1ヵ月継続ダイエット☆

〜１ヶ月の期間で〜

•真面目に続けたら絶対効果ある
•ちゃんと継続したら効果ありそう
•きついけど2日1回で続けたら効果でるかも

みたいなダイエット方法をみんなで試しませんか？
みんなで試して、「継続可能」で「効果抜群」なダイエット方法を編み出そう！

入る人、プロフ書いてね♪
<身長><体重><年齢><目標>
この4つでいいですから。

ウエストも教えて頂ければお腹周りの肉を落とす方法も考える事が可能です。
どうしても、これ以上は効果が望めない。
なども、ありますからね。

では、始めます！！

>>2は記入禁止です。
私がプロフ書くので。

ここに、せんぷくするZ！

100とられた！！

3DS持ってる人！フレコこうかんしよ！

持ってない

ごめん、ms

俺の、もうひとつの名前
貴宏なのでそれでいきやす！
貴宏は、本名じゃないんでよろー！

あぁぁああぁ

えっ、リリィどうしたの？

これこのままいくと
つぶれそう…
舞さんよろしくて？
私は阻止しますよ？

さっきかいたの自分でもウザイ

>りりぃ
何が起きた？

>舞　何が起きたって？
うちもわからんw

じゃあ、何も起きてなかったてことで。

やっほー♪舞！！歌大好き♪だよ！
うちもいれて♪

あ、歌大好き！！
入って入って〜←え？

新入りs来たぁー
インターネット(ゲーム)になると
性格変わる
けど心の弱さは変わらない…←助けて
性格変えて少し心を
強くしてる←10分の0.5効果あり
りりぃだおー(長々とどうでもいい自己紹介すいません…)
　よろしくぅ(^∀^)

リリィ、そろそろ元気出せよ

僕は、
年齢　11歳
趣味　友達と遊ぶこと、喋ること
性格　意地悪、時々優しい、
　　　さみしがりや

です！歌大好きさん！よろしくです！
ここって、女子おおいねー！
男、俺だけ？
俺は、暇できてます。
こんな、僕ですいません(汗)
ひろって読んでください！
タメ口でOKです！

長い文章、ごめんなさい

確かに男はひろだけかもww
あんま、男子でダイエット板を覗く人居ないもんね？
居たとしても、荒らしがほとんど……。かも。

俺はねー、荒しなんてーしないから
安心して、ただ、暇できてるだけだから、俺は、皆の見方だから・・・

見方じゃなく味方じゃね？

間違えた！見方ってwww

って、ダイエットしなきゃあ…
仮にもダイエットスレ………………

ダイエットスレ、意味なくねぇーか？
ただ、無駄話してるだけだしwww

そうだな…
ひろ！暇ならうちのスレこい！
うち入れて2人しかおらん…

行く！スレ名は？

りりぃ！
スレの名前教えろーーーー！

りりぃたーん？

きたおー♪
スレは
『どんな女子が可愛い？恋バナもしよ男子も女子も来てね\(^∀^)/』
という長いものです！来てね♪

行ってたょ。
でも、恋愛板は暇なときしか出没しないからゴメンね。

>舞　わかったぁ
　　　了解です！

>>128 舞に質問？あるんできて

行ってきたょう。

>舞　あざっす！
　　　見ましたよ！

ゆーみんですv
私は中2の151センチ、41キロです#
でも1週間で3キロ痩せました！
野菜だけダイエットです(бвб)
ホントに痩せます！えっと野菜をお菓子にしたり…試して見てくださいっ

お菓子は食べなくてもなんとかなる……
でも、野菜が嫌いなんだよね……←え

お菓子にすると意外と美味しいですよ？

★+.腹筋ー.+★

腹筋、わりたい

体重が50justになったw

舞...
すごいね！！！あと1日学校にいって月曜日に卒業だぁー
はよ、痩せたいわ

明日学校行って月曜日修了式だよ☆
私も痩せたい……

ダイエットスレは2日放置しても沈まないのに、日記スレは１日放置したら沈むw

体重50kg！

舞！このスレも書き込まれてないね！
これも、復活させよう！

>歌©
いいですょー

うーん・・・誰も新しい人入ってこないね

ﾀﾞﾈ〜、あ。
死ぬ気(ry鍛えら？

？

ああ「死ぬ気で痩せたい子！おいで！教えてあげるょ。」に来たら？ってこと。
もう来てたけどww

ほうほう、そうゆーことか…

>>6ブリッジ

>>8腹式呼吸

>>18太ももお肉撃退法

>>37ウエスト

>>41クロス前屈