさん<いつもありがとうございます!これからもヨロしくお願いします♪
たからさんの偽物さん<私は何を書かれてもやめません!!
607 お前…喧嘩売ってんのかよ?相手になるよ✿
つーか、13なのに、ヤらねぇ―よっ(^_^;)ばーか考えな。
頭使えしww
好きな人にフラレたって言ってんだろーよww
夜桜←ありがとね✿
さきピー←うん✿よろしくね♬
さきピーさん≫
そんな!とんでもありませんよ!だってさきピーさんはこれっぽっちも
悪くないんですから^^
たからさん≫
とんでもありませんよ^^
たからさんごめんなさい。
今度からもっと考えてからコメントします。
でも悪気があってコメントしたわけではないです。
本当にたからさんごめんなさい。
夜桜←大爆笑ww
より←うちの事嫌いなん?(^_^;)
ごめんなぁ…何かうちココに居て
悪い気がしてきたわ〜(-_-;)
よりがうちの偽物やってたんか?
もしそうなら…何でやったか言うてみぃ?
悪気があるとかないとかの問題ぢゃないんやでっ❢
嫌いならハッキリ言えや。
コソコソして何が楽しいん?
ただ…逃げとるだけやないかッ❢
ダイエットスレでゎ、なくなってきてません?
618:あいり reni_tomu_jeni@yahoo.co.jp:2012/01/06(金) 20:42 ID:pvA 私、小学5年なんですけど・・・
34`ぐらいあって、太ももとかも、やせたいんですけど。
先に、おなかを細くしたくて・・・・・
でも、ご飯食べなかったら、だめだし。
好きな人もいるんです。
最近、ホントにやせたくて。
小学五年ならそんなに気にする事ないんでは?ともう中学卒業した私が言ってみます
成長期真っ只中だから、変なダイエットとかして取り返しのつかない事になったら後悔するよ
まあ、その年頃ならお菓子食べない、九時以降の間食を控える、良く動く、で痩せるはず
モコモコ←一応解決してから本題に入らないと✿
あいり←身長はいくつ?^^身長にもよって体重があるかもしれないから
トリま、プロフ書いてみてね✿
たからさん≫
え!?よりさんはやってないと思いますよ…?IDが違いますし…
あいりさん≫
身長は何センチですか?身長が高いと体重も変わりますから^^
え〜とお腹が痩せたいんですか?では書きましょうか?^^ってたから
さんではないんですが^^;
夜桜←IDは変える事ができるよ。
よりはなぜ謝ったのかな。
より←間違ってたらごめんね(・・;)
たからさん≫
そうなんですか!
そうですよね…でも言ってる事としてる事が全然つながりませんもんね…
今日は先生のちんこフェラしたよ♪
みんなもやったら?
最高だしおすすめだよ♪
625 学校明日からだし。
頭怒れてんじゃな?
病院行ったほうがいいんじゃね?!
喧嘩売ってんなら、相手してやるよ?
なんなら、お前のパソコン調べてお前の身元
探し出してやろうか?
てか、お前が先公をフェラしたんだろ?汚ねww
キモイww
お前は寂しいやつだなww可哀相だよな。
調べてやるよ?親父の力借りれば簡単だ。
625 お前馬鹿だなww
「姫花」って名前出して「なぜですか…?」って
言う、スレたててるんじゃねーかよww
馬鹿だな。
夜桜←犯人分かったよ✿姫花っていう奴。IDが同じだ。
より←疑ってごめんね。
名前変えたよ
疲れた汗w寝ようかな
631:夜桜:2012/01/09(月) 23:17 ID:t.s たからさんの偽者さん≫
偽者さんあなたいい加減にしたほうがいいですよ?まず先公にそんなことしたんですか?
おばかですか?根性もなく小心者の偽者さんににそんなことできるわけないでしょう?
もっと考えて行動してはいかがでしょう?それに人の真似してしか人に何も言えないんですか?
情けないですよ?それに嘘ついてる暇があれば…もっと自分の性格を直してみては
いかがでしょう?偽者さん相当性格悪いですよ?みっともないです…もう二度とその最低な
性格を見せないでください…
たからさん≫
そうなんですか!犯人が見つかってよかったです^^でもやっぱり
よりさんじゃありませんでしたね!良かったです!
はじめまして!!
ジョムと申します!!
私も本気でやせたいです!!
全部見てきましたけど・・・
みなさんとてもいい人ですね!!
たからさんとか皆さんに親切で憧れます!!
私にもダイエット法をぜひぜひ教えてください!
少し相談いいですか?
あのぉ〜・・・
私皆さんが話してるたからさんを真似してる人のことなんですけど、
私は前からこのスレで、ダイエットのことを研究していました。
そこで姫花さんが、関係のない話し?をしていたので少し注意をしたんです。
最後にはすみませんでしたって謝ったのに、姫花が自分に喧嘩を売ったとか勝手に言いだして・・・
謝ったじゃないですかとか言っても許してくれないんです。
それに上のスレ?にジョムとほののは来ないでって書いてあってショックでシた・・・
どうすればいいですか???
ほののさんは私の意見に賛成してくれたのに・・・
ほののさんの悪口まで書いて・・・
どうすればいいですか?
個々のスレに来るたびに、びくびくしながら見てます。
「なぜですか・・・?」って言うスレですからね!!
636:匿名さん w5g:2012/01/10(火) 14:18 ID:9TYやせた〜い
637:ジョム:2012/01/10(火) 14:20 ID:9TY すみません。何度も何度も・・・
さっき言ったスレに無題って言う人がいるじゃないですか・・・?
その人とアドレスが一緒なんですけど・・・
アドレスって変えることって出来ますかね??
多分、知らない人だと思うんですけど・・・・
さよなら
639:姫花:2012/01/10(火) 15:45 ID:vwo このスレ、いや、
美容、ダイエット掲示板には
もう二度と来ないので
許して下さい
さようなら
姫花さん≫
謝って頂けたら十分です^^私も偉そうな事を言ってすみませんでした!
でも…ひとつだけ言っておきます。いつでも謝れば許されるなんて
おもってはいけませんよ?そんなに世の中あまくありません…って勝手に
語りだしてすみません!
ジョム←大歓迎✿情報ありがとね♪
姫花←さよなら♪葉っぱ天国に来なくていいから。
誤って許されると思うなよ。
お前がやったことは、犯罪だ。
警察に通報してほしい?
うちは、何をしたってお前を許さない。覚悟しな。
夜桜←謝ることはないと思うよ(・・;)
うちは、この事件で深く傷がついた。
許せるわけがないよ…。
夜桜の言うとうり 「世の中甘くねぇーんだよッ」
たからさん≫
そうですね…でもよく悪い事してるのに人のこと悪くいえますよね…
なんでしていいことと悪い事の区別がつかないんでしょう…ってもう
すんだことなんですけどね…^^;
初めまして〜ゆいにゃんっていいます!あ 一応プロフィール書きます♪
名前 ゆいにゃん
本名 ゆい
性別 ♀
誕生日 7月27日
歳 小5 11歳
身長 145.6
体重 52.5
痩せたいところ
全体
よろしくおねがいします!
私入らない方が・・いいです・・か?
645:ゆいにゃん:2012/01/12(木) 20:29 ID:KT6♯takaraさん>ダイエット方法お願いしてもいいですか?
646:夜桜:2012/01/12(木) 23:47 ID:t.s ゆいにゃんさん≫
あ!返事遅れてみません(><)
え〜とまずどこが痩せたいですか?って
たからさんじゃなくてすみません(><)
夜桜さん>返事ありがとうございます!えっと・・私はお腹周りと・・あと顔です・・・・御願します!><
648:ゆいにゃん:2012/01/13(金) 22:23 ID:KT6あ、644と645のID違うんですが、644は携帯からやって645〜はPCでやりました!
649:夜桜:2012/01/14(土) 09:44 ID:t.s ゆいにゃんさん≫
いえいえ!とんでもありません^^了解です♪
では、顔の痩せる方法から♪これは簡単ですが、あいうえおと言う顔を
繰り返してください♪しばらくすると効果が出ますよ♪
では、次はお腹ですね^^これは絶対に痩せる方法です!
@まず、仰向けに寝転んでください、次は足を真っ直ぐ天井に向けて
伸ばしてください、その次は、足を下ろしてください!ただし足をつけきっては
駄目です!足は6センチほど浮かして置いてください、あとは上げてさげての繰り返しを
30回!辛いけど1ヶ月もしないうちに効果が出ると思います!
以上です!頑張ってやってみてくださいね^^
ありがとうございます♪今日からためしてみますね(o^∀^o)
651:♯takara:yk:2012/01/15(日) 20:58 ID:iNo ジョム←うちが出来るだけ守るから安心して
ここの板に来ていいよ✿
ゆいにゃん←大歓迎だよ♪
一緒に頑張ろうね♡
夜桜さん
私もやらせていただきます
ゆいにゃんさん≫
お礼を言ってもらえるような事なんてしてませんよ^^
はい!頑張ってくださいね♪
かんかんさん≫
はい!頑張ってくださいね♪
みんな!お久しぶりです!
夜桜さん≫前はお世話になりました!
あの・・・せっかく夜桜さんにアドバイスもらったのにお菓子を食べてばっかで・・・・
全然痩せないよぉ(泣)
お菓子を食べない方法ってあるかなぁ?
あとさ!筋肉を落とす方法ってありますか!?
誰でもいいのでアドバイスお願いします!
みんな!お久しぶりです!
夜桜さん≫前はお世話になりました!
あの・・・せっかく夜桜さんにアドバイスもらったのにお菓子を食べてばっかで・・・・
全然痩せないよぉ(泣)
お菓子を食べない方法ってあるかなぁ?
あとさ!筋肉を落とす方法ってありますか!?
誰でもいいのでアドバイスお願いします!
あっちゃんさん≫
いえいえ^^お菓子食べてても大丈夫ですよ!私が紹介した
ダイエット法は、体重より…お腹なら、お腹に効きますから^^
そんな事ありませんよ!一ヶ月もすれば効果は出てきますから!
ん〜それは…私も食べちゃうんですが…ん〜やっぱり食べたくなったら
ガムを噛んだりしてれば気がまぎれますよ♪
筋肉ですか…ん〜やっぱり運動はしすぎないことですかね…適度な
運動が一番良いので♪あ!やっぱり自転車をこぎすぎると足に筋肉がつきますよ!
夜桜さん≫ありがとう!
またアドバイスもらちゃって・・・・
ガムは私も好きです!今日はお菓子は一個もたべてません^^ガムは食べたけど・・・
最近自転車じゃなくて歩きなんですけど、自転車と歩きってどっちが筋肉つきますか?
やっぱ歩き?
わたしは、608のコメについて謝ったんです。
でもたからさんを誤解させるようなコメ書いてすみませんでした。
これからもここに来ていいですか?
いやだったらいいですよ。
より←大丈夫だよ(-_-;)
うちこそ本当にゴメンね泣。
ずっとここに居てね。
あっちゃんさん≫
いえいえ!とんでもありませんよ!
凄いじゃないですか!ガムはカロリーなんてそんなありませんから
全然大丈夫ですよ!
ん〜やっぱり自転車の方ですかね…適度なら…凄くいいですけどね^^
やりすぎると筋肉になる事が多いんですよ(><)
夜桜さん≫ありがとう!
自転車かぁ・・・でもこの頃脂肪落とすために歩きなんだよね><しかも走り!
もう筋肉がつきすぎて・・・・(泣)
夜はごはんを食べないようにして、はるさめスープなんかを飲んでいます。
あっちゃんさん≫
そうなんですか^^あ!でも逆に…ちょっとの距離を走るより…
歩きで結構歩いたほうが痩せるんですよ♪
そうなんですか!あ!あと…ダイエット法なんですけど…朝ご飯を
食べ終わったら15分走る!後は…昼ごはんを食べ終わった後と
夜ご飯を食べ終わった後に…15走るをやってると痩せますよ♪
夜桜さん≫そんあんですかぁ
でも昨日体重測ってみたら・・・少しやせてました!
昼に15ふん走るのゎできると思うけど、夜はお母さんにおこられるかも(><)
前にマラソンしてた時ゎ7時ごろだったからおkだったけど、ごはんを食べ終わってからじゃあ無理かも(><)
ご飯食べるの遅いんですよね・・・
あ!ごめんね!せっかくアドバイスくれたのに・・・
あっちゃんさん≫
そうですか!おめでとうございます!
そうなんですか!謝らなくても全然いいですよ!
夜桜さん≫指が細くなる方法ってありますか?
私指輪が入らなくなってて!
何か良い方法ってありますかね?
こんにちわ!やせたいんです!」」
おしえて!
あっちゃんさん!痩せ方とかしってます!
668:あっちゃん:2012/01/23(月) 20:57 ID:21I かんなさん
身長・年齢・体重をおしえてください。
教えてくだされば痩せる方法をおしえますよ!
670:あっちゃん:2012/01/23(月) 21:00 ID:21I教えてくだされば痩せる方法をおしえますよ!
671:& ◆grEg:2012/01/23(月) 21:01 ID:FJc140センチで11歳40きろ!
672:かんな:2012/01/23(月) 21:02 ID:FJc140で11歳で40キロ
673:あっちゃん:2012/01/23(月) 21:03 ID:21I 夜桜さんに聞けばいいですよ!
教え方上手いんで^^
143で11で40!
675:かんな:2012/01/23(月) 21:07 ID:FJc夜桜さんきいて〜〜〜〜〜〜〜〜〜
676:あっちゃん:2012/01/23(月) 21:08 ID:21I 大変だぁ!
今日ピザめっちゃ食っちゃった!
最悪ぅ(><)
きいて〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
678:& ◆grEg:2012/01/23(月) 21:10 ID:FJc あっちゃんmjk!
だいえっとがんば!
hh
680:あっちゃん:2012/01/23(月) 21:14 ID:21I今夜桜さんがやってるかわかりませんよ?
681:かんな:2012/01/23(月) 21:16 ID:FJcあっちゃんもーちょい早くかいて!
682:& ◆iLno:2012/01/23(月) 21:18 ID:FJcまあね!
683:あっちゃん:2012/01/23(月) 21:18 ID:21I ほーい!
分かったよ!
まね!